الإجهاض: الأسباب، الأعراض، والدعم

نظرة عامة

الإجهاض هو فقدان الحمل خلال أول 20 أسبوعًا من الحمل. يحدث هذا في كثير من الأحيان دون سبب معروف، وغالبًا لا يكون بسبب شيء فعلته الأم. إنها تجربة صعبة تستحق الدعم والتفهم.

نعم، الإجهاض شائع نسبيًا. تشير التقديرات إلى أن حوالي 10% إلى 20% من حالات الحمل المعروفة تنتهي بإجهاض، وغالبًا يحدث في الأشهر الثلاثة الأولى.

يمكن أن يحدث الإجهاض لأي امرأة حامل، لكن تزداد احتمالية حدوثه مع تقدم العمر أو وجود بعض الحالات الصحية.

الأعراض

أعراض شائعة

• نزيف مهبلي أو بقع دموية
• تقلصات وألم في أسفل البطن
• خروج أنسجة أو سوائل من المهبل
• اختفاء أعراض الحمل مثل الغثيان وألم الثدي

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• خلل في كروموسومات الجنين يمنع نموه بشكل طبيعي
• مشاكل هرمونية تؤثر على ثبات الحمل
• تشوهات في الرحم أو عنق الرحم
• أمراض مناعية أو اضطرابات في الغدة الدرقية
• التهابات حادة أو أمراض معدية

عوامل الخطر

• تقدم عمر الأم فوق 35 عامًا
• إجهاض سابق أو إجهاض متكرر
• أمراض مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم
• التدخين أو شرب الكحول أو تعاطي المخدرات
• السمنة أو النحافة الشديدة

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• نزيف مهبلي أثناء الحمل
• ألم حاد في البطن أو الحوض
• حمى أو قشعريرة، أو إفرازات كريهة الرائحة

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا شعرتِ بأعراض تثير قلقكِ أثناء الحمل، مثل التبقيع الخفيف أو التقلصات، فمن الأفضل مراجعة طبيبكِ لإجراء فحص الوجه
• إذا حدث لكِ إجهاض مسبق وترغبين في التخطيط لحمْل قادم، فحددي موعدًا للاستشارة قبل الحمل

التشخيص

يشخص الطبيب الإجهاض من خلال سؤال المريضة عن الأعراض، والفحص السريري، وتصوير الموجات فوق الصوتية للرحم والجنين، وأحيانًا تحاليل الدم لقياس هرمون الحمل.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص الموجات فوق الصوتية (السونار) للتأكد من وجود نبض الجنين
• تحليل الدم لقياس هرمون الحمل بشكل متكرر
• فحص الحوض لتقييم عنق الرحم
• فحص الأنسجة الخارجة من الرحم للتأكد من اكتمال الإجهاض

ما يمكن توقعه في موعدك

قد يطلب الطبيب إعادة الفحص بالموجات فوق الصوتية بعد أسبوع أو أسبوعين للتأكد من تطور الحمل. سيوضح لكِ الطبيب الخيارات المتاحة وسيشجعكِ على طرح الأسئلة. لا تترددي في إحضار مرافق للحصول على الدعم.

العلاج

يركز علاج الإجهاض على إفراغ الرحم بأمان وتجنب المضاعفات، مع العناية بصحتك الجسدية والنفسية. يعتمد الاختيار على مرحلة الحمل وحالتك الصحية وتفضيلك الشخصي.

الرعاية الذاتية في المنزل

• الحصول على الراحة وتجنب الأنشطة الشاقة لبضعة أيام
• استخدام مسكنات الألم المناسبة بعد استشارة الطبيب
• مراقبة كمية النزيف واستشارة الطبيب إذا زاد
• شرب سوائل كافية وتناول غذاء متوازن
• تجنب السدادات القطنية واستخدام الفوط الصحية أثناء النزيف

العلاجات الطبية

قد يقترح الطبيب الانتظار المتيقظ لخروج الأنسجة بشكل طبيعي، أو استخدام أدوية تساعد على إفراغ الرحم. تُستخدم هذه الأدوية تحت إشراف طبي، ولا يُنصح بتناول أي دواء دون وصفة طبية.

متى يتم النظر في الجراحة؟

أحيانًا يُجرى إجراء جراحي بسيط يُعرف بالكحت والشفط (توسيع عنق الرحم وإفراغه) إذا كان النزيف شديدًا، أو بقيت أنسجة داخل الرحم، أو إذا كان هذا هو الخيار المفضل للمريضة.

التعايش مع هذه الحالة

بعد الإجهاض، يكون النزيف مشابهًا للدورة الشهرية وقد يستمر عدة أيام. يُنصح بإعادة الفحص لدى الطبيب بعد أسبوعين للتأكد من التعافي، والعودة تدريجيًا إلى الأنشطة اليومية.

نصائح لأسلوب الحياة

• التحدث بصراحة عن مشاعركِ مع شريككِ أو شخص تثقين به
• الانتظار حتى يأذن لكِ الطبيب بمحاولة الحمل الجديد
• ممارسة أنشطة لطيفة مثل المشي أو الاسترخاء
• الانتباه لأي علامات تحذيرية مثل الحمى أو النزيف الشديد

النظام الغذائي والتمارين

تناولي غذاءً متوازنًا غنيًا بالحديد والفيتامينات مثل الخضروات الورقية والبقوليات لتعويض فقد الدم، وأكثري من شرب الماء. بعد موافقة الطبيب، يمكنكِ العودة تدريجيًا إلى التمارين الخفيفة.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

يُعد الحزن بعد الإجهاض شعورًا طبيعيًا، وتختلف شدته من امرأة لأخرى. بعض النساء قد يشعرن بالذنب أو الغضب أو القلق. من المهم طلب الدعم النفسي إذا استمرت هذه المشاعر أو أثرت على حياتك اليومية.

الوقاية

في معظم الحالات، لا يمكن منع الإجهاض لأنه ينتج عن خلل وراثي لا يمكن التحكم فيه. لكن يمكن تحسين فرص الحمل الصحي باتباع نمط حياة سليم وعلاج الأمراض المزمنة قبل الحمل.

اللقاحات

لا يوجد لقاح خاص للوقاية من الإجهاض، لكن يُنصح بالحصول على اللقاحات الموصى بها قبل الحمل مثل لقاح الإنفلونزا والكوفيد-19 بعد استشارة الطبيب.

برامج الفحص

قد يُوصى بإجراء فحوصات ما قبل الحمل للتأكد من الصحة العامة وعلاج أي مشاكل كامنة. كما يُجرى فحص الموجات فوق الصوتية أثناء الحمل لتقييم التطور.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• نزيف مستمر أو شديد قد يؤدي إلى فقر الدم
• عدوى في الرحم تسبب حمى وألمًا
• بقاء أنسجة الحمل داخل الرحم مما يستدعي تدخلًا طبيًا
• الجلطة الدموية أو الالتصاقات الرحمية في حالات نادرة

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

على الرغم من صعوبة التجربة، فإن معظم النساء يتعافين جسديًا بعد أسابيع، ويمكن للحمل أن يحدث بنجاح في المستقبل. امنحي نفسكِ وقتًا للحزن والتعافي، واستشيري طبيبكِ قبل التفكير في حمل جديد.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.