كسور العظام

نظرة عامة

كسر العظام هو شقّ أو كسر في العظم، قد يكون بسيطاً مثل شرخ صغير، أو كاملاً يقطع العظم إلى قطعتين أو أكثر. يحتاج الكسر إلى علاج فوري ليعود العظم إلى الشكل الصحيح ويشفى.

نعم، كسور العظام من الحالات الشائعة جداً، وخاصة في مرحلة الطفولة والمراهقة وكبار السن.

تؤثر الكسور في الأشخاص من جميع الأعمار، لكنها أكثر شيوعاً عند الأطفال النشطين، والرياضيين، وكبار السن الذين يعانون من هشاشة العظام.

الأعراض

أعراض شائعة

• ألم شديد في مكان الإصابة
• تورم وزرقة أو كدمات
• تشوه في شكل الطرف أو العظم
• صعوبة أو عدم القدرة على تحريك الجزء المصاب
• سماع صوت طقطقة أو فرقعة وقت الإصابة
• تنميل أو برودة في المنطقة المصابة

الأعراض عند الأطفال

• البكاء المستمر دون سبب واضح
• رفض تحريك الذراع أو الساق
• تورم أو سخونة في منطقة الإصابة
• ظهور كدمات أو تشوه غير طبيعي
• التردد في المشي أو الزحف عند الطفل الصغير

الأعراض عند كبار السن

• ألم في الورك أو الحوض بعد سقوط بسيط
• عدم القدرة على الوقوف أو المشي
• تورم وآلام في المعصم أو الكتف بعد السقوط
• قصر أو دوران في الساق قد يدل على كسر في عنق الفخذ
• ألم يزداد عند محاولة تحريك المنطقة المصابة

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• السقوط من مكان مرتفع أو على الأرض
• الإصابات أثناء الرياضة أو التمارين
• الحوادث المرورية أو السقوط من الدراجة
• الإجهاد المتكرر على العظم مثل الجري لمسافات طويلة
• هشاشة العظام التي تجعل العظم أضعف وأكثر عُرضة للكسر

عوامل الخطر

• التقدم في العمر وفقدان كثافة العظام
• هشاشة العظام أو تاريخ عائلي لكسور متكررة
• نقص الكالسيوم أو فيتامين د
• التدخين وشرب الكحول
• بعض الأمراض المزمنة مثل السكري أو التهاب المفاصل
• تناول الأدوية التي تؤثر على قوة العظام (مثل الكورتيزون) لفترات طويلة

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا كنت تشك بوجود كسر في أي عظم
• إذا كان هناك ألم شديد أو تشوه أو ورم
• إذا لم تستطع تحريك الطرف المصاب أو الاعتماد عليه
• إذا حدثت إصابة في الرأس أو الرقبة أو الظهر
• أي كسر مفتوح أو مع نزيف

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا استمر الألم بعد مرور أيام من الإصابة
• إذا لم تتحسن الأعراض بالراحة أو الكمادات الباردة
• إذا شعرت بألم متزايد بعد وضع الجبيرة

التشخيص

يبدأ الطبيب بفحص المنطقة المصابة والاستماع إلى كيفية حدوث الكسر، ثم يطلب عادة أشعة سينية لتأكيد التشخيص.

الفحوصات التي قد تُجرى

• الأشعة السينية (X-ray) وهي الفحص الأكثر شيوعاً
• التصوير المقطعي (CT) في حالات الكسور المعقدة أو التي تشمل المفاصل
• التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للكشف عن كسور الإجهاد أو الأضرار في الأنسجة المحيطة

ما يمكن توقعه في موعدك

سيُجري الطبيب فحصاً جسدياً لتحديد مكان الكسر وشدته، وقد يتطلب الأمر أخذ صور شعاعية، ثم سيوضح لك خيارات العلاج ويناقش معك خطة التعافي.

العلاج

يهدف علاج كسور العظام إلى إعادة العظم إلى وضعه الطبيعي وتثبيته حتى يلتحم ويشفى. يعتمد نوع العلاج على مكان الكسر وشدته.

الرعاية الذاتية في المنزل

• الراحة التامة وتجنب تحريك الجزء المصاب
• وضع كمادات باردة على المنطقة لتقليل التورم والألم
• رفع الطرف المصاب عن مستوى القلب عند الجلوس أو الاستلقاء
• المحافظة على نظافة الجبيرة وجفافها
• اتباع إرشادات الطبيب والعودة للمراجعة في المواعيد المحددة

العلاجات الطبية

تشمل الخيارات العلاجية استخدام جبيرة أو جبس لتثبيت العظم، وقد يصف الطبيب أدوية مسكنة للألم حسب الحاجة، وفي بعض الحالات قد يكون هناك حاجة لجراحة تركيب شرائح ومسامير أو أجهزة تثبيت خارجية. يُرجى استشارة الطبيب أو الصيدلي حول الخيارات المناسبة لحالتك.

متى يتم النظر في الجراحة؟

تُصبح الجراحة ضرورية إذا كان الكسر مفتوحاً، أو شديد التفتت، أو غير مستقر، أو إذا لم تلتئم الأجزاء في وضعها الصحيح بالجبيرة وحدها.

التعايش مع هذه الحالة

التزم بتعليمات طبيبك حول الحركة المسموحة، وحافظ على مواعيد المتابعة، واستخدم العكازات أو المثبتات إذا أخبرك الطبيب بذلك. قد تحتاج إلى مساعدة في بعض الأنشطة اليومية خلال فترة التعافي.

نصائح لأسلوب الحياة

• تجنب رفع الأوزان أو ممارسة الرياضة دون إذن الطبيب
• النوم بوضعية مريحة تحمي المنطقة المصابة
• احرص على تهوية الجلد حول الجبيرة دون إدخال أدوات
• توقف عن التدخين لتحسين سرعة التئام العظام
• حافظ على مواعيد العلاج الطبيعي إذا أوصى به الطبيب

النظام الغذائي والتمارين

احرص على تناول غذاء متوازن غني بالكالسيوم وفيتامين د، مثل الحليب ومنتجاته والخضروات الورقية والأسماك. بعد سماح الطبيب، يمكن البدء بتمارين تقوية خفيفة واستشارة أخصائي العلاج الطبيعي.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد تستمر فترة التعافي لأسابيع وقد تشعر بالقلق أو الإحباط أو مشاعر الحزن بسبب محدودية الحركة. هذا أمر طبيعي، وتحدث مع أفراد عائلتك أو أصدقائك عن مشاعرك، واطلب المساعدة النفسية إذا لزم الأمر.

الوقاية

لا يمكن منع جميع الكسور، ولكن يمكن تقليل خطر حدوثها من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، وتناول غذاء مفيد للعظام، واتخاذ احتياطات السلامة في المنزل والطرق، وتجنب التدخين.

برامج الفحص

قد يُوصي الطبيب بفحص كثافة العظام للكشف المبكر عن هشاشة العظام، خاصة لمن هم فوق 65 عاماً أو لديهم عوامل خطر.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• التحام غير صحيح للعظم، مما يؤدي إلى تشوه أو قصر في الطرف
• الألم المزمن أو التهاب المفاصل في المنطقة المصابة
• تلف الأعصاب أو الأوعية الدموية
• العدوى في الكسور المفتوحة
• بطء في الشفاء أو عدم التحام العظم

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع التشخيص والعلاج المبكر، معظم الكسور تلتئم بشكل جيد، ويعود معظم الناس إلى نشاطاتهم المعتادة خلال أسابيع إلى أشهر حسب شدة الكسر. الالتزام بتعليمات الطبيب والعلاج الطبيعي يساعد في الحصول على نتائج أفضل.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.