فحص السمع للضوضاء

نظرة عامة

فحص السمع للضوضاء هو فحص سريع لمعرفة ما إذا كانت الأصوات العالية في مكان عملك قد أضرت بسمعك. وهو يبحث عن فقدان السمع الناتج عن التعرض للضوضاء العالية لفترة طويلة.

نعم. إنه واحد من أكثر مشاكل الصحة المرتبطة بالعمل شيوعًا في المملكة المتحدة وحول العالم.

يمكن أن يؤثر على أي شخص يعمل في أماكن صاخبة، مثل مواقع البناء والمصانع وقاعات الموسيقى والبارات وأي مكان يحتاج فيه الناس إلى الصراخ لكي يُسمعوا.

الأعراض

أعراض شائعة

• رنين أو طنين أو أزيز في أذنيك (طنين الأذن)
• صعوبة في سماع الأصوات عالية التردد، مثل أصوات الأطفال أو أجراس الأبواب
• صعوبة في متابعة المحادثات، خاصة في الأماكن الصاخبة
• الشعور بأن أذنيك ممتلئتان أو مسدودتان
• الحاجة إلى رفع صوت التلفزيون أو الراديو أعلى من الآخرين

الأعراض عند الأطفال

• آذاننا هي نفسها عند الأطفال، لكن فقدان السمع المرتبط بالضوضاء نادر عند الأطفال ما لم يتعرضوا لأصوات عالية جدًا، مثل الألعاب النارية أو أجهزة الموسيقى العالية.

الأعراض عند كبار السن

• قد يكون لدى كبار السن بعض فقدان السمع المرتبط بالعمر، ويمكن أن يؤدي التعرض للضوضاء إلى تفاقمه. تنطبق نفس الأعراض.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• العمل أو قضاء فترات طويلة في أماكن بها ضوضاء عالية، مثل الآلات أو الأدوات الكهربائية أو الموسيقى.
• صوت واحد عالٍ جدًا، مثل الانفجار، يمكن أن يسبب تلفًا فوريًا في السمع.

عوامل الخطر

• العمل في البناء أو التصنيع أو الزراعة أو صناعة الموسيقى.
• عدم ارتداء واقيات الأذن، أو ارتدائها بشكل غير صحيح.
• التعرض للضوضاء العالية لساعات طويلة يوميًا، خمسة أيام في الأسبوع.
• الإصابة بعدوى الأذن أو وجود تاريخ عائلي لفقدان السمع، مما قد يجعلك أكثر حساسية لتلف الضوضاء.

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا كنت تعاني من فقدان مفاجئ للسمع، فراجع الطبيب في نفس اليوم أو اتصل بخدمة الصحة المحلية للحصول على المشورة.
• إذا كنت تعاني من ألم شديد أو نزيف أو إفرازات من أذنك، فاطلب رعاية طبية عاجلة.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا لاحظت أنك ترفع صوت التلفزيون، أو تواجه صعوبة في سماع المحادثات، أو لديك رنين مستمر في أذنيك، فاحجز فحص سمع مع طبيبك أو فريق الصحة المهنية.
• إذا كنت تعمل في وظيفة صاخبة، اسأل عن فحص السمع المنتظم.

التشخيص

سيسألك الطبيب أو الممرض أو أخصائي السمع عن تاريخك الصحي، وينظر في أذنيك، ويجري اختبار سمع يسمى مخطط السمع.

الفحوصات التي قد تُجرى

• تنظير الأذن – نظرة سريعة داخل أذنيك باستخدام ضوء صغير.
• قياس السمع النقي – ترتدي سماعات رأس وتضغط على زر عند سماع صوت صفير.
• قياس الطبل (اختياري) – فحص ضغط لطيف لمعرفة كيف تتحرك طبلة أذنك.

ما يمكن توقعه في موعدك

الفحص غير مؤلم ويستغرق حوالي 15 إلى 30 دقيقة. ستجلس في غرفة هادئة وتستجيب لأصوات مختلفة. ستحصل على نتائجك على الفور وسيُخبرك إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الاختبارات.

العلاج

لا يوجد علاج لفقدان السمع المرتبط بالضوضاء، لكن يمكن إدارته بشكل جيد. الخطوة الأهم هي حماية أذنيك من المزيد من تلف الضوضاء.

الرعاية الذاتية في المنزل

• ارتدِ سدادات الأذن أو واقيات الأذن في الأماكن الصاخبة، وتأكد من أنها مناسبة بشكل جيد.
• خذ فترات راحة منتظمة بعيدًا عن الضوضاء العالية لإراحة أذنيك.
• اخفض مستوى الصوت في أجهزة الاستماع الشخصية وتجنب الأصوات العالية كلما أمكن.
• أخبر صاحب العمل عن المعدات الصاخبة واسأل عن حماية السمع.

العلاجات الطبية

قد يقترح طبيبك أو أخصائي السمع سماعات الأذن لمساعدتك على السمع بشكل أفضل. يمكنهم أيضًا إحالتك إلى معالج سمع يمكنه تعليمك استراتيجيات لإدارة فقدان السمع في الحياة اليومية. في حالات نادرة جدًا، قد يتم النظر في زراعة القوقعة (جهاز يرسل إشارات صوتية مباشرة إلى العصب السمعي) لفقدان السمع الشديد والكامل.

متى يتم النظر في الجراحة؟

الجراحة ليست علاجًا شائعًا لفقدان السمع المرتبط بالضوضاء. عادة ما يتم النظر فيها فقط لمشاكل الأذن الأخرى التي يمكن أن تزيد من فقدان السمع، مثل أمراض الأذن الوسطى.

التعايش مع هذه الحالة

إذا كان لديك فقدان في السمع، فمن المفيد إخبار الأصدقاء والعائلة. اطلب منهم مواجهتك عندما يتحدثون والتحدث بوضوح، وليس بالصراخ. حاول اختيار أماكن أكثر هدوءًا لإجراء المحادثات واستخدم حلقات السمع أو الترجمة النصية عند توفرها.

نصائح لأسلوب الحياة

• استخدم واقيات الأذن في كل مرة تكون فيها في بيئة صاخبة، حتى في الحفلات الموسيقية أو الأحداث الرياضية.
• امنح أذنيك 'وقتًا هادئًا' كل يوم للتعافي.
• حافظ على سماعات الرأس بمستوى صوت آمن – حوالي 60% من الحد الأقصى – وخذ فترات راحة قصيرة.

النظام الغذائي والتمارين

النظام الغذائي الصحي والتمارين المنتظمة يدعمان تدفق الدم الجيد إلى أذنيك والرفاهية العامة، على الرغم من أنها لا تستعيد السمع المفقود بالفعل بسبب الضوضاء.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

يمكن أن يؤثر فقدان السمع على مزاجك وثقتك بنفسك. قد تشعر بالإحباط أو القلق أو العزلة عندما تواجه صعوبة في متابعة المحادثات. هذا أمر طبيعي ومن المهم ذكره لطبيبك.

الوقاية

معظم حالات فقدان السمع المرتبط بالضوضاء يمكن الوقاية منها. حماية أذنيك من الأصوات العالية والحفاظ على مستويات الضوضاء منخفضة يمكن أن يحافظ على سلامة سمعك.

اللقاحات

لا يوجد لقاح لفقدان السمع الناتج عن الضوضاء.

برامج الفحص

الفحص هو اختبار سمع سريع يمكنه اكتشاف العلامات المبكرة للتلف. إذا كنت تعمل في وظيفة صاخبة، يجب أن تخضع لفحص السمع عند البدء ثم كل عام أو حسب التوصية.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• فقدان دائم للسمع يستمر في التدهور بمرور الوقت.
• طنين الأذن – رنين أو أزيز مستمر في الأذنين.
• صعوبة في التواصل، مما قد يؤدي إلى الشعور بالوحدة والقلق وصعوبة في العمل.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع الكشف المبكر وخطوات الحماية البسيطة، يدير الكثير من الناس فقدان السمع المرتبط بالضوضاء بشكل جيد. حتى إذا كان لديك بعض فقدان السمع بالفعل، يمكنك منعه من أن يصبح أسوأ بكثير والبقاء نشطًا ومتواصلًا.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.