اعتلال الأعصاب: متى يجب طلب المساعدة الطبية؟

نظرة عامة

اعتلال الأعصاب هو حالة تصيب الأعصاب التي تنقل الإشارات بين الدماغ وبقية الجسم، وقد تسبب الشعور بالوخز، أو التنميل، أو الألم، أو ضعف في العضلات. ويمكن أن يحدث خلل في وظائف الجسم مثل الهضم أو ضغط الدم في بعض الأحيان.

نعم، يُعد اعتلال الأعصاب شائعًا في المملكة وخارجها، ويزداد معدل حدوثه مع التقدم في العمر.

يمكن أن يصيب أي شخص، لكنه أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري، وكبار السن، ومن لديهم تاريخ عائلي أو حالات طبية مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم.

الأعراض

أعراض شائعة

• وخز أو إحساس كهربائي في اليدين أو القدمين
• تنميل أو خدران في الأطراف
• ألم حارق أو حاد يزداد ليلًا
• ضعف في العضلات أو صعوبة في حمل الأشياء
• ترنح أو فقدان التوازن عند المشي
• زيادة الحساسية للمس أو الشعور بلسعات حادة

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• مرض السكري لفترات طويلة بدون ضبط جيد
• الالتهابات مثل مرض لايم أو الهربس
• أمراض المناعة الذاتية
• نقص الفيتامينات وخاصة فيتامين ب12
• التعرض للسموم أو بعض العلاجات الكيميائية
• إدمان الكحول أو الاستخدام المزمن لمواد معينة
• أمراض الكلى أو الكبد في مراحل متقدمة

عوامل الخطر

• مرض السكري
• التقدم في العمر
• السمنة أو الوزن الزائد
• ارتفاع ضغط الدم
• التدخين
• تاريخ عائلي للاعتلال العصبي

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا ظهرت الأعراض فجأة أو تفاقمت بسرعة
• إذا لاحظت ضعفًا في الأطراف مع صعوبة في التنفس
• إذا فقدت الإحساس في جزء من جسمك بشكل مفاجئ

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا استمر التنميل أو الوخز لأكثر من أسبوع
• إذا كان الألم يعيق أنشطتك اليومية أو نومك
• إذا كنت مصابًا بالسكري وظهرت تقرحات أو تغيرات في القدم بدون ألم

التشخيص

سيسألك الطبيب عن الأعراض وتاريخك الصحي والعائلي، ثم يقوم بفحص قوة العضلات وردود الأفعال والإحساس في الأطراف. قد يحيلك إلى طبيب أعصاب.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص الدم للتحقق من مستوى السكر والفيتامينات ووظائف الكلى والكبد
• دراسة توصيل الأعصاب الكهربائية
• التخطيط الكهربائي للعضلات (EMG)
• خزعة من الجلد في حالات نادرة

ما يمكن توقعه في موعدك

قد تحتاج لجلسة واحدة للاختبارات الكهربائية، وهي ليست مؤلمة غالبًا. سيناقش معك الطبيب النتائج ويضع خطة علاجية تناسب حالتك.

العلاج

يركز علاج اعتلال الأعصاب على تخفيف الأعراض ومعالجة السبب الأساسي قدر الإمكان. إذا كان السبب السكري، فتحسين ضبط السكر قد يبطئ تقدم الحالة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• ارتداء أحذية مريحة وواقية وتفقد القدمين يوميًا
• تجنب التعرض المباشر للحرارة الشديدة أو البرودة
• تغيير الوضعية وعدم الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة
• استخدام أدوات مساعدة مثل مقابض مطاطية للأواني

العلاجات الطبية

قد يصف الطبيب أنواعًا من الأدوية المصممة لتهدئة الألم العصبي، مثل بعض مضادات الاكتئاب أو مضادات الصرع، أو كريمات موضعية. كما أن العلاج الطبيعي والوخز بالإبر قد يفيدان في بعض الحالات.

متى يتم النظر في الجراحة؟

تُستخدم الجراحة في حالات نادرة، مثل الضغط على العصب الناتج عن انزلاق غضروفي أو تضيق قناة الرسغ، لتخفيف الضغط على العصب.

التعايش مع هذه الحالة

ساعد نفسك باتباع روتين منتظم للنوم والنشاط. استخدم إضاءة جيدة في المنزل لمنع السقوط، وتلمس الأشياء بحذر عند المشي.

نصائح لأسلوب الحياة

• ممارسة الرياضة الخفيفة مثل السباحة أو المشي
• تقليل التوتر بتمارين التنفس والاسترخاء
• الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة

النظام الغذائي والتمارين

تناول غذاءً متوازنًا غنيًا بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، واحرص على الحصول على فيتامين ب12 والحديد والكالسيوم من مصادرها الطبيعية، واستشر أخصائي تغذية إذا لزم الأمر.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

العيش مع الألم المزمن قد يؤدي إلى الاكتئاب والقلق. من المهم أن تتحدث مع أخصائي الصحة النفسية، فالدعم النفسي جزء أساسي من العلاج.

الوقاية

ليس دائمًا يمكن الوقاية من اعتلال الأعصاب، لكن السيطرة على مستويات السكر والضغط، والاعتدال في تناول الكحول، وعلاج نقص الفيتامينات، قد يقلل من فرص حدوثه أو بطء تقدمه.

اللقاحات

لا يوجد لقاح مباشر ضد اعتلال الأعصاب، لكن بعض اللقاحات مثل لقاح الإنفلونزا والحزام الناري قد تمنع الإصابة بالعدوى التي قد تسبب الاعتلال العصبي.

برامج الفحص

قد يوصي طبيبك بإجراء فحوصات دورية لمستوى السكر والفيتامينات ووظائف الكلى، خاصة إذا كان لديك عوامل خطر مثل السكري أو التقدم في العمر.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• قرحات وتقرحات في القدمين لا تلتئم وقد تؤدي إلى التهاب
• ضمور عضلي وفقدان الحركة في الأطراف
• السقوط المتكرر والإصابات الناتجة عن فقدان التوازن
• تأثر وظائف الأعضاء الداخلية مثل القلب أو المثانة

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

رغم أن تحسن الأعراض قد يأخذ وقتًا، إلا أن الكثيرين يعيشون حياة طبيعية ومستقلة مع الالتزام بالعلاج والفحوصات المنتظمة. التشخيص المبكر يحسن النتائج بشكل كبير ويعطي فرصة أفضل للتعايش مع الأعراض والتعامل معها.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.