التهاب المعدة والأمعاء: الأعراض والعلاج والوقاية

نظرة عامة

التهاب المعدة والأمعاء هو التهاب يصيب بطانة المعدة والأمعاء، ويسبب غالبًا إسهالًا وقيئًا وألمًا في البطن. يُعرف أيضًا بالنزلة المعوية.

نعم، التهاب المعدة والأمعاء من أكثر الأمراض شيوعًا حول العالم، وقد يصيب الشخص عدة مرات في حياته.

يصيب جميع الأعمار، لكنه أكثر شيوعًا وشدة لدى الأطفال دون الخامسة وكبار السن ومن لديهم ضعف في المناعة.

الأعراض

أعراض شائعة

• إسهال مائي متكرر
• قيء أو غثيان
• تقلصات وألم في البطن
• ارتفاع خفيف في درجة الحرارة
• صداع وآلام في العضلات

الأعراض عند الأطفال

• جفاف الفم والشفاه
• قلة التبول أو جفاف الحفاض
• البكاء بدون دموع
• خمول أو تهيج غير عادي
• عيون غائرة

الأعراض عند كبار السن

• دوار أو دوخة عند الوقوف
• ارتباك أو تشوش ذهني
• قلة التبول أو بول داكن
• جفاف الفم بشكل ملحوظ
• ضعف عام

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• فيروسات مثل النوروفيروس والفيروس العجلي.
• بكتيريا مثل السالمونيلا والإشريكية القولونية
• الطفيليات المعوية
• تلوث الطعام أو الماء
• عدم غسل اليدين جيدًا بعد استخدام المرحاض

عوامل الخطر

• التواجد في أماكن مزدحمة أو في الحضانات
• السفر إلى مناطق ذات مياه غير آمنة
• ضعف جهاز المناعة
• تناول أطعمة نيئة أو غير مطهوة جيدًا
• العمر: الأطفال الصغار وكبار السن

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا استمر الإسهال أكثر من ثلاثة أيام دون تحسن
• إذا ظهرت علامات الجفاف
• إذا كان هناك دم في البراز
• إذا كان الشخص غير قادر على شرب السوائل

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا كنت تعاني من حمى مستمرة
• إذا كنت حاملًا أو لديك مرض مزمن
• إذا كنت بحاجة إلى شهادة مرضية من العمل أو المدرسة

التشخيص

يستطيع الطبيب عادة التشخيص بعد سؤالك عن الأعراض وفحصك سريريًا. نادرًا ما يحتاج إلى فحوصات إضافية.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص البراز للكشف عن البكتيريا أو الطفيليات إذا استمرت الأعراض
• فحص الدم للتحقق من علامات الجفاف أو الالتهاب إذا لزم الأمر

ما يمكن توقعه في موعدك

سيسألك الطبيب عن بداية الأعراض وعدد مرات الإسهال والقيء، وقد يفحص البطن. غالبًا سينصحك بتعويض السوائل، وقد يصف بعض الأدوية لتخفيف الأعراض.

العلاج

لا يوجد علاج مباشر لالتهاب المعدة والأمعاء الفيروسي، فغالبًا يتعافى الجسم ذاتيًا. الأهم هو منع الجفاف بتعويض السوائل والأملاح المفقودة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• اشرب كميات صغيرة من الماء أو محلول الجفاف الفموي على مدار اليوم
• تناول محلول الجفاف الفموي المتوفر في الصيدلية واتبع التعليمات المكتوبة عليه
• الراحة وتجنب العمل أو المدرسة حتى تتحسن الأعراض
• تجنب الألبان والكافيين والأطعمة الدهنية أو الحارة مؤقتًا
• اغسل يديك جيدًا بعد استخدام المرحاض وقبل تناول الطعام

العلاجات الطبية

قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتخفيف القيء أو الإسهال في حالات معينة، وقد تكون المضادات الحيوية ضرورية إذا كانت العدوى بكتيرية. لا يُنصح بتناول أي أدوية بدون استشارة طبيب، خاصة مضادات الإسهال للأطفال.

التعايش مع هذه الحالة

أثناء فترة المرض، احرص على البقاء في المنزل والراحة، وراقب كمية السوائل التي تشربها. عادة تشعر بتحسن خلال يومين إلى أربعة أيام.

نصائح لأسلوب الحياة

• احرص على شرب السوائل بانتظام حتى لو كانت بكميات صغيرة
• امسح الأسطح المعرضة للتلوث بمطهر إذا كان أحد أفراد العائلة مصابًا
• استخدم مرحاضًا منفصلًا إن أمكن للحد من انتقال العدوى
• انتبه لنظافة اليدين باستمرار

النظام الغذائي والتمارين

تجنب ممارسة الرياضة الشاقة أثناء المرض. بعد تحسن الأعراض، ابدأ بتناول أطعمة خفيفة مثل الأرز والموز والخبز المحمص، ولا تجبر نفسك على الطعام إذا لم تشتهِ.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يسبب المرض شعورًا بالانزعاج والقلق، خاصة إذا طال أو أصاب طفلًا. خذ وقتك للراحة، واطلب الدعم من أفراد الأسرة أو الأصدقاء إذا شعرت بالضغط.

الوقاية

نعم، يمكن الوقاية غالبًا باتباع نظافة اليدين وسلامة الطعام والماء، خاصة عند تحضير الطعام ورعاية الأطفال.

اللقاحات

يتوفر تطعيم ضد الفيروس العجلي، وهو سبب شائع لالتهاب المعدة والأمعاء لدى الأطفال، ويُعطى في الأشهر الأولى من العمر ضمن جدول التطعيمات في السعودية.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• الجفاف الشديد واختلال الأملاح في الجسم
• مشاكل في الكلى في الحالات الشديدة
• تأخر النمو لدى الأطفال عند سوء التغذية المصاحب
• انتقال العدوى إلى الآخرين

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

الشفاء التام هو المتوقع في الغالبية العظمى من الحالات خلال أيام قليلة. مع تعويض السوائل والرعاية المنزلية الجيدة، يتعافى الجسم بسرعة. إذا ظهرت علامات مقلقة، فإن طلب الرعاية الطبية مبكرًا يمنع المضاعفات.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.