الإجهاض: معلومات تساعدكِ على الفهم والاطمئنان

نظرة عامة

الإجهاض هو فقدان الحمل في الأسابيع أو الأشهر الأولى. يوجد نوعان: إجهاض تلقائي يحدث من تلقاء نفسه، وإجهاض متعمد يتم بإجراء طبي وفق شروط قانونية. في هذا المقال سنشرح أنواعه وأسبابه وطرق التعامل معه.

نعم. الإجهاض التلقائي يحدث في حوالي 10 إلى 20 من كل 100 حمل معروف، وغالباً في الأشهر الثلاثة الأولى.

يصيب النساء في عمر الإنجاب، وقد يحدث في أي حمل. ويرتفع الخطر مع تقدم عمر الأم وبعض الحالات الصحية.

الأعراض

أعراض شائعة

• نزيف مهبلي خفيف أو غزير، قد يبدأ على شكل بقع دموية.
• تقلصات وألم في أسفل البطن يشبه آلام الدورة.
• خروج أنسجة أو سوائل من المهبل.
• اختفاء أعراض الحمل مثل الغثيان وألم الثدي.
• ألم في أسفل الظهر.

الأعراض عند الأطفال

• هي حالة تخص النساء الحوامل ولا تنطبق على الأطفال.

الأعراض عند كبار السن

• قد تعاني الحوامل فوق سن 35 من نفس الأعراض، لكن الحالات الصحية المزمنة قد تجعل المتابعة أكثر أهمية.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• خلل في كروموسومات الجنين ويحدث غالباً بشكل عشوائي.
• مشاكل في هرمونات الحمل مثل ضعف هرمون البروجيستيرون.
• أمراض مزمنة مثل السكري غير المضبوط أو اضطرابات الغدة الدرقية.
• التهابات الرحم أو عنق الرحم.
• مشاكل في بنية الرحم أو عنق الرحم.

عوامل الخطر

• التقدم في العمر، خصوصاً فوق 35 سنة.
• التدخين أو شرب الكحول. مع العلم أن الكحول محرم وغير متاح قانونياً في السعودية.
• السمنة أو النحافة الشديدة.
• الحمل المتكرر بفترات قصيرة.
• الإصابة بأمراض مزمنة غير مضبوطة.

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا كنتِ حاملاً وتعانين من نزيف مهبلي أو ألم في البطن.
• إذا لاحظتِ خروج أنسجة من المهبل.
• إذا كان النزيف غزيراً أو مصحوباً بأعراض خطيرة.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا كنتِ قلقة من أعراض في بداية الحمل.
• بعد الإجهاض للمتابعة والتأكد من عودة الرحم إلى طبيعته.
• إذا كان لديكِ إجهاض متكرر (ثلاث مرات أو أكثر) لمراجعة الأسباب.

التشخيص

يقوم الطبيب بسؤالك عن الأعراض والتاريخ الصحي، ثم يفحصك سريرياً ويطلب فحوصات مثل السونار وفحص الدم لتأكيد حدوث الحمل وتقييم حالته.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص بالسونار لرؤية الرحم والجنين والتأكد من نبض القلب.
• فحص دم لقياس هرمون الحمل الموجود في الدم.
• قد يُطلب فحص أنسجة إذا خرجت أنسجة للتأكد من عدم وجود حمل خارج الرحم.

ما يمكن توقعه في موعدك

سيفحصك الطبيب في عيادة النساء أو قسم الطوارئ. قد يحتاج الفحص إلى إجراء سونار مهبلي، وهو فحص بسيط وغير مؤلم. ستحصلين على شرح واضح للحالة والخيارات المتاحة.

العلاج

يعتمد العلاج على نوع الإجهاض ومرحلته والحالة الصحية. في حال الإجهاض التلقائي غير المكتمل، قد يختار الطبيب الانتظار أو استخدام أدوية تساعد الرحم على التفريغ أو إجراء جراحي بسيط. إذا كان الإجهاض متعمداً، فهو يخضع لأنظمة قانونية وطبية صارمة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• الراحة والاستماع إلى جسدك.
• استخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية.
• تجنب العلاقة الزوجية حتى يتوقف النزيف تماماً.
• شرب سوائل كافية وتناول غذاء متوازن.
• استشارة الطبيب عن مسكنات الألم الآمنة في حالتك.

العلاجات الطبية

في حالات الإجهاض غير المكتمل، قد يقترح الطبيب أدوية تساعد على إفراغ الرحم، وتُعطى تحت إشراف طبي ولا تتم بدون وصفة. كما قد يُتابَع النزيف بعد ذلك بفحوصات سونار للتأكد من التفريغ الكامل.

متى يتم النظر في الجراحة؟

قد يلزم إجراء جراحي بسيط يُدعى (كحت الرحم) إذا كان النزيف غزيراً، أو إذا بقيت أنسجة في الرحم، أو إذا حدثت عدوى. الطبيب سيحدد الأنسب لحالتك.

التعايش مع هذه الحالة

قد يستغرق التعافي الجسدي من الإجهاض التلقائي أياماً إلى أسابيع. امنحي نفسك وقتاً للراحة. ستشعرين بالحزن من الطبيعي، فخذي حاجتك من الدعم العاطفي.

نصائح لأسلوب الحياة

• العودة إلى النشاط اليومي تدريجياً.
• تجنب حمل الأشياء الثقيلة أو التمارين القاسية حتى يستقر الرحم.
• الاهتمام بالنوم الكافي وتقليل التوتر.

النظام الغذائي والتمارين

تناولي طعاماً صحياً يحتوي على الحديد والفيتامينات، خاصة إذا كان هناك نزيف. يمكن ممارسة المشي الخفيف بعد استشارة الطبيب. تجنبي الحمية القاسية في هذه المرحلة.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

مشاعر الحزن والغضب والذنب طبيعية بعد الإجهاض، والحديث عنها يساعدك. لا تلومي نفسك. إذا كانت الأفكار تؤذين بها نفسك أو تشعرين بيأس شديد، اطلبي المساعدة فوراً. تذكري أن المساعدة النفسية متاحة.

الوقاية

لا يمكن منع معظم حالات الإجهاض التلقائي لأنها غالباً بسبب خلل وراثي عشوائي. لكن يمكن تقليل بعض عوامل الخطورة بالإقلاع عن التدخين، وضبط الأمراض المزمنة، والحفاظ على وزن صحي. أما الإجهاض المتعمد فالوقاية منه تكون باستخدام وسائل منع الحمل المناسبة وبالاستشارة الطبية.

اللقاحات

لا يوجد لقاح خاص لمنع الإجهاض.

برامج الفحص

الفحص الدوري قبل الحمل وبخاصة للنساء فوق 35 أو ممن يعانين من أمراض مزمنة يمكن أن يساعد في ضبط الحالة وتحسين فرص الحمل.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• استمرار نزيف قد يسبب فقر الدم الشديد.
• التهاب الرحم أو العدوى.
• تراكم بقايا الأنسجة داخل الرحم مما يستدعي تدخلاً.
• أثر نفسي طويل الأمد بسبب صعوبة التعامل مع الفقد.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع المتابعة الطبية الصحيحة، معظم النساء يتعافين تماماً ويمكن أن يحدث حمل صحي بعد ذلك. الدعم العاطفي والجسدي جزء مهم من التعافي. لا تترددي في طلب المساعدة.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.