Hearing check later life

نظرة عامة

فحص السمع في مرحلة متقدمة من العمر هو إجراء بسيط لتقييم قدرة الشخص على سماع الأصوات بوضوح، ويهدف إلى اكتشاف ضعف السمع مبكرًا حتى يمكن التعامل معه بشكل مناسب.

نعم، يعاني حوالي واحد من كل ثلاثة أشخاص فوق سن 65 من درجة ما من فقدان السمع، وتزداد النسبة مع التقدم في العمر.

يؤثر بشكل رئيسي على كبار السن فوق سن الستين، لكنه قد يصيب أيضًا الأشخاص الأصغر سنًا نتيجة التعرض للضوضاء أو أمراض أخرى.

الأعراض

أعراض شائعة

• صعوبة في متابعة المحادثات خاصة في الأماكن المزدحمة أو مع وجود ضوضاء خلفية.
• الحاجة إلى رفع صوت التلفاز أو الراديو بشكل أعلى من المعتاد.
• الشعور بأن الآخرين يتحدثون بصوت منخفض أو غير واضح.

الأعراض عند الأطفال

• تأخر في تطور الكلام واللغة.
• عدم الاستجابة عند مناداته باسمه.
• مشاكل في الانتباه والتركيز في المدرسة.

الأعراض عند كبار السن

• صعوبة في سماع الأصوات العالية أو الحادة مثل صوت الجرس.
• طنين مستمر في الأذن.
• الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية بسبب الإحراج أو صعوبة التواصل.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• الشيخوخة الطبيعية التي تؤدي إلى تآكل الخلايا الحسية في الأذن الداخلية.
• التعرض الطويل للضوضاء العالية في العمل أو الترفيه.
• تراكم الشمع في الأذن، أو التهابات الأذن المزمنة.

عوامل الخطر

• التقدم في العمر.
• العوامل الوراثية (تاريخ عائلي لفقدان السمع).
• التدخين، وأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.
• استخدام بعض الأدوية التي قد تضر الأذن (مثل بعض المضادات الحيوية أو مدرات البول).

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا لاحظت فقدانًا مفاجئًا للسمع في أي عمر.
• إذا كان فقدان السمع مصحوبًا بدوار أو طنين شديد.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا كنت تشعر بصعوبة متزايدة في السمع تمنعك من التواصل الطبيعي.
• ينصح بإجراء فحص سمع دوري كل 3 سنوات بعد سن 50، وكل سنة بعد سن 65.

التشخيص

يبدأ الطبيب بأخذ تاريخ طبي شامل وفحص الأذن بالمنظار، ثم يحولك إلى أخصائي السمع لإجراء اختبارات متخصصة.

الفحوصات التي قد تُجرى

• اختبار السمع باستخدام سماعات خاصة (مخطط السمع - Audiometry).
• اختبار حركة طبلة الأذن (مخطط طبلة الأذن - Tympanometry).
• اختبارات لتقييم فهم الكلام.

ما يمكن توقعه في موعدك

الاختبارات غير مؤلمة، حيث تجلس في غرفة عازلة للصوت وتستمع إلى أصوات وكلمات عبر سماعات، وتضغط على زر أو ترفع يدك عندما تسمع الصوت.

العلاج

يعتمد العلاج على سبب ودرجة فقدان السمع، ويهدف إلى تحسين القدرة على السمع والتواصل. قد يشمل استخدام أجهزة مساعدة أو علاج طبي أو جراحة في حالات محددة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تجنب التعرض للضوضاء العالية، واستخدام سدادات الأذن عند الضرورة.
• المحافظة على نظافة الأذن وعدم استخدام أدوات حادة لتنظيفها.
• إدارة الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع الضغط.

العلاجات الطبية

تشمل العلاجات الطبية استخدام أجهزة السمع التي تضخم الصوت، وتتناسب مع درجة الفقدان. في الحالات الشديدة قد يوصي الطبيب بزراعة القوقعة، وهي جهاز إلكتروني يزرع جراحيًا لتحفيز العصب السمعي. قد يتم أيضًا علاج الالتهابات أو إزالة الشمع المتراكم.

متى يتم النظر في الجراحة؟

قد تكون الجراحة ضرورية في حالات معينة مثل تصلب الأذن الوسطى (تصلب العظيمات) أو أورام العصب السمعي، أو لزراعة القوقعة.

التعايش مع هذه الحالة

مع فقدان السمع، يمكنك التكيف باستخدام وسائل مساعدة مثل أجهزة تضخيم الصوت، والجلوس في مواجهة المتحدث، وطلب التحدث بوضوح وببطء.

نصائح لأسلوب الحياة

• تعلم قراءة الشفاه أو لغة الإشارة.
• استخدم أجهزة تنبيه للهاتف والباب مزودة بأضواء أو اهتزاز.
• انضم إلى مجموعات دعم لضعاف السمع لتبادل الخبرات.

النظام الغذائي والتمارين

تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B12 والمغنيسيوم (موجود في المكسرات والبقوليات) قد يدعم صحة الأذن. كما أن ممارسة الرياضة بانتظام تحسن الدورة الدموية للأذن الداخلية.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يؤدي فقدان السمع إلى الشعور بالعزلة والاكتئاب والقلق. من المهم التحدث مع أخصائي نفسي أو طبيبك إذا كنت تشعر بهذه المشاعر، وتذكر أنك لست وحدك وهناك دعم متاح.

الوقاية

لا يمكن منع فقدان السمع المرتبط بالعمر تمامًا، لكن يمكن تأخيره وتقليل شدته بحماية الأذن من الضوضاء العالية، وتجنب التدخين، والحفاظ على الصحة العامة.

اللقاحات

لا توجد لقاحات خاصة بفقدان السمع، لكن الحصول على اللقاحات الموصى بها مثل لقاح الأنفلونزا والالتهاب الرئوي يساعد في الوقاية من التهابات الأذن التي قد تؤثر على السمع.

برامج الفحص

ينصح بإجراء فحص سمع دوري كل 3 سنوات بعد سن 50، وكل سنة بعد سن 65، أو عند ملاحظة أي تغير في السمع.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• العزلة الاجتماعية والانسحاب من الأنشطة اليومية.
• زيادة خطر الاكتئاب والقلق.
• صعوبة في التواصل قد تؤدي إلى سوء الفهم والمشكلات مع العائلة والأصدقاء.
• ارتفاع خطر السقوط والحوادث بسبب عدم سماع إنذارات أو أصوات خطرة.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع التشخيص المبكر والعلاج المناسب، يمكن تحسين جودة الحياة بشكل كبير. تذكر أن ضعف السمع لا يعني نهاية الحياة الاجتماعية أو المهنية، فهناك وسائل متعددة للتعامل معه والبقاء على تواصل فعال مع من حولك.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية · السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.