التهاب المعدة: الأسباب والأعراض والعلاج

نظرة عامة

التهاب المعدة هو تهيّج أو التهاب يصيب بطانة المعدة، وهي الطبقة التي تحمي جدار المعدة من الأحماض. عندما تلتهب هذه البطانة، قد تشعر بألم أو حرقة في الجزء العلوي من البطن، وقد يكون الالتهاب حادًا (يظهر فجأة ويستمر لفترة قصيرة) أو مزمنًا (يستمر لعدة أشهر أو أكثر).

نعم، التهاب المعدة من الحالات الشائعة جدًا، حيث يصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وتزداد نسبة الإصابة مع التقدم في العمر.

يمكن أن يصيب التهاب المعدة أي شخص في أي عمر، لكنه أكثر شيوعًا لدى كبار السن، ومدخني التبغ، والأشخاص الذين يستخدمون بعض مسكنات الألم بانتظام، أو الذين يعانون من التوتر المزمن.

الأعراض

أعراض شائعة

• ألم أو حرقة في الجزء العلوي من البطن (بين الصدر والسرة)
• غثيان أو شعور بالتخمة بعد الأكل
• شعور بالامتلاء والشبع بسرعة عند تناول الطعام
• فقدان الشهية أو تجشؤ متكرر
• ألم يتحسن أو يزداد بعد الأكل

الأعراض عند الأطفال

• قد يكون الألم أقل تحديدًا، فيشكو الطفل من ألم عام في البطن أو عدم راحة
• غثيان أو قيء متكرر
• فقدان الشهية أو رفض الأكل
• قد يظهر على الطفل شحوب أو تعب إذا كان هناك نزيف خفي

الأعراض عند كبار السن

• قد تكون الأعراض أقل وضوحًا أو لا تظهر أي أعراض واضحة
• أحيانًا يكون العرض الأول هو فقر الدم (الأنيميا) بسبب نزيف داخلي طفيف
• قد يعاني كبار السن من الشعور بالدوار أو الضعف العام
• في بعض الحالات، قد يحدث قيء دموي أو براز أسود دون ألم سابق

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• عدوى بجرثومة المعدة (الملوية البوابية)، وهي بكتيريا تصيب بطانة المعدة
• الاستخدام المطول لمسكنات الألم من عائلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين والأسبرين
• الإفراط في شرب الكحول
• الإجهاد الشديد أو الحوادث أو العمليات الجراحية الكبرى التي تقلل تدفق الدم للمعدة
• ارتداد العصارة الصفراوية إلى المعدة (نادر)

عوامل الخطر

• التقدم في العمر، إذ تزداد رقة بطانة المعدة مع التقدم في السن
• التدخين، الذي يزيد خطر تهيج بطانة المعدة
• الإفراط في استخدام المسكنات أو الكحول
• الإصابة بأمراض مناعية تسبب هجمات على الخلايا المعدية (التهاب المعدة المناعي الذاتي)
• التوتر النفسي المزمن
• الخضوع للعلاج الإشعاعي أو بعض الأمراض المزمنة مثل الفشل الكلوي

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا كنت تتقيأ دمًا أو مادة تشبه القهوة المطحونة
• إذا لاحظت برازًا أسود أو دمويًا
• إذا كنت تعاني من ألم شديد ومفاجئ في البطن
• إذا شعرت بدوخة أو إغماء أو ضيق تنفس

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا استمرت أعراض عسر الهضم أو حرقة المعدة لأكثر من أسبوعين
• إذا كنت تعاني من غثيان متكرر أو فقدان شهية
• إذا كان لديك تاريخ عائلي لقرحة المعدة أو سرطان المعدة
• إذا كنت تستخدم مسكنات ألم بانتظام وظهرت عليك أعراض معدية

التشخيص

لتشخيص التهاب المعدة، يسألك الطبيب عن الأعراض والتاريخ الصحي، وقد يطلب بعض الفحوصات المعملية أو التصويرية لتحديد السبب واستبعاد الحالات الأخرى.

الفحوصات التي قد تُجرى

• اختبار التنفس أو البراز للكشف عن جرثومة المعدة (هيليكوباكتر بيلوري)
• تحليل الدم للتحقق من وجود فقر دم أو علامات التهابية
• تنظير المعدة، وهو إجراء يُدخل فيه الطبيب أنبوبًا رفيعًا مزودًا بكاميرا عبر الفم لرؤية بطانة المعدة مباشرة، وقد يأخذ عينة (خزعة) لتحليلها
• الأشعة السينية بالباريوم لتصوير الجزء العلوي من الجهاز الهضمي

ما يمكن توقعه في موعدك

إذا أوصى الطبيب بإجراء تنظير للمعدة، فعادةً يتم تحت تأثير مخدر خفيف، وقد تشعر ببعض الانزعاج أو الخدر في الحلق بعد ذلك، لكن الإجراء آمن ولا يستغرق وقتًا طويلاً. سيقوم الطبيب بشرح النتائج بوضوح ويضع خطة علاجية مناسبة.

العلاج

يهدف علاج التهاب المعدة إلى تخفيف الأعراض ومعالجة السبب الأساسي. قد يشمل ذلك تغييرات في نمط الحياة ووصف أدوية، وتكون النتائج جيدة جدًا عند الالتزام بالخطة العلاجية.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تناول وجبات صغيرة متكررة بدلًا من الوجبات الكبيرة
• تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية أو الحمضية التي تزيد التهيج
• تجنب الكحول والتدخين
• تقليل التوتر والقلق من خلال تقنيات الاسترخاء
• تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل، ورفع الرأس أثناء النوم إذا كنت تعاني من ارتجاع

العلاجات الطبية

يعتمد العلاج على السبب: إذا كان السبب عدوى بكتيرية، فقد يصف الطبيب مجموعة من المضادات الحيوية مع أدوية تقلل الحموضة. وإذا كان السبب استخدام مسكنات الألم، فسيوصي بتقليلها أو تغييرها تحت إشرافه. توجد أيضًا أدوية تعمل على خفض حموضة المعدة لتخفيف الأعراض ومساعدة بطانة المعدة على الشفاء، مثل مضادات الحموضة وأدوية مثبطات مضخة البروتون. يجب دائمًا استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي دواء، وعدم تغيير الجرعات من تلقاء النفس.

متى يتم النظر في الجراحة؟

نادرًا ما تكون الجراحة ضرورية لعلاج التهاب المعدة، وقد تكون مطلوبة فقط في حالات المضاعفات الخطيرة مثل النزيف المعدي الشديد الذي لا يمكن ضبطه بالمنظار، أو في حالة اكتشاف أورام.

التعايش مع هذه الحالة

يمكنك العيش بشكل طبيعي مع التهاب المعدة باتباع خطة علاجية واضحة. انتبه لجسمك وتجنب الأطعمة التي تهيج معدتك، وتناول أدويتك بانتظام إذا وصفها الطبيب. الأعراض قد تختفي وتعاود الظهور، لكن الالتزام بالتوجيهات يقلل من النوبات.

نصائح لأسلوب الحياة

• الحفاظ على وزن صحي
• ممارسة الرياضة بانتظام بمعدل 30 دقيقة معظم أيام الأسبوع
• النوم الكافي والانتظام في أوقاته
• الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحول
• إدارة التوتر باليوغا أو المشي أو التأمل

النظام الغذائي والتمارين

يُنصح بتناول نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وتجنب الأطعمة المقلية والحارة والحمضية والمشروبات الغازية والكافيين. يمكن أن تساعد ممارسة النشاط البدني الخفيف مثل المشي في تحسين الهضم وتقليل التوتر.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يسبب التهاب المعدة المزمن شعورًا بالقلق أو الإحباط، خاصة إذا تكررت الأعراض. من الطبيعي أن يمر الإنسان بهذه المشاعر، لكن من المهم التحدث مع طبيبك عن مشاعرك، وقد يساعدك الدعم النفسي أو الانضمام إلى مجموعة دعم لتحسين حالتك.

الوقاية

لا يمكن دائمًا الوقاية من التهاب المعدة، لكن يمكن تقليل خطر الإصابة به باتباع نمط حياة صحي: تناول طعام متوازن، الحد من الكحول والتدخين، تجنب الإفراط في استخدام مسكنات الألم، وغسل اليدين بانتظام للوقاية من الالتهابات البكتيرية.

اللقاحات

لا يوجد لقاح خاص للوقاية من التهاب المعدة، لكن يمكن أن تساعد اللقاحات الروتينية في تقليل العدوى العامة التي قد تؤثر على الجهاز الهضمي.

برامج الفحص

لا يوصى بفحص دوري عام لالتهاب المعدة لدى جميع الأشخاص، لكن قد يقترح الطبيب فحص جرثومة المعدة أو تنظيرًا إذا كانت لديك أعراض مستمرة أو عوامل خطر مرتفعة.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• قرحة هضمية في المعدة أو الاثني عشر
• نزيف داخلي يؤدي إلى فقر الدم (الأنيميا)
• تضيق في مخرج المعدة بسبب الالتهاب المزمن
• في حالات نادرة جدًا، زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة خاصة مع عدوى جرثومة المعدة طويلة الأمد

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

الخبر الجيد هو أن معظم حالات التهاب المعدة تتحسن بشكل جيد مع العلاج المناسب. قد تختفي الأعراض تمامًا خلال أسابيع قليلة، ويشفى معظم الناس دون مشاكل طويلة الأجل. حتى مع المضاعفات، يقدم الطب الحديث علاجات فعالة، والتشخيص العام جيد إذا التُزم بالخطة العلاجية.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.