التهاب الجيوب الأنفية: الأعراض والعلاج ومتى يجب زيارة الطبيب

نظرة عامة

الجيوب الأنفية هي فراغات صغيرة مليئة بالهواء تتواجد في جمجمة الوجه حول الأنف والعينين والخدين. عندما تلتهب هذه الفراغات تتضخم الأغشية المخاطية وتمتلئ بسوائل، وتُعرف هذه الحالة باسم التهاب الجيوب الأنفية. قد يكون الالتهاب حادًا قصير الأمد أو مزمنًا يستمر لفترة أطول.

نعم، التهاب الجيوب الأنفية حالة شائعة جدًا؛ إذ يُصاب بها الملايين سنويًا حول العالم.

يمكن أن يُصيب أي شخص في أي عمر، لكنه أكثر شيوعًا لدى من يعانون من الحساسية، أو الربو، أو ضعف الجهاز المناعي، أو ممن لديهم انحراف في الحاجز الأنفي أو زوائد لحمية داخل الأنف.

الأعراض

أعراض شائعة

• انسداد أو احتقان الأنف
• ألم أو ضغط في الوجه، خاصة حول الجبهة والعينين والخدين
• إفرازات أنفية سميكة صفراء أو خضراء
• الصداع
• ضعف حاسة الشم أو التذوق
• السعال الذي يزداد ليلًا
• رائحة الفم الكريهة
• الإرهاق أو الحمى الخفيفة

الأعراض عند الأطفال

• انسداد الأنف وسيلان مستمر
• سعال قد يزداد ليلًا
• تهيج وانزعاج عام
• قد يعاني الأطفال من القيء بسبب بلع الإفرازات
• الحمى أو ألم الأذن

الأعراض عند كبار السن

• قد تكون الأعراض أقل وضوحًا مثل الخمول أو فقدان الشهية
• سعال أو احتقان طويل الأمد
• تشوش ذهني في بعض الحالات – خاصة عند حدوث مضاعفات
• تفاقم أمراض مزمنة مثل الربو أو أمراض القلب

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الفيروسية
• العدوى البكتيرية التي تحدث أحيانًا بعد العدوى الفيروسية
• الحساسية الموسمية أو الحساسية الدائمة
• الزوائد اللحمية (السلائل) داخل الأنف
• انحراف الحاجز الأنفي أو ضيق فتحات الجيوب
• التهابات الأسنان العلوية

عوامل الخطر

• التدخين أو التعرض للدخان السلبي
• تلوث الهواء والغبار
• ضعف جهاز المناعة
• السباحة في مياه ملوثة أو الغوص
• استخدام مزيلات الاحتقان الأنفية لفترات طويلة

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا كنت تعاني من أعراض شديدة أو مؤلمة
• إذا ظهر تورم أو احمرار حول العينين
• إذا كنت مصابًا بحمى عالية مستمرة

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا استمرت الأعراض أكثر من 10 أيام
• إذا تكررت العدوى أكثر من 3 مرات خلال 6 أشهر
• إذا كنت تعاني من ربو أو حساسية وتزداد أعراضها

التشخيص

يقوم الطبيب بفحص أنفك وحلقك وأذنيك، ويسأل عن الأعراض ومدتها، وقد يستخدم أداة رفيعة مزودة بضوء تسمى المنظار الأنفي للنظر داخل الممرات الأنفية.

الفحوصات التي قد تُجرى

• منظار الأنف
• الأشعة المقطعية (CT) للجيوب الأنفية إذا كانت الحالة مزمنة أو معقدة
• فحص الحساسية
• فحص مخبري لعينة من الإفرازات لتحديد نوع البكتيريا في الحالات الشديدة

ما يمكن توقعه في موعدك

عادةً يكون التشخيص بسيطًا ولا يحتاج إلى فحوصات كثيرة، وقد يطلب الطبيب بعض الاختبارات إذا اشتبه بمشكلة أخرى أو مضاعفات.

العلاج

يعتمد علاج التهاب الجيوب الأنفية على سببه؛ فإذا كان السبب فيروسيًا فغالبًا يتحسن من تلقاء نفسه مع الرعاية المنزلية. أما إذا كان بكتيريًا فقد يصف الطبيب مضادات حيوية. من المهم أيضًا معالجة أي حساسية أو انسداد أنفي كامن. تحدث مع طبيبك دائمًا قبل تناول أي دواء.

الرعاية الذاتية في المنزل

• الراحة وشرب السوائل الدافئة بكثرة
• استنشاق بخار الماء أو الاستحمام بماء دافئ
• استخدام محلول ملحي لري وشطف الأنف
• وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم
• رفع الرأس قليلًا أثناء النوم لتسهيل التنفس
• تجنب المثيرات مثل الدخان والغبار

العلاجات الطبية

تتضمن الخيارات العلاجية الشائعة مسكنات الألم وخافضات الحرارة التي لا تحتاج وصفة طبية حسب إرشادات الطبيب، ومزيلات احتقان للاستخدام القصير فقط، وبخاخات الأنف الستيرويدية التي تقلل الالتهاب. في حال الاشتباه بعدوى بكتيرية قد يصرف الطبيب مضادات حيوية. لا تشارك أدويتك مع الآخرين ولا توقف المضاد الحيوي قبل إكمال المدة الموصوفة حتى لو شعرت بتحسن.

متى يتم النظر في الجراحة؟

نادرًا ما تكون الجراحة ضرورية، وتُستخدم فقط للحالات المزمنة التي لا تستجيب للعلاج الدوائي، أو لفتح انسداد كبير، أو إزالة الزوائد اللحمية. تُجرى الجراحة عادةً بالمنظار وتستهدف تحسين تصريف الجيوب الأنفية وتقليل عدد النوبات. كما هو الحال مع أي جراحة، هناك فوائد ومخاطر يجب مناقشتها مع الطبيب المعالج قبل اتخاذ القرار.

التعايش مع هذه الحالة

التعايش مع التهاب الجيوب الأنفية يعني العناية اليومية بالأنف وتجنب مسببات الحساسية، بالإضافة إلى الحفاظ على رطوبة جسمك. إذا كنت تستخدم بخاخات أو أدوية بانتظام فالتزم بها، وسجّل مواعيد زيارة الطبيب.

نصائح لأسلوب الحياة

• الإقلاع عن التدخين وتجنب الجلوس مع المدخنين
• ترطيب الهواء منزليًا خاصة في فصل الشتاء
• غسل اليدين باستمرار لتقليل العدوى
• استخدام أجهزة تنقية الهواء إن لزم الأمر
• المواظبة على نوم صحي

النظام الغذائي والتمارين

حافظ على نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات لتدعيم جهاز المناعة، واشرب كمية كافية من الماء يوميًا. التمارين الرياضية المنتظمة قد تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب، لكن يفضل استشارة الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يكون المعاناة من آلام الوجه، واضطراب النوم، والتنفس الصعب سببًا في الشعور بالإحباط أو القلق أو انخفاض المزاج. هذا أمر طبيعي، ولا تتردد في مناقشة مشاعرك مع طبيبك أو شخص مقرب. الصحة النفسية جزء مهم من الصحة العامة.

الوقاية

لا يمكن الوقاية تمامًا من جميع نوبات التهاب الجيوب الأنفية، لكن يمكن تقليل عددها وشدتها بتجنب المثيرات والحفاظ على النظافة وعلاج الحساسية والربو بشكل جيد.

اللقاحات

تساعد بعض اللقاحات مثل لقاح الإنفلونزا ولقاح المكورات الرئوية في تقليل التهابات الجهاز التنفسي التي قد تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية، خاصة لدى كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة. استشر طبيبك حول اللقاحات المناسبة لك.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• في حالات نادرة، قد يؤدي التهاب الجيوب الأنفية البكتيري غير المعالج إلى انتشار العدوى إلى العين أو العظام المحيطة.
• قد تصل العدوى في حالات نادرة جدًا إلى السحايا (الأغشية المحيطة بالمخ) وتسبب حالة خطيرة تستدعي تدخلًا طبيًا عاجلًا.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

الخبر الجيد أن معظم حالات التهاب الجيوب الأنفية تشفى تمامًا مع الرعاية الصحيحة. حتى الحالات المزمنة يمكن السيطرة عليها غالبًا بمزيج من العلاج الدوائي والتغييرات اليومية، لتعيش حياة نشطة ومريحة.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.