التهاب اللثة وأمراض دواعم الأسنان

نظرة عامة

التهاب اللثة هو التهاب يصيب اللثة، وهي الأنسجة الوردية المحيطة بالأسنان. يحدث غالبًا بسبب تراكم البلاك وهو طبقة لزجة من البكتيريا على الأسنان. إذا تُرك دون علاج، فقد يتطور إلى مرض دواعم الأسنان (Periodontal Disease) وهو شكل أشد يؤثر على الأنسجة والعظام التي تثبت الأسنان.

نعم، يعد التهاب اللثة من أكثر أمراض الفم شيوعًا حول العالم، ويصيب الكبار والصغار على حد سواء.

يمكن أن يصيب أي شخص، لكنه أكثر شيوعًا بعد سن الثلاثين، ويزداد الخطر لدى المدخنين، ومرضى السكري، والحوامل، ومن لا يهتمون بنظافة الفم.

الأعراض

أعراض شائعة

• نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان أو استخدام الخيط.
• احمرار وتورم اللثة.
• رائحة فم كريهة مستمرة.
• انحسار اللثة أو ابتعادها عن الأسنان.
• ألم عند المضغ.
• حساسية الأسنان للحار أو البارد.
• تخلخل الأسنان أو ظهورها أطول من المعتاد.

الأعراض عند الأطفال

• نزيف اللثة واحمرارها أثناء تنظيف الأسنان.
• رائحة فم كريهة.
• قد تكون الأعراض مشابهة لأعراض التسنين، لكن لا ينبغي تجاهلها.

الأعراض عند كبار السن

• انحسار اللثة بشكل واضح.
• تخلخل الأسنان وقد يصل إلى فقدانها.
• زيادة احتمالية تراكم الجير وصعوبة تنظيف الأسنان بسبب مشاكل الحركة أو استخدام أطقم الأسنان.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• تراكم البلاك: طبقة لزجة من البكتيريا تتكون على الأسنان بعد الأكل والشرب.
• تحول البلاك إلى جير (قلح) إذا لم يُزل بالتنظيف، وهو ما يصعب إزالته بالفرشاة.
• التغيرات الهرمونية مثل الحمل أو سن اليأس.
• بعض الأدوية التي تؤثر على اللثة أو تقلل من تدفق اللعاب.

عوامل الخطر

• التدخين بكافة أنواعه.
• سوء نظافة الفم وعدم تنظيف الأسنان بانتظام.
• مرض السكري غير المضبوط.
• ضعف الجهاز المناعي نتيجة أمراض أخرى.
• التوتر والضغط النفسي.
• الوراثة (وجود تاريخ عائلي لأمراض اللثة).
• استخدام تقويم الأسنان أو أطقم أسنان غير مناسبة.

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا لاحظت صديدًا أو تورمًا أو ألمًا شديدًا في اللثة.
• إذا كان هناك نزيف مستمر لا يتوقف.
• إذا تخلخل سن فجأة دون سبب واضح.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• يوصي أطباء الأسنان بإجراء فحص دوري وتنظيف للأسنان كل 6 أشهر، حتى بدون أعراض.
• راجع طبيب الأسنان فورًا إذا لاحظت نزيفًا متكررًا عند تنظيف الأسنان.

التشخيص

يقوم طبيب الأسنان بفحص اللثة والأسنان، ويستخدم أداة صغيرة لقياس عمق الجيوب اللثوية (المسافة بين اللثة والسن). إذا كانت الجيوب عميقة، فقد يعني ذلك وجود مرض في دواعم الأسنان.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص سريري للثة والأنسجة الداعمة.
• قياس عمق الجيوب اللثوية.
• أشعة سينية للأسنان لتقييم حالة العظم الداعم.
• في بعض الحالات، قد يأخذ الطبيب عينة بكتيرية أو يطلب تحليلًا مخبريًا.

ما يمكن توقعه في موعدك

سيسألك الطبيب عن عاداتك اليومية في تنظيف الأسنان، وتاريخك الصحي، والتدخين. قد تشعر ببعض الانزعاج أثناء الفحص لأنه يشمل لمس اللثة برفق، لكنه إجراء غير مؤلم ويوفر معلومات مهمة عن صحة فمك.

العلاج

الهدف من علاج أمراض اللثة هو إزالة البلاك والجير، وتحسين نظافة الفم، ومنع تقدم المرض. يعتمد العلاج على مرحلة الالتهاب. في المراحل المبكرة يكون التنظيف العميق كافيًا، بينما تتطلب الحالات المتقدمة تدخلًا أوسع.

الرعاية الذاتية في المنزل

• نظف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا ولمدة دقيقتين باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد.
• استخدم خيط الأسنان يوميًا لإزالة البلاك بين الأسنان.
• استخدم غسول فم مضادًا للبكتيريا إذا أوصى به طبيب الأسنان.
• اشرب الماء بدلًا من المشروبات السكرية وقلل تناول الحلويات.
• أقلع عن التدخين تمامًا، فهو يضعف اللثة ويبطئ الشفاء.

العلاجات الطبية

قد يشمل العلاج تنظيف الأسنان العميق (إزالة الجير فوق وتحت خط اللثة)، وتنعيم سطح الجذور ليمنع تراكم البكتيريا مجددًا. قد يصف الطبيب مضادات حيوية موضعية أو فموية أو غسولًا مطهرًا للفم. هذه الأدوية تُصرف فقط بوصفة طبية ويحددها الطبيب وفقًا لحالتك.

متى يتم النظر في الجراحة؟

إذا كانت الجيوب اللثوية عميقة جدًا أو كان هناك فقدان كبير في العظم، فقد يقترح الطبيب عملية جراحية مثل ترقيع العظم أو اللثة، أو جراحة السديلة اللثوية لتنظيف الجذور وإعادة الأنسجة حول السن.

التعايش مع هذه الحالة

اجعل نظافة الفم روتينًا ثابتًا: فرشاة مرتين، خيط مرة، وفحص دوري عند الطبيب. التزم بتعليمات طبيبك ومواعيد المتابعة حتى لو تحسنت الأعراض، لأن أمراض اللثة قد تعود إذا توقفت عن العناية اليومية.

نصائح لأسلوب الحياة

• الإقلاع عن التدخين أو مضغ التبغ.
• تقليل التوتر بممارسة تقنيات الاسترخاء أو الرياضة.
• تحسين التغذية والاهتمام بفيتامين سي والكالسيوم.
• تنظيم مواعيد الأكل وتجنب الوجبات الخفيفة السكرية بين الوجبات.

النظام الغذائي والتمارين

تناول طعامًا متوازنًا غنيًا بالخضروات والفواكه والبروتينات. يساعد فيتامين سي في دعم صحة اللثة، والكالسيوم ضروري للأسنان والعظام. ممارسة الرياضة بانتظام تقلل الالتهاب في الجسم عمومًا، وقد تحسن صحة الفم أيضًا.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد تشعر بالإحراج أو القلق بسبب رائحة الفم أو فقدان الأسنان، وقد يؤثر ذلك على ثقتك بنفسك. اعلم أن هذه الحالة شائعة وعلاجها ممكن. تحدث مع عائلتك أو أصدقائك عن مشاعرك، واطلب الدعم إذا احتجت إليه.

الوقاية

نعم، يمكن الوقاية من التهاب اللثة في معظم الحالات. أهم خطوات الوقاية هي تنظيف الأسنان جيدًا مرتين يوميًا، استخدام الخيط يوميًا، زيارة طبيب الأسنان بانتظام، وتجنب التدخين. كما توصي وزارة الصحة السعودية بإجراء فحص دوري للفم والأسنان.

اللقاحات

لا يوجد لقاح يمنع التهاب اللثة أو أمراض دواعم الأسنان.

برامج الفحص

الفحص الدوري هو أفضل أداة للكشف المبكر. يُنصح بزيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر، أو أكثر إذا كان لديك عوامل خطر مثل السكري أو التدخين أو تاريخ سابق لأمراض اللثة.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• تآكل العظم الفكي الذي يدعم الأسنان.
• انحسار اللثة بشكل دائم.
• تخلخل الأسنان وفقدانها.
• صعوبة في المضغ والتحدث بشكل طبيعي.
• زيادة خطر الإصابة بالتهابات أخرى في الفم.
• قد تزداد الأمراض المزمنة مثل السكري سوءًا.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

الخبر الجيد أن التهاب اللثة في مراحله المبكرة قابل للعلاج والشفاء الكامل غالبًا. حتى في المراحل المتقدمة، يمكن إبطاء المرض والحفاظ على معظم أسنانك إذا تلقيت العلاج المناسب والتزمت بالعناية اليومية. لا تفقد الأمل، فالمتابعة المنتظمة مع طبيب الأسنان تصنع فرقًا كبيرًا.

البحث عن الدعم

منظمات دولية

• منظمة الصحة العالمية ↗

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · السعودية

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.