العناية باللوزتين في المنزل

نظرة عامة

اللوزتان غدتان صغيرتان في الجزء الخلفي من الحلق. تشمل العناية باللوزتين في المنزل اتباع تعليمات الطبيب بعد استئصال اللوزتين، أو تخفيف أعراض التهاب اللوزتين. تساعد العناية الصحيحة على تقليل الألم ومنع المضاعفات وتسريع الشفاء.

نعم، استئصال اللوزتين من العمليات الشائعة جدًا حول العالم، ومعظم الأطفال والكبار يتعافون منها في المنزل دون مشاكل.

تكثر جراحة اللوزتين في الأطفال المصابين بالتهابات متكررة، وقد يحتاج إليها الكبار أيضًا. كما يعاني الرضع وكبار السن من التهاب اللوزتين بشكل قد يكون أشد.

الأعراض

أعراض شائعة

• ألم في الحلق يتحسن تدريجيًا خلال أيام.
• تورم خفيف في الحلق واللوزتين.
• ظهور طبقة بيضاء أو رمادية على مكان اللوزتين بعد الجراحة.
• ألم في الأذن يشعر به الشخص بسبب ألم الحلق.
• رائحة فم كريهة.
• حمى خفيفة.

الأعراض عند الأطفال

• التهيج وكثرة البكاء.
• رفض الأكل أو الشرب.
• سيلان اللعاب.
• الأرق وعدم النوم براحة.
• الشكوى من ألم في الأذن.

الأعراض عند كبار السن

• بطء في الالتئام مقارنة بالصغار.
• جفاف أسرع بسبب قلة شرب السوائل.
• ألم يزداد عند البلع يستمر لفترة أطول.
• ضعف عام وإرهاق.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• عدوى فيروسية أو بكتيرية تصيب اللوزتين.
• تضخم اللوزتين لدرجة تعيق التنفس أو البلع أثناء النوم.
• خراج حول اللوزتين.
• بعد استئصال اللوزتين، يحتاج مكان الجراحة عناية لتجنب النزيف.

عوامل الخطر

• العمر بين 5 و15 سنة.
• الذهاب إلى المدرسة أو الحضانات والاختلاط المكثف.
• ضعف الجهاز المناعي.
• التعرض لدخان السجائر أو التلوث.

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• أي نزيف من الحلق بعد الجراحة.
• صعوبة شديدة في التنفس أو البلع.
• حمى عالية أو قشعريرة.
• عدوى منتشرة في العائلة.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• مراجعة الطبيب بعد أسبوع إلى أسبوعين من الجراحة للفحص.
• إذا استمر الألم أكثر من أسبوعين.
• إذا تكررت التهابات اللوزتين أكثر من 5 مرات في سنة.

التشخيص

لتشخيص حالة اللوزتين، يفحص الطبيب الحلق والفم ويسأل عن الأعراض والتاريخ المرضي. بعد الجراحة، يفحص الطبيب مكان العملية للتأكد من الالتئام.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص الحلق بالضوء لرؤية اللوزتين.
• مسحة من الحلق لزراعة البكتيريا عند الاشتباه في التهاب بكتيري.
• فحوصات دم إذا تكررت الالتهابات أو اشتبه في خراج.

ما يمكن توقعه في موعدك

سيشرح لك الطبيب نتيجة الفحص ويوصي بالعلاج المناسب. في حالة الجراحة، ستحصل على إرشادات مكتوبة حول العناية اليومية والأطعمة المسموحة وموعد المتابعة.

العلاج

العلاج يعتمد على الحالة: إذا كنت بعد الجراحة، فالأساس هو الراحة والترطيب وتخفيف الألم بأدوية يصفها الطبيب. أما إذا كان التهابًا فيروسيًا فإنه يتحسن من تلقاء نفسه، بينما البكتيري قد يحتاج علاجًا دوائيًا يصفه الطبيب.

الرعاية الذاتية في المنزل

• اشرب ماء وسوائل باردة أو فاترة بكميات كافية على مدار اليوم.
• استرح في السرير ولا تقم بأي مجهود بدني في أول يومين.
• تناول أطعمة طرية مثل البطاطا المهروسة والزبادي والمهلبية والجيلي والآيس كريم.
• تجنب الأطعمة الساخنة والحارة والمقرمشة والحمضية.
• ضع كمادة باردة على الرقبة من الخارج لتخفيف الألم.
• لا تغرغر أو تتمضمض إلا بإذن الطبيب، خاصة بعد الجراحة، لأن ذلك قد يسبب النزيف.
• تجنب الكلام الكثير وحافظ على ترطيب الحلق بالسوائل.

العلاجات الطبية

قد يصف الطبيب مسكنات للألم مناسبة أو مضادات حيوية إذا كانت العدوى بكتيرية. يجب أن تأخذ الدواء بالمدة والجرعة التي وصفها الطبيب فقط، ولا تتشارك الدواء مع شخص آخر ولا تشترِ أي دواء بدون استشارة الطبيب أو الصيدلي.

متى يتم النظر في الجراحة؟

قد يقترح الطبيب استئصال اللوزتين إذا كانت الالتهابات متكررة ومؤثرة على الحياة اليومية، أو إذا كان التضخم يسبب انقطاع التنفس أثناء النوم، أو إذا حدث خراج متكرر حول اللوزتين. هذا قرار طبي يتخذ بعد تقييم دقيق.

التعايش مع هذه الحالة

أثناء التعافي، خذ إجازة من العمل أو المدرسة لمدة تتراوح بين 7 و14 يومًا حسب نصيحة الطبيب. اطلب المساعدة في الأعمال المنزلية، وخذ قسطًا كافيًا من النوم والراحة.

نصائح لأسلوب الحياة

• لا تمارس رياضة عنيفة أو ارفع أشياء ثقيلة لمدة أسبوعين بعد الجراحة.
• لا تدخن ولا تجلس بالقرب من المدخنين أثناء فترة التعافي.
• استخدم جهاز ترطيب الهواء في الغرفة إذا كان الهواء جافًا.
• اغسل يديك جيدًا وتجنب مخالطة المصابين بالعدوى.

النظام الغذائي والتمارين

الغذاء الطري هو الأفضل في الأيام الأولى، مثل الحساء والمهروس والعصائر غير الحمضية. ابتعد عن المشروبات الساخنة والغازية. المشي الخفيف بعد اليوم الثاني قد يساعد في تنشيط الدورة الدموية، لكن استشر طبيبك بشأن متى تستطيع العودة للرياضة.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

الألم المستمر وصعوبة البلع قد يسببان الإحباط والقلق، خاصة عند الأطفال. هذه المرحلة مؤقتة وستتحسن. تحدث مع عائلتك واطلب منهم دعمك. إذا كنت تشعر بقلق شديد، فاستشر طبيبك.

الوقاية

لا يمكن منع جميع التهابات اللوزتين، لكن غسل اليدين بانتظام وتجنب مشاركة الأكواب والأدوات الشخصية والابتعاد عن الأشخاص المرضى يقلل من خطر الإصابة.

اللقاحات

لا يوجد لقاح خاص باللوزتين، لكن إعطاء اللقاحات الموصى بها للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي مثل لقاح الإنفلونزا والمكورات الرئوية قد يساعد في تقليل التهابات الحلق.

برامج الفحص

لا يوجد فحص روتيني للكشف عن مشاكل اللوزتين، لكن إذا كنت تعاني من التهابات متكررة فيقيّم الطبيب حالتك ويقرر ما إذا كان أي تدخل ضروريًا.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• الجفاف بسبب عدم شرب سوائل كافية.
• انتشار العدوى إلى خراج حول اللوزتين.
• نزيف ما بعد الجراحة إذا لم يتم اتباع التعليمات.
• التهاب الأذن الوسطى أو التهاب الجيوب الأنفية.
• في حالات نادرة، حمى روماتيزمية إذا كان سبب الالتهاب بكتيريا معينة.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع الالتزام بتعليمات الطبيب والرعاية المنزلية الجيدة، يتعافى معظم الأشخاص تمامًا. حتى بعد استئصال اللوزتين، يمكن أن تعيش حياة صحية طبيعية بدون ألم أو التهابات متكررة. المهم أن تتابع مع طبيبك وألا تتردد في طلب المساعدة.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.