متلازمة توريت

نظرة عامة

متلازمة توريت هي حالة عصبية تجعل الشخص يصدر حركات أو أصواتًا لا إرادية تسمى العرات (النفضات). تظهر غالبًا في الطفولة وقد تستمر لسنوات، وهي ليست خطيرة ولا تعني أن الشخص يعاني من مرض نفسي.

نعم، متلازمة توريت أكثر شيوعًا مما يظن البعض، لكن معظم الحالات تكون بسيطة وقد لا تحتاج علاجًا.

تبدأ عادة في مرحلة الطفولة قبل سن 18 عامًا، وتصيب الذكور أكثر من الإناث بثلاث إلى أربع مرات.

الأعراض

أعراض شائعة

• حركات سريعة ومتكررة مثل الرمش بالعينين، أو رفع الحاجبين، أو هز الرأس أو الكتفين.
• أصوات لا إرادية مثل تنظيف الحلق، أو الاستنشاق، أو الهمهمة.
• إصدار كلمات أو عبارات في بعض الحالات النادرة.
• تفاقم الأعراض عند التوتر أو القلق أو التعب.
• تحسن مؤقت عند التركيز في مهمة معينة.

الأعراض عند الأطفال

• تظهر العرات عادة بين سن 5 و7 سنوات.
• يبدأ معظم الأطفال بحركات بسيطة في الوجه مثل الرمش.
• قد يظن الأهل أن الطفل يقلد الآخرين أو أنه مجرد عادة عصبية.
• العرات الصوتية قد تظهر متأخرة عن الحركية.

الأعراض عند كبار السن

• تميل العرات إلى التراجع بعد سن البلوغ في معظم الحالات.
• قد تستمر بعض العرات لكن تكون أقل حدة وتأثيرًا.
• يمكن أن تظهر عوامل جديدة مثل التوتر أو الحرمان من النوم تزيد الأعراض.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• السبب الدقيق غير معروف حتى الآن.
• يُعتقد أن هناك خللًا في المواد الكيميائية في الدماغ تسمى النواقل العصبية.
• الوراثة لها دور كبير، إذ يمكن أن تنتقل في العائلات.

عوامل الخطر

• وجود تاريخ عائلي لمتلازمة توريت أو العرات.
• الجنس الذكري.
• الإصابة بالوسواس القهري أو فرط الحركة وتشتت الانتباه.

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا كانت العرات تؤذي الشخص أو تسبب ألمًا في العضلات.
• إذا كانت العرات تتعارض مع النوم أو الدراسة أو العمل بشكل كبير.
• إذا ظهرت مشكلات في التنفس أو البلع.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا لاحظت أن طفلك لديه حركات أو أصوات لا إرادية مستمرة لأكثر من عام.
• إذا كانت الأعراض تؤثر على العلاقات الاجتماعية أو الثقة بالنفس.

التشخيص

يعتمد الطبيب على وصف المريض أو العائلة للأعراض، ومناقشة التاريخ الصحي والعائلي، وإجراء فحص سريري. يشترط وجود عرات حركية وصوتية معًا لمدة سنة على الأقل.

الفحوصات التي قد تُجرى

• لا يوجد تحليل دم أو فحص خاص يؤكد الإصابة.
• قد يطلب الطبيب فحوصات للدم أو أشعة لاستبعاد حالات أخرى تسبب العرات.
• قد يحولك أحيانًا إلى طبيب أعصاب أو طبيب نفسي.

ما يمكن توقعه في موعدك

سيطرح الطبيب أسئلة مفصلة عن نوع العرات وتوقيتها ومدة استمرارها، وقد يطلب منك ملاحظات مكتوبة لعدة أسابيع قبل تأكيد التشخيص.

العلاج

يهدف علاج متلازمة توريت إلى تخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة، وليس بالضرورة إزالة العرات تمامًا. كثيرون لا يحتاجون أي علاج إذا كانت الحالة بسيطة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تعلّم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل.
• ممارسة الرياضة بانتظام لتخفيف التوتر.
• النوم الكافي مهم لأن قلة النوم تزيد العرات.
• تجنب المنبهات مثل الكافيين بكثرة.
• تشجيع الطفل على التحدث عن مشاعره بحرية دون خجل.

العلاجات الطبية

إذا كانت الأعراض شديدة، قد يقترح الطبيب علاجًا سلوكيًا معرفيًا لتدريب الشخص على إدارة العرات، وقد يصف بعض الأدوية التي تخفف الأعراض، لكن لا يوجد دواء واحد مناسب للجميع. جميع الأدوية تُصرف بوصفة طبية بعد تقييم دقيق من الطبيب.

متى يتم النظر في الجراحة؟

في حالات نادرة جدًا وشديدة لا تستجيب للعلاجات، قد يلجأ بعض الأطباء إلى إجراء مثل التحفيز العميق للدماغ، وهو ليس خيارًا أولًا ويُقرر بعد فحص شامل.

التعايش مع هذه الحالة

تعلمت أن تقبل الحالة وأن تعيش معها بمرونة. من المفيد إخبار الأصدقاء والمعلمين عن المتلازمة لتجنب سوء الفهم، كما أن الانشغال بنشاط محبب يقلل من العرات.

نصائح لأسلوب الحياة

• تقليل التوتر اليومي عبر ممارسة الهوايات والأنشطة الهادئة.
• تنظيم الأوقات اليومية وتحديد فترات راحة منتظمة.
• التواصل مع العائلة والأصدقاء والدعم الاجتماعي ضروري.
• التركيز على نقاط القوة والمهارات لدى الشخص وليس فقط على المتلازمة.

النظام الغذائي والتمارين

لا يوجد نظام غذائي خاص بمتلازمة توريت، لكن يُنصح بتناول طعام متوازن والابتعاد عن الإفراط في المنبهات مثل الشاي والقهوة. ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تفريغ التوتر وتحسين المزاج.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يشعر الشخص بالإحباط أو القلق بسبب العرات، وقد يتعرض للتنمر أو العزلة. لذلك من المهم التحدث مع أخصائي نفسي إذا ظهرت مشاعر حزينة أو خوف، أو إذا أثرت الحالة على التحصيل الدراسي أو العلاقات.

الوقاية

لا توجد طريقة معروفة للوقاية من متلازمة توريت، لأنها حالة تطورية تعود غالبًا إلى عوامل وراثية.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• صعوبات في الدراسة أو العمل بسبب العرات المستمرة.
• آلام عضلية ناتجة عن الحركات المتكررة.
• اضطرابات النوم.
• تشكل ضغط نفسي واجتماعي مثل التنمر أو العزلة.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

النظرة مستقبلًا جيدة لمعظم الناس، إذ تتحسن العرات مع العمر ويتمكن كثيرون من إدارة حياتهم بشكل طبيعي. فقط بسيطة لا تحتاج علاجًا، ومع الدعم المناسب يعيش الشخص حياة منتجة وسعيدة.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.