التهاب الجيوب الأنفية الحاد

نظرة عامة

التهاب الجيوب الأنفية الحاد هو انتفاخ والتهاب في الأغشية المبطنة للجيوب الأنفية، وهي تجاويف صغيرة مملوءة بالهواء تقع خلف الجبهة والخدين والعينين. يحدث هذا الالتهاب غالباً بسبب عدوى فيروسية، ويستمر عادة أقل من 4 أسابيع.

نعم، التهاب الجيوب الأنفية الحاد من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً التي يزورها الناس لطبيب الأسرة.

يؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار، ولكنه أكثر شيوعاً عند البالغين فوق سن 30 سنة، وعند الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو مشاكل في المناعة أو انحراف الحاجز الأنفي.

الأعراض

أعراض شائعة

• انسداد أو سيلان الأنف
• ألم أو ضغط في الوجه، خاصة حول الخدين أو العينين أو الجبهة
• صداع يشتد عند الانحناء إلى الأمام
• إفرازات سميكة صفراء أو خضراء من الأنف
• انخفاض حاسة الشم
• سعال، غالباً يزداد سوءاً في الليل
• حمى خفيفة أو ارتفاع الحرارة
• شعور بالتعب العام والإرهاق

الأعراض عند الأطفال

• سيلان أنفي يستمر أكثر من 10 أيام
• إفرازات أنفية سميكة أو مخاط ينزل في الحلق
• سعال يستمر ليلاً أو نهاراً
• انتفاخ حول العينين
• حمى قد تكون أعلى قليلاً
• ألم أو ضغط في منطقة الخدين

الأعراض عند كبار السن

• الأعراض قد تكون أقل وضوحاً، وقد لا تظهر حمى مرتفعة
• تشوش أو دوخة غير مبررة
• سعال يزيد من آلام الصدر أو الإرهاق
• تغير في الصوت أو ضيق في التنفس عند التفاقم
• تأخر في التعافي بعد نزلة برد

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• عدوى فيروسية مثل نزلات البرد
• عدوى بكتيرية تحدث بعد انسداد الجيوب بفعل فيروس
• الحساسية الموسمية التي تؤدي إلى تورم الغشاء المخاطي
• عدوى فطرية نادرة، خاصة لدى ضعيفي المناعة

عوامل الخطر

• الإصابة بنزلة برد سابقة أو إنفلونزا
• الحساسية الأنفية أو الربو
• انحراف الحاجز الأنفي أو الزوائد الأنفية
• التدخين أو التعرض للدخان والملوثات
• زراعة الأسنان أو إجراءات الأسنان الأخيرة
• نقص المناعة أو تناول أدوية مثبطة للمناعة

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• استمرار الأعراض أكثر من 10 أيام دون تحسن
• ازدياد الأعراض سوءاً بعد تحسنها
• صداع شديد أو ألم وجهي لا يخف مع المسكنات العادية
• ظهور تورم حول العينين
• حمى شديدة

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• الحالات الخفيفة التي تزول خلال 7-10 أيام لا تحتاج مراجعة الطبيب
• يُنصح بمراجعة الطبيب إذا تكررت النوبات أكثر من 3 مرات في السنة
• مراجعة الطبيب لتقييم الحساسية أو الأسباب الكامنة إذا كانت الأعراض متكررة

التشخيص

يعتمد التشخيص على أخذ التاريخ المرضي الكامل والفحص السريري للأنف والوجه والحلق. يسأل الطبيب عن نوع الأعراض ومدتها ووجود حساسية أو مشاكل سابقة.

الفحوصات التي قد تُجرى

• الفحص السريري باستخدام منظار الأنف
• الفحص بالعزل على الضوء لتحري شفافية الجيوب
• في حالات مختارة: الأشعة المقطعية للجيوب الأنفية
• أخذ عينة من إفرازات الأنف في الحالات المستعصية
• اختبارات الحساسية إذا اشتبه الطبيب بأسباب حساسية

ما يمكن توقعه في موعدك

سيشرح لك الطبيب أن معظم الحالات لا تحتاج إلا لعلاج الأعراض في المنزل. قد يصف مسكنات أو مضادات احتقان مناسبة لعمرك وحالتك الصحية. إذا اشتبه بعدوى بكتيرية، قد يصف مضاداً حيوياً مع تعليمات مهمة عن إكمال الجرعة.

العلاج

الهدف الأساسي من العلاج هو تخفيف الأعراض ومساعدة الجيوب على تصريف الإفرازات معالجة السبب المرافق مثل الحساسية. في معظم الحالات يكون العلاج منزلياً وبسيطاً.

الرعاية الذاتية في المنزل

• الإكثار من شرب السوائل الدافئة مثل الشاي وشوربة الدجاج
• استنشاق البخار من وعاء دافئ أو أثناء الاستحمام (مع الحرص من الحروق)
• وضع كمادات دافئة على الجبهة وفوق الخدين لتخفيف الألم
• الراحة والنوم الكافي، مع رفع الرأس قليلاً أثناء النوم
• استخدام محلول ملحي متوفر في الصيدليات لترطيب الأنف وتنظيفه
• تجنب التدخين والابتعاد عن الأماكن الملوثة

العلاجات الطبية

قد يقترح الطبيب مسكنات للألم وكمادات دافئة، وأصنافاً من بخاخات الأنف التي تقلل الاحتقان، أو مضادات الهيستامين إذا كانت الأسباب حساسية. المضادات الحيوية توصف فقط عند الاشتباه في عدوى بكتيرية ولمدة يحددها الطبيب. لا تتناول أي دواء مباع دون وصفة للأنف لأكثر من ثلاثة أيام متواصلة دون استشارة الصيدلي.

متى يتم النظر في الجراحة؟

نادراً ما تكون الجراحة لازمة لعلاج التهاب الجيوب الحاد. قد يُقترح تدخل جراحي بسيط لتصريف الصديد إذا كان هناك تجمع قيحي أو مضاعفات، أو لتصحيح انحراف الحاجز إذا كان سببه متكرراً.

التعايش مع هذه الحالة

خلال فترة المرض، ركز على الراحة، وتجنب الإجهاد، وحافظ على دفء المنطقة المحيطة بالأنف. يمكنك متابعة أنشطتك اليومية إذا كانت الأعراض خفيفة، لكن تجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة إذا كنت مصاباً بحمى أو أعراض شديدة لنقله العدوى.

نصائح لأسلوب الحياة

• اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء والسوائل يومياً
• استخدم جهاز ترطيب الهواء في الغرفة إذا كان الجو جافاً
• تجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة
• اغسل يديك بانتظام لمنع انتشار العدوى
• امتنع عن السفر بالطائرة إذا كانت الجيوب مسدودة

النظام الغذائي والتمارين

تناول وجبات خفيفة مغذية. يُنصح بالحساء الدافئ والفواكه المحتوية على فيتامين C مع التوازن الغذائي. مارس النشاط البدني الخفيف مثل المشي إذا شعرت بقدرتك، وتجنب الرياضة الشاقة حتى زوال الأعراض.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

آلام الوجه والصداع وصعوبة التنفس قد تؤدي إلى التوتر أو انخفاض المزاج والقلق. خصص وقتاً للاسترخاء ومارس التنفس العميق، ولا تتردد في التحدث مع طبيبك إذا كان الألم يؤثر على نومك وحياتك اليومية.

الوقاية

لا يمكن دائماً الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية الحاد، لكن يمكن تقليل فرص حدوثه بغسل اليدين بانتظام، وتجنب ملامسة الوجه للعينين والأنف، وعلاج نزلات البرد مبكراً، وتجنب المهيجات كالدخان والمواد الكيميائية.

اللقاحات

احرص على المطاعيم الموصى بها مثل لقاح الإنفلونزا الموسمية، فهي تقلل من نزلات البرد والإنفلونزا التي تسبق التهاب الجيوب. استشر مركز الرعاية الأولية أو وزارة الصحة لمعرفة اللقاحات المناسبة لك.

برامج الفحص

لا توجد فحوصات روتينية للكشف عن التهاب الجيوب. لكن الأهم هو مراجعة الطبيب لتقييم الحساسية وانسداد الأنف المزمن عند تكرار الأعراض.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• انتقال العدوى إلى العين أو الجمجمة ونادراً إلى الدماغ (نادرة جداً)
• التهاب العظم أو الغضروف في المنطقة المجاورة
• تكون خراج داخل الجيوب أو حولها
• تفاقم مرض الربو أو أمراض الرئة المزمنة
• التهاب الجيوب المزمن الذي يستمر لفترات طويلة

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

الغالبية العظمى من حالات التهاب الجيوب الحاد تشفى تماماً خلال أسبوع إلى أسبوعين مع العلاج المنزلي البسيط. وحتى عندما تحتاج المضادات الحيوية، يكون الشفاء جيداً في معظم المرضى. احرص على متابعة تعليمات الطبيب، ولا تتردد في طلب المساعدة عند ظهور أعراض غير اعتيادية.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · المملكة العربية السعودية
• منصة صحة - عيادات الرعاية الأولية ↗ · المملكة العربية السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.