دقة اختبار عدم انتظام ضربات القلب في المنزل

نظرة عامة

عدم انتظام ضربات القلب هو مشكلة في معدل ضربات القلب أو نظمه. اختبارات عدم انتظام ضربات القلب المنزلية هي أجهزة صغيرة يمكنك استخدامها بنفسك، مثل الساعات القابلة للارتداء أو أجهزة المراقبة المحمولة باليد، التي تسجل النشاط الكهربائي لقلبك. يمكن لهذه الاختبارات أحيانًا اكتشاف ضربات القلب غير المنتظمة، لكنها ليست بديلاً عن تشخيص الطبيب.

عدم انتظام ضربات القلب شائع جدًا. يعاني العديد من الناس من ضربات إضافية عرضية، وتصبح أنواع معينة، مثل الرجفان الأذيني، أكثر شيوعًا مع تقدم العمر.

يمكن أن يصيب عدم انتظام ضربات القلب الأشخاص من جميع الأعمار، من الأطفال إلى كبار السن. ومع ذلك، يزداد الخطر مع تقدم العمر ومع وجود أمراض القلب الكامنة وارتفاع ضغط الدم وداء السكري.

الأعراض

أعراض شائعة

• ضربات قلب سريعة أو رفرفة أو خفقان (خفقان القلب)
• الدوخة أو الدوار
• ضيق في التنفس
• انزعاج في الصدر
• الشعور بالتعب أو الضعف

الأعراض عند الأطفال

• خفقان أو الشعور بأن القلب 'يتخطى' ضربة
• ضعف الرضاعة أو تعب غير عادي عند الرضع
• التعب بشكل أسرع من المعتاد أثناء اللعب

الأعراض عند كبار السن

• الدوخة أو الإغماء
• الارتباك أو مشاكل الذاكرة بسبب انخفاض تدفق الدم
• التعب مع النشاط العادي

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• مرض القلب أو تلف القلب
• ارتفاع ضغط الدم
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• التوتر أو القلق أو المشاعر القوية
• الكافيين أو الكحول أو بعض الأدوية

عوامل الخطر

• العمر (كبار السن أكثر عرضة للخطر)
• التاريخ العائلي لمشاكل نظم القلب
• ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة
• داء السكري
• السمنة
• انقطاع النفس النومي

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا أظهر اختبارك المنزلي نظمًا غير طبيعي وكنت تشعر بتوعك شديد
• إذا أغمي عليك أو كادت أن تغمي عليك دون سبب واضح
• إذا كان قلبك يتسارع ولا يتباطأ بعد بضع دقائق

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا كان لديك خفقان عرضي وتريد معرفة سببه
• إذا كنت قلقًا بشأن نظم قلبك وتريد فحصًا كاملاً
• إذا أظهر اختبار منزلي احتمال عدم انتظام ضربات القلب، حتى بدون أعراض

التشخيص

عادةً ما يشخص الطبيب عدم انتظام ضربات القلب عن طريق السؤال عن أعراضك، والاستماع إلى قلبك، وإجراء تخطيط كهربية القلب (اختبار سريع وغير مؤلم يسجل الإشارات الكهربائية لقلبك). إذا كانت تغيرات النظم تأتي وتذهب، فقد يطلب منك الطبيب ارتداء جهاز مراقبة محمول ليوم أو أكثر.

الفحوصات التي قد تُجرى

• تخطيط كهربية القلب (ECG) – اختبار يتم إجراؤه في العيادة ويسجل نظم القلب في حوالي دقيقة
• جهاز هولتر – جهاز تخطيط قلب محمول ترتديه لمدة 24 إلى 48 ساعة لاكتشاف النظم غير المنتظمة أثناء الأنشطة العادية
• مسجل الأحداث – جهاز ترتديه لأسابيع وتضغط على زر عند شعورك بالأعراض
• تحاليل الدم – للتحقق من مشاكل الغدة الدرقية أو اختلال توازن الكهارل

ما يمكن توقعه في موعدك

من المحتمل أن تجلس أو تستلقي أثناء الاختبار. أجهزة تخطيط القلب وهولتر غير مؤلمة. سيشرح الطبيب النتائج، وإذا تم اكتشاف عدم انتظام ضربات القلب، سيناقش معك أفضل الخطوات التالية.

العلاج

يعتمد علاج عدم انتظام ضربات القلب على النوع، وعدد مرات حدوثه، وما إذا كان يسبب أعراضًا أو يعرضك للخطر. سيعمل طبيبك معك لاختيار خطة آمنة. بعض حالات عدم انتظام ضربات القلب لا تحتاج إلى علاج، بينما تستجيب حالات أخرى جيدًا للأدوية أو الإجراءات البسيطة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• احتفظ بمفكرة للأعراض لمشاركتها مع طبيبك (ماذا شعرت، ومتى، وماذا كنت تفعل)
• قلل أو تجنب الكافيين ومشروبات الطاقة والكحول الثقيل
• تعلم طرقًا لإدارة التوتر، مثل التنفس البطيء أو التمارين اللطيفة
• احصل على قسط كافٍ من النوم وحاول الحفاظ على روتين منتظم

العلاجات الطبية

قد يستخدم الأطباء أدوية للتحكم في معدل ضربات القلب أو استعادة النظم الطبيعي. تشمل الخيارات الأخرى إجراءً يسمى تقويم نظم القلب، والذي يعطي قلبك صدمة كهربائية محكومة لإعادة النظم الطبيعي، أو الاستئصال بالقسطرة، الذي يعالج المسارات الكهربائية غير المنتظمة. يجب اتخاذ أي قرار بشأن هذه العلاجات مع أخصائي القلب. سيشرحون الفوائد والمخاطر بلغة واضحة.

متى يتم النظر في الجراحة؟

في بعض الحالات، يُستخدم جهاز تنظيم ضربات القلب لمنع معدل ضربات القلب من أن يصبح بطيئًا جدًا. وفي حالات أخرى، قد يُوصى بزرع جهاز إزالة الرجفان لوقف نظم سريع خطير. تُزرع هذه الأجهزة تحت الجلد خلال إجراء جراحي صغير.

التعايش مع هذه الحالة

إذا كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب، فلا يزال بإمكانك عيش حياة كاملة ونشطة. اعمل مع طبيبك لفهم مشكلة النظم لديك واتبع خطة الرعاية التي يقترحها. حافظ على مواعيد المتابعة واطلب المساعدة إذا عادت الأعراض.

نصائح لأسلوب الحياة

• تناول أي أدوية بالضبط كما هو موصوف – لا تتوقف دون استشارة طبيبك
• توقف عن التدخين وتجنب المخدرات الترفيهية
• قم بوزن نفسك بانتظام إذا كنت تعاني من أمراض القلب، وأبلغ طبيبك عن زيادة الوزن المفاجئة
• تعلم فحص نبضك، لكن لا تعتمد على الاختبارات المنزلية وحدها

النظام الغذائي والتمارين

اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب غنيًا بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون. يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب ممارسة الرياضة بأمان، ولكن تحقق مع طبيبك أولاً حول مستوى النشاط المناسب. إذا شعرت بالدوار أو ضيق شديد في التنفس، توقف واسترح.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

يمكن أن تسبب الحياة مع مشكلة في نظم القلب القلق أو الخوف. من الطبيعي أن تقلق. تحدث إلى فريق الرعاية الخاص بك عن مخاوفك. يجد العديد من الناس أن معرفة أعراضهم ووجود خطة واضحة يساعدهم على الشعور بمزيد من التحكم.

الوقاية

ليس من الممكن دائمًا منع عدم انتظام ضربات القلب، ولكن يمكنك تقليل خطر الإصابة عن طريق إدارة ارتفاع ضغط الدم، والحفاظ على نسبة السكر في الدم في نطاق صحي، والبقاء نشطًا بدنيًا، وتناول الطعام بشكل جيد، وتجنب الإفراط في الكحول والمنشطات. إذا كنت تعاني بالفعل من عدم انتظام ضربات القلب، فإن اتباع خطة الرعاية الخاصة بك يمكن أن يساعد في منع المزيد من النوبات.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• جلطات الدم، التي يمكن أن تؤدي إلى السكتة الدماغية (مع أنواع معينة من عدم انتظام ضربات القلب مثل الرجفان الأذيني)
• فشل القلب، إذا لم يتمكن القلب من ضخ ما يكفي من الدم للجسم
• الإغماء المتكرر أو السقوط من نوبات الدوخة
• السكتة القلبية المفاجئة في حالات نادرة وخطيرة

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

يمكن إدارة معظم حالات عدم انتظام ضربات القلب بشكل جيد مع العلاج المناسب ونمط الحياة. حتى عندما يكون عدم انتظام ضربات القلب مستمرًا، يعيش العديد من الناس حياة نشطة وكاملة. تستمر التطورات في المراقبة والعلاج في تحسين النتائج. بدعم من طبيبك، يمكنك اتخاذ خطوات إيجابية لحماية قلبك.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.