ألم المفاصل عند الأطفال

نظرة عامة

المفاصل هي الأماكن التي تلتقي فيها العظام وتسمح للجسم بالحركة، مثل الركبة والكتف والرسغ. ألم المفاصل عند الأطفال هو شعور الطفل بألم أو تورم أو تيبس في هذه الأماكن. في أغلب الأحيان يكون الألم بسيطاً ويزول من تلقاء نفسه، لكن في حالات أخرى قد يحتاج إلى تقييم طبي.

نعم، ألم المفاصل والعظام عند الأطفال شائع جداً، وقد يتراوح من آلام النمو إلى حالات التهابية تحتاج علاجاً.

يمكن أن يصيب الأطفال من عمر سنتين إلى 18 عاماً، وخصوصاً الذين يمارسون رياضات متكررة أو في فترات النمو السريع.

الأعراض

أعراض شائعة

• ألم في الركبتين أو الكاحلين أو الفخذين
• تيبس عند الاستيقاظ من النوم
• تورم أو احمرار أو سخونة في المفصل
• العرج أو المشي بشكل غير طبيعي
• رفض استخدام الذراع أو الساق المصابة

الأعراض عند الأطفال

• آلام تظهر في نهاية اليوم أو ليلاً وقد توقظ الطفل من النوم
• الألم غالباً في عضلات الساقين وليس في المفصل نفسه
• لا يوجد تورم أو احمرار في آلام النمو الطبيعية

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• آلام النمو، وهي نوع من الألم العضلي الليلي الحميد غير المعروف سببه تماماً
• الإصابات الطفيفة مثل الالتواءات والشد العضلي
• العدوى الفيروسية التي قد تسبب التهاباً مؤقتاً في المفاصل
• الإفراط في استخدام المفاصل بسبب الرياضة أو الأنشطة المتكررة
• التهاب المفاصل اليفعي، وهو حالة مناعية غير شائعة يهاجم فيها جهاز المناعة المفاصل

عوامل الخطر

• العمر في فترات النمو السريع
• ممارسة الرياضات التي تشمل قفزات أو جرياً مكثفاً
• تاريخ عائلي لأمراض الروماتزم أو المناعة الذاتية
• الإصابة بعدوى فيروسية مؤخراً

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• ألم شديد أو تورم يتزايد مع مرور الوقت
• حمى مع ألم مفاصل
• العرج الشديد أو عدم القدرة على استخدام الطرف
• أعراض تستمر أكثر من أسبوعين

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• ألم متقطع يستمر أكثر من بضعة أسابيع من دون سبب واضح
• تيبس صباحي متكرر
• ألم يوقظ الطفل من النوم بشكل متكرر
• تأخر في المشي أو صعوبة في أداء الأنشطة اليومية

التشخيص

سيسأل الطبيب عن وصف الألم، وتاريخ بدايته، وأي إصابات سابقة، ثم يفحص الطفل ويطلب منه المشي وتحريك المفاصل. بناءً على ذلك قد يقرر إجراء بعض الفحوصات لمعرفة السبب واستبعاد الحالات الخطيرة.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحوصات الدم لقياس علامات الالتهاب
• الأشعة السينية لتصوير العظام والمفاصل
• الموجات فوق الصوتية للمفصل
• التصوير بالرنين المغناطيسي في حالات خاصة
• تحليل عينة من سائل المفصل في حالات نادرة

ما يمكن توقعه في موعدك

غالباً ما تكون زيارة الطبيب بسيطة وسريعة؛ حيث سيلاحظ الطبيب طريقة حركة الطفل وقد يحتاج إلى وقت لمراقبة الأعراض مع العودة لزيارة أخرى. لا داعي للقلق، فالطبيب سيوضح لكل حالة ما يلزم.

العلاج

يعتمد العلاج على السبب. فمعظم آلام النمو لا تحتاج علاجاً سوى الراحة والتدليك اللطيف. أما الإصابات فتعالج بالراحة والكمادات، والالتهابات الطبية أو المناعية تحتاج إلى خطة علاجية من الطبيب المتخصص.

الرعاية الذاتية في المنزل

• الراحة من الأنشطة المجهدة عند الشعور بالألم
• استخدام كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المؤلمة حسب توجيه الطبيب أو الصيدلي
• تدليك العضلات بلطف قبل النوم
• شرب كمية كافية من الماء
• تأكد من ارتداء الطفل أحذية مريحة ومناسبة

العلاجات الطبية

قد يصف الطبيب أدوية مضادة للالتهاب تعطى للأطفال بأشكال خاصة، أو علاجاً طبيعياً لتقوية العضلات وتحسين الحركة، وفي بعض الحالات المناعية قد تكون هناك حاجة إلى أدوية تثبط المناعة. لا تستخدم أي دواء دون استشارة طبية.

متى يتم النظر في الجراحة؟

نادراً ما يحتاج الأطفال إلى جراحة لآلام المفاصل، ويمكن أن يحدث ذلك فقط في كسور معقدة أو بعض المشاكل الخلقية النادرة التي لا تستفيد من العلاجات الأخرى.

التعايش مع هذه الحالة

شجع طفلك على الاستمرار في اللعب والدراسة، مع مراعاة أخذ فترات راحة عند الإحساس بالألم. تابع الألم بأن تدون في دفتر متى يحدث وما يزيده أو يخففه، فقد يفيد ذلك الطبيب.

نصائح لأسلوب الحياة

• المحافظة على وزن صحي لتقليل الضغط على المفاصل
• النوم الكافي يساعد الجسم على التعافي
• تجنب الإجهاد الزائد في الأنشطة الرياضية
• السلامة أثناء اللعب لتجنب الإصابات

النظام الغذائي والتمارين

قدم لطفلك غذاء متنوعاً غنياً بالكالسيوم وفيتامين د مثل الحليب ومنتجات الألبان، وشجعه على المشي والسباحة باعتدال، فهي تقوي العظام والمفاصل دون إجهاد.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

إذا كان الألم مزمناً فقد يشعر الطفل بالقلق أو الانزعاج أو الغضب، وقد يتجنب المدرسة. من المهم أن يتحدث الوالدان مع الطفل كي لا يشعر بأن المرض بسبب سلوكه، وتشجيعه على التعبير عن مشاعره، مع تذكر أن دعم الأسرة يساعد على تحسن أكبر.

الوقاية

لا يمكن منع جميع آلام المفاصل، لكن باتباع عادات صحية مثل النشاط المناسب وتجنب الإصابات، يمكن تقليل فرص حدوثها. أما أمراض المناعة فليس لها وقاية معروفة حالياً.

اللقاحات

أخذ التطعيمات الأساسية وفق جدول وزارة الصحة السعودية يساعد في الوقاية من بعض العدوى التي قد تسبب التهاب المفاصل.

برامج الفحص

لا يوجد فحص روتيني محدد لألم المفاصل عند الأطفال، لكن الفحص الطبي العام أثناء الزيارات الدورية مفيد للمراقبة.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• التهاب المفاصل غير المعالج قد يسبب تآكل الغضروف وتلفاً دائماً في المفصل
• مشاكل في النمو بسبب قلة الحركة أو الألم المزمن
• ضعف العضلات حول المفصل وزيادة الإعاقة الحركية
• تأثر الأداء المدرسي والاجتماعي نتيجة الألم المستمر

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

معظم آلام المفاصل عند الأطفال مؤقتة وتتحسن مع العلاج والدعم المناسبين. وحتى الحالات المناعية المزمنة يمكن التعايش معها بشكل جيد بالعلاج الحديث والمتابعة، فمعظم الأطفال يعيشون حياة نشطة وتقريباً طبيعية.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.