CPR overview for bystanders

نظرة عامة

الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) هو إجراء طبي طارئ يُستخدم لإنقاذ حياة شخص توقف قلبه عن النبض وتوقف عن التنفس. يقوم المُسعف بالضغط على صدر الشخص ونفخ الهواء في فمه (أو الضغط فقط) لضخ الدم إلى المخ والأعضاء الحيوية حتى وصول المساعدة الطبية.

توقف القلب المفاجئ هو حالة طارئة شائعة نسبياً، وغالباً ما تحدث خارج المستشفى. لكن قلة من المارة يجرون الإنعاش القلبي الرئوي بسبب نقص المعرفة أو الخوف.

يمكن أن يحدث توقف القلب لأي شخص في أي عمر، لكنه أكثر شيوعاً لدى البالغين الذين يعانون من أمراض القلب. الأطفال قد يحتاجون للإنعاش بسبب الاختناق أو الغرق.

الأعراض

أعراض شائعة

• فقدان الوعي المفاجئ (عدم الاستجابة للنداء أو الهز)
• عدم التنفس الطبيعي (أو التنفس بشكل غير طبيعي مثل اللهاث)
• غياب النبض (لا يمكن الشعور بالنبض في الرقبة أو الرسغ)

الأعراض عند الأطفال

• فقدان الوعي والاستجابة
• عدم التنفس أو لهاث غير طبيعي
• لون البشرة أزرق أو شاحب

الأعراض عند كبار السن

• فقدان الوعي المفاجئ
• عدم التنفس الطبيعي
• قد يكون لديهم تاريخ من أمراض القلب أو السكري

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• النوبة القلبية (احتشاء عضلة القلب)
• اضطراب نظم القلب (مثل الرجفان البطيني)
• الغرق
• الصعقة الكهربائية
• الاختناق أو انسداد مجرى التنفس
• جرح شديد أو فقدان كميات كبيرة من الدم

عوامل الخطر

• أمراض القلب التاجية
• ارتفاع ضغط الدم المزمن
• السكري
• التدخين
• السمنة
• نمط الحياة الخامل
• التاريخ العائلي لتوقف القلب المفاجئ عند الشباب

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا كنت قد أجريت إنعاشاً قلبياً رئوياً لشخص ما، فقد تحتاج أنت نفسك إلى دعم نفسي بعد الحدث. استشر طبيباً أو أخصائي صحة نفسية إذا شعرت بالقلق أو الأرق.
• إذا تعرض الشخص الذي أنعشته لانزعاج في الصدر أو صعوبة في التنفس بعد استعادته وعيه.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• حضور دورات تدريبية معتمدة في الإنعاش القلبي الرئوي من وزارة الصحة أو الهلال الأحمر السعودي.
• إذا كنت تعاني من أمراض القلب، راجع طبيبك بانتظام لتحسين حالتك وتقليل خطر توقف القلب.

التشخيص

يقوم المسعف الطبي أو الطبيب بالكشف عن علامات توقف القلب: فقدان الوعي، عدم التنفس، عدم وجود نبض. ويتم تأكيد التشخيص بواسطة جهاز تخطيط القلب (ECG) لمعرفة النشاط الكهربائي للقلب.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص الوعي والتنفس والنبض
• تخطيط القلب الكهربائي
• قد يتم استخدام جهاز مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED) لتحليل نظم القلب وتقديم صدمة إذا لزم الأمر

ما يمكن توقعه في موعدك

إذا كنت المار الذي يقدم المساعدة، فستقوم بفحص سريع للشخص، ثم تبدأ بالضغط على الصدر والتنفس الاصطناعي حسب التعليمات. عند وصول الإسعاف، يتولى المسعفون المهمة باستخدام المعدات المتخصصة.

العلاج

العلاج الأساسي هو البدء الفوري بالإنعاش القلبي الرئوي (الضغط على الصدر والتنفس الاصطناعي) واستخدام مزيل الرجفان الخارجي الآلي (AED) إن توفر. يستمر العلاج حتى يبدأ القلب بالنبض أو وصول فريق الإسعاف المتقدم.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تعلم الإنعاش القلبي الرئوي عبر دورات تدريبية لدى جمعيات الهلال الأحمر أو المستشفيات.
• احتفظ بأرقام الطوارئ (٩٩٧، ٩١١) في هاتفك واعرف كيفية الوصول إلى مزيل الرجفان الخارجي الآلي في الأماكن العامة.

العلاجات الطبية

بعد وصول فريق الإسعاف، يستخدمون أدوية لتنظيم ضربات القلب ورفع ضغط الدم، وأجهزة تنفس مساعد، وقد يتم استخدام مزيل الرجفان لإعادة نظم القلب الطبيعي. يتم نقل المريض إلى المستشفى لمتابعة السبب الأساسي لتوقف القلب.

متى يتم النظر في الجراحة؟

في بعض الحالات، قد يحتاج المريض لاحقاً إلى جراحة مثل تركيب جهاز تنظيم ضربات القلب (منظم القلب) أو إجراء قسطرة للقلب لعلاج انسداد الشرايين، ولكن ذلك يقرره الطبيب المختص بعد استقرار الحالة.

التعايش مع هذه الحالة

إذا كنت أنت من قام بالإنعاش، فقد تشعر بمشاعر مختلطة. من المهم أن تبحث عن دعم نفسي. إذا كان الشخص الذي أنعشته قد تعافى، فسوف يحتاج إلى متابعة طبية منتظمة وتغيير نمط الحياة.

نصائح لأسلوب الحياة

• حضور دورات تدريبية دورية للحفاظ على المهارات.
• تشجيع أفراد العائلة والأصدقاء على تعلم الإنعاش.
• الحفاظ على لياقة بدنية جيدة لتتمكن من أداء الضغطات بقوة.

النظام الغذائي والتمارين

لمن أنقذ حياته، يوصى باتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون والملح، وممارسة النشاط البدني المعتدل بعد استشارة الطبيب. للشخص المنقذ، لا حاجة لتغيير غذائي خاص.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يعاني من قام بالإنعاش من قلق أو ذكريات مزعجة بعد الحادثة. من الطبيعي الشعور بالتوتر. تحدث مع مختص الصحة النفسية إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين.

الوقاية

لا يمكن منع كل حالات توقف القلب، لكن يمكن تقليل المخاطر باتباع نمط حياة صحي، والتحكم في الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكري، وتجنب التدخين. تعلم الإنعاش القلبي الرئوي يمكن أن ينقذ حياة شخص قريب منك.

برامج الفحص

إذا كان لديك تاريخ عائلي لأمراض القلب أو توقف القلب المفاجئ، استشر طبيبك لإجراء فحوصات دورية مثل تخطيط القلب أو اختبارات الجهد.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• إذا لم يبدأ الإنعاش القلبي الرئوي فوراً، يتعرض المخ لتلف دائم خلال دقائق.
• الوفاة إذا لم تتم استعادة الدورة الدموية خلال فترة قصيرة.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

بدء الإنعاش القلبي الرئوي السريع يزيد فرص النجاة بشكل كبير. حتى إذا لم تنجح المحاولة، فإنك قد منحت الشخص فرصة. كل دقيقة تمر تقل فرصة البقاء بنسبة ٧-١٠٪، لذا كل ثانية مهمة. لا تتردد في المساعدة.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.