تضخّم الثدي عند الرجال: الأسباب والعلاج

نظرة عامة

هو نمو غير طبيعي في نسيج الثدي عند الرجال، مما يؤدي إلى ظهور تورّم في منطقة الصدر ويشبه نسيج ثدي المرأة. هذه الحالة تُسمى طبياً بالتثدي.

نعم، هذه الحالة شائعة وتصيب عدداً كبيراً من الرجال في مراحل مختلفة من حياتهم، وقد تصل نسبة الإصابة إلى أكثر من 30% في بعض الفئات العمرية.

يمكن أن تصيب الذكور في أي عمر، لكنها أكثر شيوعاً في فترة حديثي الولادة، وفي مرحلة المراهقة، وفي الرجال فوق سن الخمسين.

الأعراض

أعراض شائعة

• تورّم أو زيادة حجم منطقة الثدي
• وجود كتلة صلبة أو مطاطية تحت الحلمة
• ألم أو حساسية عند لمس الصدر
• عدم تناسق حجم الثديين في بعض الحالات

الأعراض عند الأطفال

• عند حديثي الولادة: تورّم بسيط في الثدي بسبب هرمونات الأم، يختفي غالباً خلال أسابيع
• في سن البلوغ: تورّم مؤقت ومؤلم أحياناً، لكنه يتحسن خلال عدة أشهر

الأعراض عند كبار السن

• يزيد مع التقدم في العمر بسبب تغيّر الهرمونات وتناول أدوية معينة
• قد يصاحبه تراكم دهون في الصدر خاصة مع زيادة الوزن

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• اختلال التوازن بين هرمون التستوستيرون والإستروجين
• زيادة الدهون في الجسم التي تحوّل جزءاً من هرمونات الذكورة إلى هرمونات أنثوية
• تناول بعض الأدوية مثل أدوية المعدة والضغط والاكتئاب
• استخدام المنشطات البنائية أو بعض المكملات

عوامل الخطر

• البلوغ وكبر السن
• السمنة وزيادة الوزن
• المعاناة من قصور الغدة الدرقية أو الكبد أو الكلى
• تناول المشروبات الكحولية
• العامل الوراثي

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا ظهرت كتلة صلبة في الثدي أو تحت الإبط
• إذا كان هناك إفرازات دموية من الحلمة
• إذا كان التورّم مصحوباً بألم شديد أو سخونة

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا استمر تضخم الثدي لأكثر من 6 أشهر ولم يتحسن
• إذا سبّب لك الحرج والضيق النفسي
• إذا شعرت أن التورّم يؤثر على ممارستك اليومية

التشخيص

يبدأ الطبيب بطرح أسئلة عن تاريخك المرضي والأدوية التي تتناولها، ثم يفحص منطقة الثدي بالأصابع للشعور بأي كتلة. قد يطلب بعض الفحوصات للتأكد من التشخيص.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص الدم لقياس مستوى الهرمونات
• صور الأشعة الصوتية (السونار) على الثدي
• تصوير الثدي بالأشعة (الماموجرام) في بعض الحالات
• خزعة نسيجية فقط إذا شك الطبيب في شيء غير معتاد

ما يمكن توقعه في موعدك

لا داعي للقلق من الفحص، فهو غير مؤلم ويستغرق دقائق معدودة. سيسألك الطبيب عن الأعراض والتاريخ العائلي، وقد يحتاج لتحويلك إلى أخصائي جراحة عامة أو غدد صماء.

العلاج

يعتمد العلاج على السبب والعمر وشدة الأعراض، فإذا كان السبب وزناً زائداً قد يكون فقدان الوزن هو الحل، وإذا كان السبب دواءً فقد يغيّره الطبيب، وإذا استمر التضخم فقد خيارات أخرى.

الرعاية الذاتية في المنزل

• محاولة الوصول إلى وزن صحي وتقليل الدهون الكلية في الجسم
• التوقف عن استخدام المنشطات والمكملات غير المرخّصة
• تقليل استهلاك الكحول والابتعاد عن المخدرات
• ممارسة تمارين الضغط والأوزان لتقوية عضلات الصدر

العلاجات الطبية

قد يصف الطبيب أدوية تعالج اختلال الهرمونات أو أدوية تساعد على تقليص نسيج الثدي، لكنها تُستخدم فقط تحت إشرافه وفق معايير محددة ولا يُنصح بشرائها دون استشارة طبية.

متى يتم النظر في الجراحة؟

يُفكر الطبيب في الجراحة إذا لم تتحسن الحالة رغم المحاولات السابقة، أو إذا كان التضخم كبيراً يسبب ألماً أو ضيقاً نفسياً، وتتم عادةً بإزالة الدهون والنسيج الغدي الزائد بالشفط أو القطع الجراحي.

التعايش مع هذه الحالة

معظم الرجال يتعايشون مع التثدي بشكل طبيعي، وقد تساعد الملابس الواسعة في التخفيف من المظهر الخارجي أثناء فترة العلاج أو الانتظار.

نصائح لأسلوب الحياة

• اتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على وزن صحي
• ممارسة الرياضة بانتظام خاصة تمارين الصدر والذراعين
• الحرص على النوم الكافي وتخفيف التوتر

النظام الغذائي والتمارين

تناول الكثير من الخضار والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون، وقلّل من السكريات والأطعمة المصنّعة، فالرياضة تساعد في تقليل الدهون وتحسين شكل الصدر تدريجياً.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يشعر بعض الرجال بالحرج أو انخفاض الثقة بالنفس، وهذا طبيعي ويستحق الحديث عنه مع طبيبك أو مرشد نفسي، فالدعم النفسي جزء مهم من العلاج.

الوقاية

لا يمكن منع حدوث التثدي في كثير من الحالات لأنه مرتبط بالهرمونات، لكن يمكن تقليل الخطورة بتجنب السمنة والمنشطات وتقليل الكحول.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• استمرار الألم أو الحساسية في بعض الحالات
• زيادة الضيق النفسي والتأثير على الصورة الذاتية والثقة
• في حالات نادرة قد يخفي التضخم ورماً، لذا من المهم الفحص الطبي

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

الخبر الجيد أن التثدي حالة غير سرطانية في معظم الأحيان، وتتحسن فرص العلاج بشكل كبير عند المتابعة المبكرة، والجراحة إذا لزمت تعطي نتائج ممتازة تريح المريض نفسياً واجتماعياً.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.