ضمور المهبل: الأعراض والأسباب وطرق التعامل

نظرة عامة

ضمور المهبل هو حالة تصبح فيها أنسجة المهبل أرقّ وأقل رطوبة وأقل مرونة بسبب نقص هرمون الأستروجين في الجسم. قد يؤدي ذلك إلى جفاف والتهاب وشعور بعدم الراحة في منطقة المهبل.

نعم، إنها حالة شائعة جدًا بين النساء، خاصة بعد انقطاع الطمث، وقد تعاني منها حوالي نصف النساء في هذه المرحلة.

تصيب النساء في المقام الأول، خاصة بعد انقطاع الطمث. كما يمكن أن تحدث أثناء الرضاعة الطبيعية، أو بعد استئصال المبيضين، أو بعد علاجات السرطان التي تخفض مستوى الأستروجين، مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي لمنطقة الحوض.

الأعراض

أعراض شائعة

• جفاف في المهبل
• حكة أو حرقة في المنطقة
• ألم أثناء الجماع
• إفرازات مهبلية غير معتادة
• شعور بالضغط أو الانزعاج في الحوض
• الحاجة المتكررة أو العاجلة للتبول
• التهابات المسالك البولية المتكررة

الأعراض عند الأطفال

• هذه الحالة غير شائعة لدى الأطفال. إذا لاحظت أعراضًا مثل الحكة أو الألم أو الإفرازات لدى طفلة، فمن المهم مراجعة طبيب الأطفال لتقييم الحالة، لأنها قد تكون بسبب عدوى أو أسباب أخرى تحتاج إلى رعاية.

الأعراض عند كبار السن

• في النساء الأكبر سنًا، تكون الأعراض أكثر وضوحًا، مثل الجفاف الشديد، وهشاشة الأنسجة، وسهولة التهيّج أو النزيف الخفيف بعد الجماع، وقد ترافقه أعراض بولية مثل التبول المؤلم أو الإلحاح البولي.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• السبب الرئيسي هو انخفاض مستوى هرمون الأستروجين في الجسم، ما يؤدي إلى ترقق أنسجة المهبل وتقليل ترطيبها.
• يحدث انخفاض الأستروجين طبيعيًا بعد انقطاع الطمث.
• قد يحدث أيضًا بسبب إزالة المبيضين جراحيًا، أو علاج السرطان (العلاج الكيميائي أو الإشعاعي للحوض).
• أحيانًا ترتبط بالرضاعة الطبيعية أو تناول بعض الأدوية التي تخفض الهرمونات.

عوامل الخطر

• التقدم في العمر وانقطاع الطمث.
• التدخين.
• عدم ممارسة العلاقة الزوجية بانتظام.
• بعض علاجات الخصوبة أو علاجات السرطان.
• العوامل الوراثية قد تلعب دورًا.

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا كان هناك نزيف مهبلي مفاجئ أو غزير
• إذا كان الألم شديدًا ويصاحبه حمى أو قشعريرة

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا استمرت أعراض الجفاف أو الحكة أو الألم أثناء الجماع وتؤثر على حياتك اليومية
• إذا تكررت التهابات المسالك البولية
• إذا لاحظتِ تغيرًا في الإفرازات المهبلية

التشخيص

يشخص الطبيب ضمور المهبل بعد الاستماع إلى الأعراض وإجراء فحص بدني بسيط. في بعض الأحيان قد يطلب فحوصات إضافية لاستبعاد العدوى أو غيرها من الحالات.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص الحوض السريري: يفحص الطبيب المهبل وعنق الرحم بأدوات معقمة.
• قياس درجة حموضة المهبل (رقم الحموضة).
• مسحة مهبلية لاستبعاد العدوى.
• أحيانًا تصوير بالموجات فوق الصوتية إذا دعت الحاجة.

ما يمكن توقعه في موعدك

الفحص سريع وغير مؤلم في العادة. قد يكون هناك بعض الانزعاج الخفيف، خاصة إذا كانت الأنسجة حساسة. سوف يشرح لك الطبيب نتائج الفحص ويقترح خيارات مناسبة.

العلاج

الهدف من العلاج هو تخفيف الأعراض، واستعادة الرطوبة والمرونة لأنسجة المهبل، وتحسين الراحة اليومية والجنسية. يبدأ العلاج غالبًا بطرق بسيطة يتبعها تدابير طبية حسب احتياجك.

الرعاية الذاتية في المنزل

• استخدام مرطبات مهبلية متاحة بدون وصفة طبية بانتظام.
• استخدام مزلّق (لوبريكانت) أثناء العلاقة الزوجية لتقليل الألم.
• تجنب المنظفات المعطرة والصابون القاسي على المنطقة الحساسة.
• ارتداء ملابس داخلية قطنية وتجنب الملابس الضيقة.
• الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كمية كافية من الماء.

العلاجات الطبية

إذا لم تكفِ التدابير الذاتية، فقد يقترح الطبيب علاجات موضعية تحتوي على هرمون الأستروجين بشكل آمن، أو مرطبات مهبلية طبية، أو خيارات أخرى مثل الموسعات المهبلية. يُرجى عدم أخذ أي دواء دون استشارة الطبيب، ويجب الحصول على الوصفة الطبية المناسبة لحالتك.

متى يتم النظر في الجراحة؟

نادرًا ما تحتاج الحالة إلى تدخل جراحي. قد يلجأ الطبيب إلى الجراحة إذا كانت هناك مشاكل مصاحبة مثل هبوط أعضاء الحوض، لكن ضمور المهبل نفسه لا يُعالج عادة بالجراحة.

التعايش مع هذه الحالة

احرصي على جعل الترطيب المهبلي جزءًا من روتينك اليومي، وتحدثي بشفافية مع طبيبك ومع شريك حياتك. هذه الحالة لا يجب أن تعيق حياتك الاجتماعية أو الحميمة.

نصائح لأسلوب الحياة

• ممارسة العلاقة الزوجية بانتظام مع استخدام المزلقات قد تساعد في الحفاظ على مرونة الأنسجة.
• استخدام مرطب مهبلي كل يومين إلى ثلاثة أيام حتى عند عدم وجود أعراض.
• تجنب المهيجات مثل البخاخات المعطرة والدش المهبلي.
• التوقف عن التدخين إذا كنتِ مدخنة.

النظام الغذائي والتمارين

تناولي وجبات غذائية متوازنة غنية بالفيتامينات والبروتينات، واشربي كمية كافية من الماء يوميًا. كما أن ممارسة تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل) بانتظام يمكن أن تقلل من بعض الأعراض البولية وتحسن الدورة الدموية في المنطقة.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد تشعرين بالإحباط أو التوتر بسبب الألم أو الجفاف، وهذا طبيعي. قد يؤثر الأمر على الحالة المزاجية والثقة بالنفس والعلاقة الزوجية. تحدثي مع شريك حياتك واطلبي الدعم النفسي إذا كنتِ بحاجة إليه.

الوقاية

لا يمكن منع حدوث التغيرات الهرمونية المرتبطة بانقطاع الطمث، لكن يمكن تخفيف الأعراض وتأخيرها باتباع نمط حياة صحي، والاهتمام بترطيب المهبل، والحفاظ على النشاط الجنسي، وتجنب المهيجات.

اللقاحات

لا يوجد لقاح يمنع ضمور المهبل.

برامج الفحص

يُفضَّل إجراء فحص نسائي دوري، خاصة بعد انقطاع الطمث، للمساعدة في الكشف المبكر عن أي تغيرات. يمكنكِ التحدث مع طبيبتك النسائية حول جدول الفحص المناسب.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• التهابات المسالك البولية المتكررة بسبب تغير البكتيريا الطبيعية في المهبل.
• تمزقات أو شقوق صغيرة في أنسجة المهبل قد تسبب نزيفًا خفيفًا.
• ألم مستمر قد يؤثر على العلاقة الزوجية والثقة بالنفس.
• البكتيريا المسببة للالتهابات قد تصعد إلى المسالك البولية وتسبب عدوى الكلى.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع العلاج المناسب والرعاية الذاتية، تتحسن الأعراض بشكل ملحوظ لدى معظم النساء. لا تدعي الحالة تؤثر على جودة حياتك؛ تحدثي إلى طبيبك واطلبي المساعدة.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.