incontinence urine test explained

نظرة عامة

اختبار سلس البول هو مجموعة من الفحوصات التي تُجرَى لمعرفة سبب تسرب البول غير الإرادي. يساعد هذا الاختبار الأطباء على تحديد نوع سلس البول واختيار العلاج المناسب. قد يشمل الاختبار تحليل عينة بول، أو قياس كمية البول المتبقية بعد التبول، أو فحوصات ديناميكية للجهاز البولي.

نعم، سلس البول شائع جدًا، ويُصيب ملايين الأشخاص حول العالم. اختبار سلس البول يُجرَى بشكل روتيني لتقييم هذه المشكلة.

يمكن أن يُصيب الأشخاص من جميع الأعمار، لكنه أكثر شيوعًا لدى النساء، خاصة بعد الحمل والولادة، وكذلك لدى كبار السن من الرجال والنساء.

الأعراض

أعراض شائعة

• تسرب البول غير الإرادي عند السعال أو العطس أو الضحك أو ممارسة الرياضة.
• شعور مفاجئ وقوي بالحاجة للتبول يصعب تأخيره.
• الاستيقاظ عدة مرات ليلاً للتبول.
• تسرب البول دون شعور مسبق بالحاجة للتبول.

الأعراض عند الأطفال

• التبول اللاإرادي أثناء النوم بعد سن الخامسة.
• تسرب البول أثناء النهار أو عند اللعب.
• محاولة إخفاء الملابس المبللة أو رائحة البول.

الأعراض عند كبار السن

• تسرب البول عند الوقوف أو المشي.
• صعوبة الوصول إلى الحمام في الوقت المناسب.
• زيادة تكرار التبول أو الشعور بعدم إفراغ المثانة بالكامل.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• ضعف عضلات قاع الحوض التي تدعم المثانة والإحليل.
• تلف الأعصاب التي تتحكم في المثانة، بسبب مرض السكري أو الجلطات أو الإصابات.
• فرط نشاط عضلة المثانة مما يسبب تقلصات لا إرادية.
• انسداد في مخرج المثانة مثل تضخم البروستاتا عند الرجال.
• بعض الأدوية أو الجراحات التي تؤثر على التحكم في البول.

عوامل الخطر

• الحمل والولادة الطبيعية المتعددة.
• التقدم في العمر.
• السمنة وزيادة الوزن.
• الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض الأعصاب.
• التدخين المزمن المسبب للسعال المزمن.
• الإمساك المزمن الذي يضغط على المثانة.

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا ظهرت أعراض سلس البول فجأة وبشدة.
• إذا كان التسرب مصحوبًا بألم أو دم أو حرقة.
• إذا تسبب سلس البول في مشاكل نفسية أو اجتماعية أو عزلة.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا كنت تعاني من تسرب بولي بسيط يحدث أحيانًا ويؤثر على راحتك.
• إذا كنت تخطط لإجراء تغييرات في نمط الحياة لتحسين سلس البول.
• إذا كنت قد لاحظت أن الأعراض بدأت أو ازدادت سوءًا تدريجيًا.

التشخيص

يبدأ التشخيص بأخذ تاريخك الطبي وفحص بدني. ثم يطلب الطبيب اختبارات مثل تحليل البول أو قياس البول المتبقي أو فحوصات ديناميكية لتقييم وظيفة المثانة والإحليل.

الفحوصات التي قد تُجرى

• تحليل البول: للكشف عن وجود صديد أو دم أو سكر أو عدوى.
• قياس البول المتبقي بعد التبول باستخدام الموجات فوق الصوتية أو قسطرة صغيرة.
• اختبار المذياع اليومي: تسجيل كمية البول ومرات التبول والتسرب لمدة 1-3 أيام.
• اختبارات ديناميكية: قياس الضغط داخل المثانة وسرعة تدفق البول.
• تصوير المثانة والإحليل بالأشعة أو الموجات الصوتية.

ما يمكن توقعه في موعدك

عادةً ما تكون الاختبارات بسيطة وغير مؤلمة. قد يُطلب منك ملء استبيان عن عادات التبول، أو استخدام جهاز صغير لقياس التبول. في بعض الحالات، قد تحتاج إلى قسطرة رفيعة للحظات. يستغرق معظم الاختبارات أقل من ساعة. لا تتردد في إخبار الطبيب إذا شعرت بأي انزعاج.

العلاج

يعتمد علاج سلس البول على نوعه وسببه وشدته. تتوفر عدة خيارات علاجية تبدأ بتغييرات بسيطة في نمط الحياة، ثم تمارين وعلاج طبيعي، ثم أدوية، وأخيرًا إجراءات جراحية إذا لزم الأمر. غالبًا ما تتحسن الأعراض بشكل كبير مع العلاج.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تدريب عضلات قاع الحوض (تمارين كيجل) لتقوية العضلات الداعمة للمثانة.
• التدريب على إطالة الفترات بين مرات التبول لزيادة سعة المثانة.
• شرب السوائل بكميات معتدلة وتجنب المشروبات المهيجة مثل الكافيين والمشروبات الغازية.
• تجنب الإمساك بتناول الألياف وشرب الماء وممارسة الرياضة.
• الحفاظ على وزن صحي لتخفيف الضغط على البطن والمثانة.

العلاجات الطبية

قد يصف الطبيب أدوية تساعد على تهدئة عضلة المثانة أو تقليل إنتاج البول، أو أجهزة مهبلية داعمة، أو علاج كهربائي لتحفيز الأعصاب. تُستخدم هذه الطرق تحت إشراف طبي وفقًا لحالتك.

متى يتم النظر في الجراحة؟

في حال عدم نجاح العلاجات الأخرى، قد يوصي الطبيب بإجراء جراحي مثل رفع عنق المثانة أو تركيب شريط داعم للإحليل. يقرر الطبيب الجراحة بعد تقييم شامل لحالتك.

التعايش مع هذه الحالة

يمكنك التعايش مع سلس البول بشكل جيد من خلال استخدام منتجات امتصاص مثل الفوط الطبية المصممة لذلك، وتخطيط زيارات الحمام بانتظام. لا تدع المشكلة تمنعك من ممارسة حياتك الاجتماعية والعمل.

نصائح لأسلوب الحياة

• ارتداء ملابس يسهل خلعها بسرعة.
• استخدام كرسي الحمام المحمول إذا لزم الأمر.
• تقليل شرب السوائل قبل النوم بساعتين.
• تجنب رفع الأوزان الثقيلة أو الأنشطة التي تزيد الضغط على البطن.

النظام الغذائي والتمارين

تناول غذاء متوازن غني بالألياف لتجنب الإمساك. مارس تمارين تقوية الحوض بانتظام. تجنب الحمضيات والأطعمة الحارة إذا كانت تهيج المثانة. حافظ على نشاطك البدني العام ضمن حدود مريحة.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يسبب سلس البول شعورًا بالخجل أو الإحباط أو القلق، وقد يؤثر على الثقة بالنفس والعلاقات. تذكر أن هذه مشكلة طبية شائعة وقابلة للعلاج. التحدث مع طبيب أو مختص نفسي يمكن أن يساعد.

الوقاية

يمكن الوقاية من بعض أنواع سلس البول عبر ممارسة تمارين قاع الحوض بانتظام (خاصة بعد الولادة)، والحفاظ على وزن صحي، وتجنب الإمساك المزمن، والإقلاع عن التدخين.

اللقاحات

لا توجد لقاحات خاصة لسلس البول.

برامج الفحص

لا يوجد فحص روتيني للمرض، ولكن يجب استشارة الطبيب عند ظهور أي أعراض تسرب بولي.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• التهابات جلدية وحساسية حول منطقة الأعضاء التناسلية.
• التهابات المسالك البولية المتكررة.
• زيادة خطر السقوط عند الذهاب السريع للحمام.
• الانسحاب الاجتماعي والعزلة، والتأثير على الصحة النفسية.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع العلاج المناسب وتغييرات نمط الحياة، يمكن لغالبية الأشخاص تحقيق تحسن كبير في أعراض سلس البول وعيش حياة طبيعية ونشطة. لا تفقد الأمل، فالكثيرون يتعافون تمامًا أو يتحكمون في حالتهم بشكل ممتاز.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.