الهزال المصاحب للسرطان

نظرة عامة

الهزال المصاحب للسرطان هو حالة يفقد فيها الجسم وزنه وكتلة عضلاته رغم تناول الطعام. لا يحدث فقط بسبب قلة الأكل، بل بسبب تغيّرات في طريقة استعمال الجسم للطاقة والغذاء، يسببها الورم نفسه وتأثيراته على الجسم. يُعد من المضاعفات الشائعة في حالات السرطان المتقدمة.

نعم، إنه شائع في حالات السرطان المتقدمة، وقد يُصيب ما بين 30% و80% من المرضى حسب نوع السرطان ومرحلته.

يُصيب غالبًا الأشخاص المصابين بأورام صلبة متقدمة مثل سرطان البنكرياس والرئة والمعدة، ولكنه قد يحدث مع أنواع أخرى أيضًا.

الأعراض

أعراض شائعة

• فقدان الوزن غير المقصود
• فقدان الشهية
• ضعف العضلات
• التعب والإرهاق
• الوهن العام وقلة النشاط

الأعراض عند الأطفال

• فقدان الوزن أو ضعف النمو وعدم بلوغ الوزن المتوقع
• فقدان الشهية
• الخمول وقلة اللعب والنشاط

الأعراض عند كبار السن

• نقص سريع في القوة والحركة
• صعوبة في أداء الأنشطة اليومية كالمشي أو حمل الأشياء
• فقدان الشهية وضمور العضلات

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• تغيرات في التمثيل الغذائي يسببها الورم نفسه
• مواد كيميائية تفرزها الخلايا السرطانية تؤدي إلى التهاب مزمن
• تأثيرات العلاج مثل العلاج الكيميائي أو الإشعاعي
• فقدان الشهية وصعوبات في الأكل بسبب الأعراض الجانبية

عوامل الخطر

• وجود سرطان متقدم أو منتشر
• أنواع أورام معينة كالبنكرياس والمعدة والرئة
• تقدم العمر أو ضعف عام سابق
• سوء التغذية قبل التشخيص

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا فقدت أكثر من 5% من وزنك خلال شهر دون قصد
• إذا كنت غير قادر على الأكل أو الشرب
• إذا أصبح الضعف شديدًا لدرجة تعذّر الحركة أو النهوض

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا لاحظت نقصًا تدريجيًا في الشهية أو الوزن
• إذا كان فقدان الوزن يؤثر على أنشطتك اليومية
• متابعة الوزن بانتظام مع الطبيب أثناء علاج السرطان

التشخيص

يشخّص الطبيب الهزال السرطاني اعتمادًا على قياس الوزن وتاريخ فقدان الوزن، والفحص السريري، واستبعاد الأسباب الأخرى لفقدان الوزن.

الفحوصات التي قد تُجرى

• الفحص السريري الشامل
• قياس الوزن ومؤشر كتلة الجسم
• اختبارات الدم لتقييم الالتهاب والحالة الغذائية
• فحوصات التصوير مثل الأشعة المقطعية لتقدير كتلة العضلات عند الحاجة

ما يمكن توقعه في موعدك

سيجلس الطبيب معك لمعرفة تاريخك المرضي، ويسألك عن وزنك وشهيتك وأعراضك، وقد يطلب بعض الفحوصات، ثم يقترح خطة متكاملة بالتعاون مع أخصائي التغذية.

العلاج

لا يُعالج الهزال بمجرد الأكل، بل بخطة شاملة تهدف إلى السيطرة على الالتهاب ودعم الحالة الغذائية وتحسين نوعية الحياة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم
• اختر أطعمة عالية البروتين والسعرات كالبيض واللبن والمكسرات، حسب ما تسمح به حالتك الطبية
• حرّك جسمك بقدر استطاعتك، حتى لو كانت حركة بسيطة كالمشي لمسافة قصيرة
• لا تصم نفسك؛ اسأل أخصائي التغذية عن المكملات الغذائية المناسبة لك
• اطلب الدعم النفسي والاجتماعي من العائلة والأصدقاء

العلاجات الطبية

قد تشمل الخطة العلاجية أدوية تحسّن الشهية أو تقلل الالتهاب، أو مكملات غذائية عن طريق الفم، وفي بعض الحالات قد تكون هناك حاجة إلى التغذية الوريدية أو الأنبوبية. يعتمد العلاج على حالتك الصحية ومرحلة المرض، ويقرره الفريق الطبي المتخصص.

متى يتم النظر في الجراحة؟

غالبًا لا تُستخدم الجراحة لعلاج الهزال نفسه، بل لعلاج الورم المسبب له إذا أمكن ذلك. وفي بعض الحالات، قد يلجأ الطبيب إلى تركيب أنبوب تغذية مباشر لتسهيل التغذية.

التعايش مع هذه الحالة

عش يومك وفق ما تستطيع، ولا تقارن نفسك بأيام ما قبل المرض. خصص وقتًا للراحة، واطلب المساعدة في الأعمال اليومية، وحافظ على تواصل مستمر مع فريقك الطبي.

نصائح لأسلوب الحياة

• حدد أنشطة بسيطة تستمتع بها تقلل الشعور بالانزعاج
• شارك في تجمعات العائلة بقدر استطاعتك
• احصل على قسط كافٍ من النوم
• استخدم وسائل تخفيف التوتر مثل التنفس العميق إن رغبت بذلك

النظام الغذائي والتمارين

نظامك الغذائي مهم جدًا؛ اعمل مع أخصائي تغذية لتصميم خطة تناسب رغباتك. أما النشاط البدني الخفيف، مثل التمارين بأشرطة مطاطية أو المشي القصير، فقد يساعد على تقليل فقدان العضلات إذا كان آمنًا لحالتك.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد تشعر بالحزن أو القلق أو الإحباط، وهذه مشاعر طبيعية. تحدث مع طبيبك أو أخصائي الصحة النفسية، ولا تتردد في طلب المساعدة العاطفية.

الوقاية

لا يمكن دائمًا منع الهزال السرطاني، لكن التدخل المبكر بالدعم الغذائي وتقوية العضلات أثناء العلاج قد يساعد في تقليل شدة فقدان الوزن وتأخير حدوثه.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• ضعف شديد في العضلات وفقدان القدرة على الحركة
• انخفاض فعالية علاجات السرطان أو صعوبة تحملها
• زيادة خطر العدوى
• تدهور شامل في نوعية الحياة

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

الهزال السرطاني حالة قابلة للتحسن إذا عولجت بفريق متعدد التخصصات. قد لا يكون من الممكن استعادة الوزن المفقود كليًا، لكن كثيرين يتمكنون من تحسين قوتهم ونوعية حياتهم بمساعدة غذائية وطبية ودعم نفسي مناسب.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.