هشاشة العظام عند الأطفال: معلومات مهمة للآباء والأمهات

نظرة عامة

هشاشة العظام هي حالة تصبح فيها العظام ضعيفة وقابلة للكسر بسهولة. في الأطفال، تعني أن العظام أقل كثافة من الطبيعي بالنسبة لعمرهم، مما يزيد خطر الإصابة بالكسور.

لا، هشاشة العظام في الأطفال مرض نادر مقارنة بالبالغين، لكنها قد تحدث خاصة لدى الأطفال المصابين بأمراض مزمنة أو الذين يتناولون بعض الأدوية.

يمكن أن تؤثر على أي طفل، لكن الأطفال الأكثر عرضة هم المصابون بأمراض مزمنة مثل الأمراض الروماتيزمية أو اضطرابات الامتصاص، أو من يتناولون أدوية الستيرويد لفترات طويلة، أو من لديهم تاريخ عائلي للإصابة.

الأعراض

أعراض شائعة

• آلام في العظام وخاصة في الظهر أو الحوض
• كسور متكررة قد تحدث بعد إصابة بسيطة
• ضعف عام أو تأخر النمو
• ألم عند الحركة أو المشي

الأعراض عند الأطفال

• آلام في الساقين أو الفخذين
• صعوبة في المشي أو الجري مقارنة بالأقران
• كسور متكررة بشكل غير طبيعي في العظام
• قصر القامة أو تأخر النمو عن المعدل الطبيعي

الأعراض عند كبار السن

• قد تظهر هشاشة العظام لدى البالغين الأكبر سنًا بفقدان الطول أو انحناء الظهر، وهي أعراض لا تُلاحظ عادةً عند الأطفال.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• أمراض مزمنة مثل أمراض الأمعاء الالتهابية أو اضطرابات الغدد الصماء أو الفشل الكلوي
• بعض أدوية الستيرويد التي تؤخذ لفترة طويلة لعلاج الربو أو الروماتيزم
• سوء التغذية ونقص الكالسيوم وفيتامين د
• قلة الحركة أو عدم تحميل العظام بالوزن الطبيعي

عوامل الخطر

• التاريخ العائلي لهشاشة العظام
• نظام غذائي فقير بالكالسيوم وفيتامين د
• قلة التعرض لأشعة الشمس
• انخفاض الوزن أو النحافة الشديدة
• تأخر البلوغ أو غياب الدورة الشهرية عند الفتيات
• بعض الأدوية مثل الستيرويدات ومضادات الاختلاج

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا تعرض طفلك لكسر في العظم
• إذا اشتكى من ألم شديد يمنعه من الحركة
• إذا لاحظت تشوهًا في أحد الأطراف

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا كان طفلك يعاني من كسور متكررة أو آلام غير مبررة
• إذا كان ينمو ببطء أو أقصر من أقرانه
• إذا كان لديه مرض مزمن أو يتناول دواءً يؤثر على العظام

التشخيص

يبدأ الطبيب بمناقشة التاريخ الصحي للطفل وعائلته، ثم إجراء فحص بدني شامل، وقد يطلب تحاليل وفحوصات لتقييم صحة العظام.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص كثافة العظام (DXA) لتحديد مدى انخفاض كثافة العظام
• تحاليل الدم لقياس الكالسيوم والفوسفات وفيتامين د والهرمونات
• تصوير بالأشعة السينية للبحث عن كسور قد لا تظهر بأعراض
• أحيانًا خزعة من العظام أو فحوصات أخرى حسب الحالة

ما يمكن توقعه في موعدك

قد يحيلك الطبيب إلى أخصائي أمراض غدد صماء أو روماتيزم الأطفال. استعدي للحديث عن تغذية طفلك ونشاطه وأي أدوية يتناولها، وقد تحتاج أيضًا إلى إجراء التحاليل في المختبر.

العلاج

يركز العلاج على تقوية العظام ومنع الكسور، ويعالج أيضًا السبب الأساسي إن وُجد. غالبًا ما يتضمن تغييرات في نمط الحياة وعلاجًا طبيًا حسب شدة الحالة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تقديم وجبات غنية بالكالسيوم مثل الحليب ومنتجاته والبروكلي واللوز
• الحرص على فيتامين د عبر الشمس والغذاء أو المكملات حسب توصية الطبيب
• تشجيع اللعب الآمن والنشاط البدني المناسب
• تجنب التدخين السلبي لأنه يؤثر على صحة العظام
• وضع خطة أمان في المنزل لمنع السقوط

العلاجات الطبية

قد يصف الطبيب أدوية تساعد على زيادة كثافة العظام في حالات معينة، مثل بعض الأدوية التي تقلل من تكسر العظام. تُعطى هذه الأدوية تحت إشراف طبي دقيق وعادةً لعلاج هشاشة العظام الثانوية عند الأطفال.

متى يتم النظر في الجراحة؟

الجراحة غير شائعة في علاج هشاشة العظام عند الأطفال، وقد تكون ضرورية أحيانًا لعلاج كسور معينة أو تثبيت العظام المضعفة لمنع الكسور.

التعايش مع هذه الحالة

يمكن للطفل أن يعيش حياة نشطة، لكن مع بعض التعديلات لضمان الأمان، مثل اختيار الرياضات ذات التأثير المنخفض وتجنب الرياضات العنيفة.

نصائح لأسلوب الحياة

• ممارسة السباحة وركوب الدراجة الثابتة والمشي
• استخدام واقيات المعصم والركبة عند التزلج أو ركوب الدراجة
• الحفاظ على وزن صحي دون سمنة أو نحافة مفرطة
• مراجعة الطبيب بانتظام لمتابعة كثافة العظام

النظام الغذائي والتمارين

مجموعة غذائية متوازنة تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د، وممارسة تمارين تحمل الوزن مثل الجري والقفز الخفيف إذا كان ذلك آمنًا حسب توجيهات الطبيب.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يصاب الطفل بالإحباط أو القلق بسبب تكرار الكسور أو الشعور بمحدودية الحركة، لذلك يجب الاستماع إلى مشاعره وطمأنته، واللجوء إلى مختص نفسي إذا استمرت الأعراض.

الوقاية

قد لا يمكن منع هشاشة العظام الأولية النادرة، لكن يمكن تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام الثانوية من خلال السيطرة على الأمراض المزمنة، وضمان التغذية السليمة، وتشجيع الحركة.

برامج الفحص

يُنصح بإجراء فحص كثافة العظام للأطفال المعرضين لخطر مرتفع، مثل الذين يتناولون أدوية الستيرويد لفترة طويلة، أو الذين يعانون من أمراض مزمنة تؤثر على العظام، وذلك وفقًا لتقييم الطبيب.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• كسور متكررة قد تسبب ألمًا مزمنًا
• تشوهات في العظام أو وضعية الجسم
• توقف النمو أو انخفاض الطول النهائي
• تأثير سلبي على الفرص الدراسية وممارسة الأنشطة

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

بفضل التشخيص المبكر والعلاج الجيد، يستطيع معظم الأطفال المصابين بهشاشة العظام تحسين صحة عظامهم وتفادي الكسور، والعيش بحياة طبيعية وممارسة أنشطة تناسب أعمارهم.

البحث عن الدعم

منظمات دولية

• المؤسسة العالمية لهشاشة العظام (IOF) ↗
• المعهد الوطني لالتهاب المفاصل وأمراض العضلات والعظام (NIAMS) ↗

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.