السرطان: ما تحتاج إلى معرفته

نظرة عامة

السرطان هو مجموعة من الأمراض التي تنمو فيها خلايا غير طبيعية في الجسم بطريقة غير منضبطة وقد تغزو الأنسجة المجاورة. يمكن أن يحدث في أي جزء من الجسم.

نعم، السرطان مرض شائع؛ إذ يصيب ملايين الأشخاص حول العالم كل عام، وتزداد احتمالية الإصابة مع التقدم في العمر.

يمكن أن يصيب السرطان أي شخص في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعًا عند البالغين فوق 60 عامًا. بعض الأنواع تؤثر على الرجال أكثر، وبعضها يؤثر على النساء أكثر، لكن العوامل الوراثية والبيئية تلعب دورًا أيضًا.

الأعراض

أعراض شائعة

• فقدان الوزن دون سبب واضح
• إرهاق وتعب لا يتحسن بالراحة
• ألم مستمر في أي جزء من الجسم
• ظهور كتلة أو تورم جديد
• تغييرات في الجلد مثل تغير لون شامة أو قرحة لا تلتئم
• تغير في العادات اليومية مثل البلع أو الإخراج

الأعراض عند الأطفال

• حمى متكررة أو تعرق ليلي
• شحوب واصفرار الجلد
• كدمات متكررة أو نزيف غير معتاد
• كتل غير عادية في البطن أو الرقبة أو أي مكان آخر
• فقدان الوزن أو تأخر النمو

الأعراض عند كبار السن

• فقدان الشهية أو فقدان الوزن غير المقصود
• إرهاق عام غير مبرر
• تغير في وظائف الأمعاء أو المثانة
• ألم مستمر غير معهود
• تورم أو كتلة ملحوظة

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• طفرات جينية تؤدي إلى نمو غير منضبط للخلايا
• التعرض لمواد مسرطنة مثل دخان التبغ
• الالتهابات المزمنة التي تلحق الضرر بالحمض النووي
• الإشعاع المؤين والأشعة فوق البنفسجية

عوامل الخطر

• التدخين بكافة أشكاله
• شرب الكحول
• السمنة وزيادة الوزن
• قلة النشاط البدني
• التاريخ العائلي للإصابة بالسرطان
• بعض العدوى مثل فيروس الورم الحليمي البشري والتهاب الكبد الوبائي ب وج
• التقدم في العمر

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• ملاحظة أي كتلة جديدة أو تتغير في الحجم أو الشكل
• ألم مستمر أو متزايد دون سبب واضح
• فقدان وزن غير مفسر
• نزيف أو إفرازات غير طبيعية

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إجراء الفحوصات الدورية التي توصي بها وزارة الصحة حسب العمر والجنس
• مراجعة الطبيب كل سنة للفحص السريري إن كانت لديك عوامل خطر
• استشارة الطبيب عند وجود تاريخ عائلي قوي للسرطان

التشخيص

يبدأ الطبيب بطرح الأسئلة عن الأعراض والتاريخ الصحي والعائلي، ثم يقوم بفحص سريري. إذا اشتبه بوجود مشكلة، قد يحيلك إلى أخصائي الأورام لإجراء المزيد من الفحوصات.

الفحوصات التي قد تُجرى

• تحاليل الدم مثل فحص تعداد الدم والوظائف الحيوية
• الأشعة السينية والتصوير المقطعي أو الرنين المغناطيسي
• الموجات فوق الصوتية
• الفحص النسيجي (الخزعة) حيث تُؤخذ عينة من الأنسجة لتحليلها في المختبر
• فحوصات جزيئية للأنسجة لتحديد نوع الورم وخصائصه

ما يمكن توقعه في موعدك

قد تشعر بالقلق أثناء انتظار النتائج، وهذا طبيعي. سيقوم الطبيب بشرح النتائج بوضوح، وإذا تأكد التشخيص، سيناقش معك خيارات العلاج وخطة المتابعة بالتفصيل. لا تتردد في طرح الأسئلة وطلب دعم نفسي إن احتجت.

العلاج

يعتمد علاج السرطان على نوعه ومرحلته وموقع الإصابة وحالتك الصحية العامة. الهدف الأساسي هو القضاء على الخلايا السرطانية أو إيقاف نموها أو تخفيف الأعراض وتحسين نوعية الحياة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• التحدث بصراحة مع طبيبك عن جميع الأعراض والآثار الجانبية
• الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم
• طلب المساعدة في الأعمال اليومية عند الشعور بالإرهاق
• الحفاظ على نظام غذائي صحي يناسب حالتك
• الانضمام إلى مجموعة دعم محلية أو إلكترونية لمشاركة التجارب

العلاجات الطبية

تشمل العلاجات الرئيسية الجراحة لإزالة الورم، والعلاج الكيميائي وهو أدوية تمنع نمو الخلايا وتكاثرها، والعلاج الإشعاعي باستخدام أشعة عالية الطاقة، والعلاجات الموجّهة التي تستهدف جينات معينة في الخلايا السرطانية، والعلاج المناعي الذي يحفز جهاز المناعة لمحاربة السرطان، والعلاج الهرموني لبعض الأورام التي تعتمد على هرمونات. الطبيب المختص هو الوحيد الذي يحدد الخطة الأنسب.

متى يتم النظر في الجراحة؟

تُستخدم الجراحة غالبًا عند تشخيص السرطان في مرحلة مبكرة لإزالة الورم والأنسجة المحيطة به. وقد تكون الجراحة وحدها كافية، أو تُدمج مع علاجات أخرى مثل الإشعاعي أو الكيميائي.

التعايش مع هذه الحالة

الحياة مع السرطان تمثل تحديًا؛ لذا يجب الالتزام بمواعيد المتابعة والعلاج، والتواصل المستمر مع الفريق الطبي، وإخبارهم بأي تغيرات جديدة. قد تحتاج إلى تعديل روتينك اليومي حسب حالتك وطاقة جسمك.

نصائح لأسلوب الحياة

• الإقلاع عن التدخين وتجنب أي تبغ
• تقليل التوتر بتمارين اليوغا أو التأمل أو الأنشطة التي تحبها
• المحافظة على النشاط البدني حسب قدرتك، مثل المشي يوميًا
• ملازمة عائلتك وأصدقائك وطلب دعمهم عند الحاجة

النظام الغذائي والتمارين

تناول طعامًا متوازنًا غنيًا بالخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبروتين المناسب. تجنب الإفراط في السكر والأطعمة المعلبة. ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي لمسافات قصيرة يمكن أن تساعد في تحسين المزاج وتقليل التعب، لكن استشر طبيبك قبل البدء بأي نشاط جديد.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

السرطان لا يؤثر على الجسم فقط، بل على النفس أيضًا. قد تشعر بالقلق أو الحزن أو الخوف، وهذا أمر طبيعي. تحدث عن مشاعرك مع أشخاص تثق بهم أو مع مختص صحة نفسية. لا تستهن بأهمية الدعم النفسي في رحلة علاجك. إذا كنت تفكر في إيذاء نفسك، فاطلب المساعدة الطبية الفورية بالاتصال على 911 أو 997.

الوقاية

لا يمكن منع جميع أنواع السرطان، لكن يمكن تقليل خطر الإصابة باتباع نمط حياة صحي وتجنب عوامل الخطورة مثل التدخين والحفاظ على وزن صحي.

اللقاحات

تتوفر لقاحات تقي من بعض الفيروسات المسببة للسرطان، مثل لقاح التهاب الكبد الوبائي ب ولقاح فيروس الورم الحليمي البشري. اسأل طبيبك عن هذه اللقاحات خاصة للأطفال والبالغين المعرضين.

برامج الفحص

تنصح وزارة الصحة بإجراء فحوصات دورية مثل تصوير الثدي بالأشعة (الماموغرام) للنساء في سن معينة، وفحص سرطان القولون والمستقيم للبالغين فوق 45 عامًا، وغيرها من الفحوصات. استشر طبيبك حول الفحص المناسب لعمرك وجنسك.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• انتشار السرطان إلى أعضاء أخرى في الجسم
• إتلاف وظائف الأعضاء الحيوية مثل الكبد والرئة
• ألم شديد يشتد مع تقدم المرض
• فقر الدم والنزيف المزمن
• زيادة خطر العدوى بسبب ضعف الجهاز المناعي

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع التحسينات المتواصلة في طرق التشخيص والعلاج، تُشفى أعداد متزايدة من مرضى السرطان أو يعيشون جيدًا مع المرض. النتائج تختلف من شخص لآخر، لكن الحفاظ على الإيجابية والالتزام بالخطة العلاجية يعطي أملًا حقيقيًا. ركز على يومك الحالي وتواصل مع فريقك الطبي باستمرار.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.