Causes of burning mouth sensation

نظرة عامة

الإحساس بحرقان الفم هو شعور بالحرقة أو الألم في الفم دون وجود سبب واضح مثل تقرحات أو حروق. قد يكون هذا الإحساس مستمراً أو يأتي ويذهب، ويصيب اللسان أو الشفتين أو سقف الفم أو كامل الفم.

نعم، حرقان الفم شائع نسبياً، وخاصة بين النساء بعد سن اليأس وكبار السن.

يمكن أن يصيب أي شخص في أي عمر، لكنه أكثر شيوعاً لدى النساء في منتصف العمر وكبار السن، وكذلك لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم أو بعض الأمراض المزمنة.

الأعراض

أعراض شائعة

• شعور بالحرقة في اللسان أو الشفتين أو سقف الفم أو كامل الفم.
• جفاف الفم وزيادة العطش.
• طعم معدني أو مر أو تغير في حاسة التذوق.
• خدر أو وخز في الفم.

الأعراض عند الأطفال

• قد لا يستطيع الأطفال الصغار وصف الحرقان، لكن قد يلاحظ الأهل رفضهم للطعام أو البكاء أثناء الأكل.
• احمرار أو تورم في الفم دون سبب واضح.

الأعراض عند كبار السن

• غالباً ما يكون مصحوباً بجفاف الفم بسبب الأدوية أو التقدم في العمر.
• تغيرات في حاسة التذوق تجعل الطعام غير مستساغ.
• قد يزداد الإحساس بالحرقة مع الأكل أو الشرب.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• جفاف الفم (قلة إفراز اللعاب).
• نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب12 والحديد وحمض الفوليك.
• التهاب الفم القلاعي أو التقرحات الفموية.
• ارتجاع المريء (حموضة المعدة الصاعدة للفم).
• بعض الأدوية مثل أدوية ضغط الدم أو مضادات الاكتئاب.
• داء السكري غير المنتظم.
• القلق والتوتر المزمن.
• الحساسية لأنواع معينة من الطعام أو غسول الفم.
• التهابات فطرية مثل داء المبيضات الفموي (السلاق).
• استخدام التبغ أو الكحول.

عوامل الخطر

• النساء خاصة بعد سن اليأس.
• العمر فوق 50 عاماً.
• التدخين أو مضغ التبغ.
• أمراض المناعة الذاتية مثل متلازمة شوغرن.
• العلاج الإشعاعي لمنطقة الرأس والرقبة.
• تناول أدوية متعددة.

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا كان الحرقان مصحوباً بصعوبة في التنفس أو تورم في الوجه أو الحلق.
• إذا صاحبه ألم شديد أو حمى مرتفعة.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا استمر الحرقان لأكثر من أسبوعين دون تحسن.
• إذا تكرر الحرقان بشكل دوري وأثر على جودة الحياة.
• إذا كان مصحوباً بفقدان وزن غير مبرر أو تغيرات في التذوق.

التشخيص

يشخص الطبيب الحالة عن طريق أخذ التاريخ الطبي الكامل وفحص الفم سريرياً. قد يسألك عن الأدوية التي تتناولها وعاداتك اليومية.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحوصات الدم للكشف عن نقص الفيتامينات أو الأمراض مثل السكري أو فقر الدم.
• اختبارات الحساسية إذا اشتبه الطبيب بوجود حساسية.
• مسحة من الفم لفحص وجود التهابات فطرية أو بكتيرية.
• أحياناً قد يحولك الطبيب إلى طبيب أسنان أو أخصائي أنف وأذن وحنجرة.

ما يمكن توقعه في موعدك

سيسألك الطبيب عن بداية الأعراض ومدتها وعلاقتها بالطعام أو الأدوية. قد تحتاج لإجراء بعض الفحوصات، لكنها عادةً بسيطة وغير مؤلمة. التشخيص المبكر يساعد في العلاج السريع.

العلاج

يعتمد علاج حرقان الفم على السبب الأساسي. قد يشمل تغيير نمط الحياة أو معالجة حالة صحية كامنة. من المهم عدم العلاج الذاتي دون استشارة الطبيب.

الرعاية الذاتية في المنزل

• شرب الماء بانتظام للحفاظ على رطوبة الفم.
• تجنب الأطعمة الحارة والحامضة والمالحة.
• تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول.
• استخدام غسول فم خفيف خالٍ من الكحول.
• مضغ علكة خالية من السكر لتحفيز إفراز اللعاب.
• التوقف عن التدخين.

العلاجات الطبية

قد يصف الطبيب مكملات غذائية في حال وجود نقص في الفيتامينات. إذا كان السبب جفاف الفم فقد يوصي ببدائل اللعاب أو أدوية تزيد إفرازه. في حالة الالتهابات الفطرية قد يعطي أدوية مضادة للفطريات. إذا كان القلق أو التوتر سبباً رئيسياً فقد يحولك إلى مختص نفسي أو يوصي بتقنيات الاسترخاء. لا تأخذ أي دواء دون استشارة الطبيب.

متى يتم النظر في الجراحة؟

نادراً ما يحتاج حرقان الفم إلى جراحة، إلا إذا كان السبب ورماً أو مشكلة هيكلية في الفم تتطلب تدخلاً جراحياً.

التعايش مع هذه الحالة

يمكنك متابعة حياتك اليومية بشكل طبيعي مع بعض التعديلات البسيطة. حاول الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد الحرقان، واحتفظ بزجاجة ماء قريبة منك.

نصائح لأسلوب الحياة

• ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل لتخفيف التوتر.
• تجنب التحدث لفترات طويلة إذا كان يزيد الجفاف.
• استخدام مرطب الهواء في غرفة النوم لزيادة الرطوبة.

النظام الغذائي والتمارين

تناول أطعمة باردة ولينة مثل الزبادي والعصائر الطبيعية. تجنب الأطعمة الحارة والحمضية. اشرب سوائل كافية. ممارسة الرياضة بانتظام قد تساعد في تحسين المزاج وتقليل القلق المرتبط بالأعراض.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يسبب حرقان الفم المزمن قلقاً أو إحباطاً، خاصة إذا أثر على الأكل أو النوم. من المهم التحدث مع طبيبك أو مختص الصحة النفسية إذا كنت تشعر بالضيق.

الوقاية

قد لا يمكن منع حرقان الفم تماماً، لكن يمكن تقليل احتمالية حدوثه بالعناية الجيدة بنظافة الفم، وتجنب المهيجات مثل التدخين والأطعمة الحارة، ومعالجة الأمراض المزمنة مثل السكري، وشرب كمية كافية من الماء يومياً.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• صعوبة في الأكل والشرب مما قد يؤدي إلى فقدان الوزن وسوء التغذية.
• تأثير سلبي على الصحة النفسية مثل القلق والاكتئاب.
• تفاقم الحالة الأساسية مثل الإصابة بعدوى فطرية أعمق.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

معظم حالات حرقان الفم تتحسن بمعالجة السبب، سواء كان بسيطاً كجفاف الفم أو أكثر تعقيداً. التشخيص المبكر والعلاج المناسب يؤديان غالباً إلى تحسن ملحوظ. حتى في الحالات المزمنة، يمكن التحكم بالأعراض وتحسين جودة الحياة. كن متفائلاً واتبع توجيهات فريقك الطبي.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية · المملكة العربية السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.