Anxiety what it can mean
بناءً على الإرشادات السريرية السعودية
نظرة عامة
القلق (Anxiety) هو شعور طبيعي بالخوف أو التوتر أو عدم الارتياح تجاه أمر غير مؤكد. قد يكون مفيدًا في بعض المواقف، لكنه يصبح مشكلة صحية عندما يكون شديدًا أو مستمرًا لفترة طويلة ويؤثر على حياتك اليومية. يُسمى اضطراب القلق عندما يخرج عن السيطرة ويعيق قدرتك على العمل أو الدراسة أو العلاقات.
حقائق رئيسية
- القلق ليس ضعفًا في الشخصية، بل هو اضطراب طبي يمكن علاجه.
- اضطرابات القلق هي من أكثر اضطرابات الصحة النفسية شيوعًا في العالم.
- مع العلاج المناسب، يتحسن معظم الأشخاص المصابين بالقلق بشكل ملحوظ.
نعم، القلق شائع جدًا. تشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن واحدًا من كل 13 شخصًا في العالم يعاني من القلق في مرحلة ما من حياته. في المملكة العربية السعودية، تعمل وزارة الصحة على نشر الوعي ومساعدة من يعانون من القلق عبر عيادات الصحة النفسية المتوفرة.
يمكن أن يصيب القلق أي شخص بغض النظر عن العمر أو الجنس. لكنه يظهر غالبًا في سن الشباب (بين 20 و30 عامًا)، وقد يكون أكثر شيوعًا عند النساء مقارنة بالرجال. كما يمكن أن يصيب الأطفال وكبار السن أيضًا.