فيروس كورونا والأطفال: دليل مبسّط للأسرة

نظرة عامة

فيروس كورونا (ويُسمى أيضًا كوفيد-19) هو مرض تنفسي يسببه فيروس ينتقل من شخص لآخر، ويصيب الأنف والحلق والرئتين. سُمّي «كورونا» لأن شكل الفيروس تحت المجهر يشبه التاج. عند الأطفال تكون الإصابة في الغالب خفيفة وتشبه الزكام أو الإنفلونزا، وكثير من الأطفال لا تظهر عليهم أي أعراض على الإطلاق. ومع ذلك قد ينقل الطفل الفيروس لمن حوله، خاصةً كبار السن أو من لديهم أمراض مزمنة.

نعم، أصبح فيروس كورونا واحدًا من الفيروسات التنفسية الشائعة التي تصيب الأطفال إلى جانب الإنفلونزا والفيروسات الأخرى. تزداد الإصابات عادةً في التجمعات المدرسية والأماكن المزدحمة المغلقة، وتقل الموجات عند الالتزام بالنظافة والتهوية والتطعيم.

يصيب كل الأعمار من الرضّع إلى كبار السن، لكن شدة المرض تختلف كثيرًا. معظم الأطفال يمرضون بشكل بسيط، بينما يكون الخطر أكبر عند الرضّع الصغار جدًا، والأطفال الذين لديهم أمراض مزمنة مثل الربو أو السكري أو أمراض القلب أو نقص المناعة، وكذلك كبار السن ومن يعيشون معهم في نفس المنزل.

الأعراض

أعراض شائعة

• ارتفاع درجة الحرارة
• سعال جاف أو مصحوب ببلغم
• سيلان الأنف أو احتقانه
• التهاب الحلق
• تعب عام وإرهاق
• صداع
• آلام في العضلات أو الجسم
• فقدان حاستي الشم أو التذوق أو تغيرهما
• أعراض في الجهاز الهضمي مثل الغثيان أو القيء أو الإسهال
• ضيق في التنفس عند الحالات الأشد

الأعراض عند الأطفال

• الأعراض عادةً أخف منها عند الكبار، وكثير من الأطفال لا تظهر عليهم أعراض إطلاقًا
• الحرارة والسعال وسيلان الأنف هي الأكثر شيوعًا
• قد تظهر أعراض هضمية مثل الإسهال أو القيء أو ألم البطن أكثر من الكبار
• قد يشكو الطفل من التعب الشديد أو فقدان الشهية أو البكاء الزائد دون سبب واضح، خاصة الرضّع
• في حالات نادرة وبعد أسابيع من الإصابة قد تحدث حالة التهابية شديدة تُسمى التهابًا متعدد الأجهزة عند الأطفال، وتظهر بحرارة مستمرة وطفح جلدي واحمرار العين وألم بطن وخمول شديد، وتحتاج تقييمًا طبيًا عاجلًا

الأعراض عند كبار السن

• احتمال أكبر لأعراض تنفسية شديدة مثل ضيق النفس والسعال المستمر
• قد تظهر علامات غير معتادة مثل التشوش أو الهياج أو النعاس الزائد
• انخفاض نسبة الأكسجين في الدم دون شعور بضيق نفس واضح
• جفاف نتيجة قلة الشرب، وزيادة خطر السقوط والضعف العام

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• العدوى بفيروس كورونا المستجد، وهو فيروس تنفسي ينتقل من شخص مصاب لآخر
• استنشاق قطرات أو جزيئات صغيرة عالقة في الهواء داخل مكان مغلق سيئ التهوية
• لمس الأسطح الملوثة ثم لمس الفم أو الأنف أو العين دون غسل اليدين
• المخالطة القريبة داخل المنزل أو المدرسة أو التجمعات العائلية

عوامل الخطر

• العمر أقل من سنة، خاصة حديثي الولادة
• الإصابة بأمراض مزمنة مثل الربو أو السكري أو أمراض القلب أو السمنة
• ضعف المناعة بسبب مرض أو علاج
• وجود شخص مصاب في المنزل أو الفصل الدراسي
• التواجد في أماكن مزدحمة ومغلقة دون تهوية جيدة
• عدم استكمال التطعيمات الموصى بها حسب العمر

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• صعوبة في التنفس أو تنفس سريع أو شخير عند التنفس
• خمول شديد أو صعوبة في إيقاظ الطفل أو تغير في الوعي
• علامات جفاف واضحة: عدم التبول لساعات طويلة، جفاف الفم، بكاء بلا دموع
• طفل مصاب بمرض مزمن وتظهر عليه أي أعراض تنفسية
• رضيع أقل من ثلاثة أشهر لديه حرارة
• حرارة مستمرة مع طفح جلدي أو احمرار العين أو ألم بطن شديد

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• أعراض خفيفة لا تتحسن بعد عدة أيام أو تزداد تدريجيًا
• أسئلة عن مدة العزل والعودة للمدرسة أو ممارسة الرياضة
• تحتاج الأسرة لتوجيه حول حماية فرد مسن أو مريض مناعي في المنزل
• الطفل لديه أعراض متكررة أو يعاني من حساسية أو ربو وتريد خطة واضحة للتعامل

التشخيص

يعتمد التشخيص على قصة الأعراض والمخالطة، ثم فحص الطبيب للطفل وقياس نسبة الأكسجين في الدم إن لزم. تُستخدم بعد ذلك مسحة من الأنف أو الحلق للكشف عن الفيروس، ويمكن إجراؤها في مركز صحي أو حتى في المنزل بأدوات معتمدة. لا يُشترط إجراء التحليل لكل طفل بأعراض خفيفة، لكنه يفيد في حالات معينة مثل وجود مريض ضعيف المناعة في المنزل أو قبل العودة للمدرسة حسب التعليمات المحلية.

الفحوصات التي قد تُجرى

• مسحة الأنف أو الحلق للكشف عن الفيروس (تحليل تفاعل البوليميراز أو التحليل السريع)
• قياس نسبة الأكسجين في الدم بجهاز صغير على الإصبع أو الأذن
• فحوصات دم عند الحاجة أو عند وجود أعراض شديدة
• أشعة للصدر في حالات ضيق النفس أو الاشتباه في التهاب رئوي

ما يمكن توقعه في موعدك

أخذ المسحة سريع وقد يسبب انزعاجًا بسيطًا أو دمعًا في العين، وينتهي في ثوانٍ. تختلف مدة ظهور النتيجة من دقائق في التحليل السريع إلى يوم أو أكثر في التحليل المخبري. إن كانت النتيجة إيجابية، سيشرح لك الطبيب أو فريق الصحة العامة مدة العزل وكيفية حماية بقية الأسرة، ومتى تعود للمتابعة.

العلاج

معظم الأطفال المصابين يحتاجون فقط إلى رعاية منزلية داعمة: راحة، سوائل، ومتابعة الحرارة والتنفس. لا يحتاج الطفل المصاب بأعراض خفيفة إلى علاج دوائي خاص بالفيروس، فالجسم يتغلب على العدوى تدريجيًا. الهدف من المتابعة الطبية هو تخفيف الأعراض وملاحظة أي علامات تستدعي رعاية أكبر.

الرعاية الذاتية في المنزل

• شرب سوائل كافية على دفعات صغيرة ومتكررة، وتقديم الرضاعة للرضّع بشكل أكثر تكرارًا
• الراحة، وتقليل الأنشطة الشاقة حتى تتحسن الحرارة والتعب
• تهوية غرفة الطفل وترطيب الهواء لإراحة الحلق والأنف
• غسل الأنف بمحلول ملحي مناسب للعمر لتخفيف الاحتقان
• قياس الحرارة مرة إلى مرتين يوميًا وتسجيلها
• إبقاء الطفل في المنزل وحسب تعليمات الجهة الصحية بشأن مدة العزل
• ملاحظة التنفس والشهية والتبول والطاقة، فهذه أفضل مؤشرات للحالة
• تجنب إعطاء العسل لطفل عمره أقل من سنة، وعدم إعطاء أي دواء بدون استشارة الصيدلي أو الطبيب

العلاجات الطبية

قد يوصي الطبيب بخافض للحرارة أو مسكن مناسب لعمر الطفل ووزنه لتخفيف الانزعاج. وفي الحالات الأشد التي تحتاج مستشفى، تتضمن الرعاية مراقبة التنفس والأكسجين، والسوائل، وأدوية تُقرر من قبل الفريق الطبي فقط. لا تُعطَ أي مضاد حيوي لأن الأمر فيروسي، والمضادات الحيوية لا تعمل على الفيروسات. لا تعطِ طفلك أي دواء من تلقاء نفسك، واستشر الصيدلي أو الطبيب عن الجرعة المناسبة لعمره ووزنه.

متى يتم النظر في الجراحة؟

لا علاقة للجراحة بعلاج فيروس كورونا، ولا يحتاج الطفل المصاب بأعراض تنفسية إلى أي إجراء جراحي بسبب المرض.

التعايش مع هذه الحالة

اتبع تعليمات الجهة الصحية المحلية في مدة العزل. يُستحسن تخصيص غرفة وحمام إن أمكن، وتهوية الغرف عدة مرات يوميًا. اجعل الأدوات الشخصية للطفل منفصلة كالكوب والمنشفة. راقب الأعراض بهدوء، وسجّل الحرارة والتنفس. أبلغ المدرسة واتبع إرشاداتها بشأن العودة بعد التعافي. حافظ على مواعيد النوم والاستيقاظ قدر الإمكان ليشعر الطفل بالاستقرار.

نصائح لأسلوب الحياة

• غسل اليدين بالماء والصابون لمدة عشرين ثانية، أو استخدام مطهر كحولي عند عدم توفر الماء
• تغطية الفم والكوع عند السعال أو العطس
• تهوية المنزل يوميًا وفتح النوافذ لفترة
• ارتداء الكمامة حسب توصيات الجهة الصحية، خاصة للأطفال الأكبر سنًا في الأماكن المزدحمة
• تنظيف الأسطح والألعاب التي تُلمس كثيرًا
• نوم كافٍ وتغذية متوازنة لدعم المناعة

النظام الغذائي والتمارين

لا توجد أغذية سحرية تطرد الفيروس، لكن الأكل المتوازن يساعد الجسم على التعافي. قدّم السوائل والحساء والفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالبروتين، وشجع الطفل على الأكل بكميات صغيرة ومتكررة إن قلّت شهيته. خلال فترة المرض يكفي النشاط الخفيف داخل المنزل. وبعد التعافي، العودة للرياضة تكون تدريجيًا على مدى أيام، ويمكن استشارة الطبيب إن كان الطفل يعاني من تعب طويل أو ضيق نفس عند المجهود.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يشعر الطفل بالقلق أو الملل أو الخوف من العدوى أو من الغياب عن المدرسة والأصدقاء، وقد يظهر ذلك على شكل عصبية أو اضطراب في النوم أو التعلق الزائد بالوالدين. تحدث معه بلغة بسيطة صادقة، وطمئنه بأن معظم الأطفال يتحسنون، وابقَ على تواصل مع أصدقائه عبر المكالمات، وحافظ على روتين يومي واضح، وخصص وقتًا للعب والاسترخاء. إذا استمر القلق أو تغير النوم أو المزاج بشكل واضح، فاستشر مختصًا في صحة الطفل النفسية. وإذا ظهرت على الطفل أو على أي فرد في الأسرة علامات خطر على السلامة أو أفكار إيذاء النفس، فاطلب المساعدة العاجلة فورًا عبر خدمات الطوارئ أو أقرب مركز صحي.

الوقاية

يمكن تقليل خطر الإصابة بشكل كبير، لكن ليس منعها تمامًا. النظافة الجيدة وتهوية الأماكن المغلقة والالتزام بتوصيات الجهة الصحية تقلل من انتقال الفيروس داخل الأسرة والمدرسة. والأهم هو حماية من هم أكثر عرضة للمرض الشديد.

اللقاحات

تتوفر لقاحات لفيروس كورونا في العديد من الدول، وتُعطى للأطفال حسب الفئة العمرية التي تعتمدها الجهة الصحية في بلدك. اسأل طبيبك أو الصيدلي عن أهلية طفلك للتطعيم وموعده، وعن اللقاحات الروتينية الأخرى التي قد تكون متأخرة بسبب الانقطاع. اتبع إرشادات وزارة الصحة السعودية المعتمدة في منطقتك.

برامج الفحص

لا يوجد فحص دوري روتيني لفيروس كورونا للأطفال الأصحاء. يُجرى التحليل عند ظهور أعراض أو عند وجود مخالطة قريبة لشخص مصاب، أو حسب طلب الجهة الصحية في حالات معينة مثل قبل بعض الإجراءات الطبية أو السفر.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• التهاب رئوي وانخفاض نسبة الأكسجين، خاصة عند الأطفال ذوي الأمراض المزمنة
• الجفاف بسبب قلة الشرب مع الحرارة أو الإسهال
• حالة التهابية نادرة بعد أسابيع من الإصابة تصيب عدة أجهزة في الجسم وتحتاج علاجًا في المستشفى
• استمرار بعض الأعراض مثل التعب أو السعال أو ضيق النفس عند المجهود لفترة بعد التعافي
• تأثير على المدرسة والنوم والوزن خلال فترة المرض

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

المستقبل مطمئن إلى حد كبير. الغالبية العظمى من الأطفال يتعافون تمامًا خلال أيام إلى أسبوع، ويعودون لحياتهم الطبيعية ومدارسهم وألعابهم. المضاعفات الشديدة ممكنة لكنها غير شائعة. أفضل ما يمكنك فعله هو المتابعة الهادئة، والالتزام بالنظافة والتطعيم، وطلب المساعدة الطبية مبكرًا عند ظهور علامات الإنذار.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.