Causes of hiccups persistent

نظرة عامة

الحازوقة المستمرة هي تشنجات لا إرادية في عضلة الحجاب الحاجز (العضلة التي تفصل الصدر عن البطن وتساعد في التنفس) تستمر لأكثر من 48 ساعة. قد تكون مزعجة لكنها في أغلب الأحيان غير خطيرة، إلا أنها قد تشير أحياناً إلى مشكلة صحية تحتاج إلى متابعة.

نعم، الحازوقة العابرة شائعة جداً وتمر على الجميع تقريباً. أما الحازوقة المستمرة فهي أقل شيوعاً، لكنها تحدث لبعض الأشخاص.

يمكن أن تصيب الحازوقة المستمرة أي شخص، لكنها أكثر شيوعاً لدى الرجال، والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز العصبي أو الجهاز الهضمي، أو من يتناولون أدوية معينة.

الأعراض

أعراض شائعة

• صوت "هك" المتكرر الذي لا يمكن السيطرة عليه.
• حركة مفاجئة في البطن أو الصدر مع كل حازوقة.
• استمرار الحازوقة لأكثر من يومين دون توقف.

الأعراض عند الأطفال

• قد يعاني الأطفال من نفس أعراض البالغين من حازوقة مستمرة.
• قد يصاحبها بكاء أو انزعاج إذا كانت مستمرة.
• يحتاج الطفل لمراجعة الطبيب إذا استمرت الحازوقة لأكثر من ساعات قليلة أو أثرت على نومه أو رضاعته.

الأعراض عند كبار السن

• كبار السن قد يعانون من الحازوقة المستمرة بسبب الأدوية أو مشاكل صحية أخرى.
• قد يصاحبها صعوبة في البلع أو فقدان وزن غير مقصود.
• يجب الانتباه لأي أعراض جديدة تستدعي مراجعة الطبيب.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• تناول الطعام بسرعة كبيرة أو شرب المشروبات الغازية أو الكحول.
• التغير المفاجئ في درجة حرارة المعدة (مثل تناول طعام ساخن ثم بارد).
• الانفعالات القوية مثل التوتر أو الإثارة.
• مشاكل في الجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء أو التهاب المعدة.
• أمراض تؤثر على الأعصاب التي تتحكم في الحجاب الحاجز (مثل مرض السكري أو التصلب المتعدد).
• بعض الأدوية مثل أدوية الصرع أو المهدئات أو الكورتيكوستيرويدات.
• اضطرابات في الأملاح المعدنية في الدم مثل نقص البوتاسيوم أو الكالسيوم.
• أورام أو إصابات في الدماغ أو الأعصاب المحيطة بالحجاب الحاجز (نادرة).

عوامل الخطر

• الرجال أكثر عرضة من النساء للحازوقة المستمرة.
• الأشخاص فوق سن 50 عاماً.
• من يعانون من مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي.
• مرضى السكري أو أمراض الكلى أو الكبد.
• من يتناولون أدوية معينة لفترات طويلة.
• التدخين أو شرب الكحول.

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا استمرت الحازوقة لأكثر من 48 ساعة دون توقف.
• إذا صاحبها ألم شديد في البطن أو الصدر.
• إذا صاحبها قيء أو حمى أو صعوبة في البلع.
• إذا حدثت بعد إصابة في الرأس.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا كنت تعاني من حازوقة متكررة لكنها تختفي من تلقاء نفسها، يمكنك ذكر ذلك لطبيبك في الزيارة الدورية.
• إذا كانت الحازوقة تزعجك أو تؤثر على جودة حياتك.

التشخيص

سيبدأ الطبيب بسؤالك عن تاريخك الصحي وعن متى بدأت الحازوقة، وكم مرة تحدث، وهل هناك أعراض أخرى. سيقوم أيضاً بفحص جسدي للاستماع إلى القلب والرئتين وفحص البطن.

الفحوصات التي قد تُجرى

• تحاليل الدم للتحقق من وظائف الكلى والكبد ومستويات الأملاح المعدنية.
• تصوير الصدر بالأشعة السينية أو التصوير المقطعي للتحقق من وجود أي مشاكل في الحجاب الحاجز أو الرئتين.
• تخطيط كهربية القلب (ECG) إذا اشتبه الطبيب في وجود مشكلة في القلب.
• تنظير المريء والمعدة إذا اشتبه بوجود مشكلة في الجهاز الهضمي.
• تصوير الرنين المغناطيسي للدماغ إذا اشتبه بوجود مشكلة عصبية.

ما يمكن توقعه في موعدك

سيطرح عليك الطبيب أسئلة مثل: متى بدأت الحازوقة؟ كم مرة تحدث في اليوم؟ هل هناك شيء يخففها أو يزيدها؟ هل تعاني من أي أمراض مزمنة؟ هل تتناول أي أدوية؟ هذه الأسئلة تساعد الطبيب في تحديد السبب المحتمل.

العلاج

يهدف علاج الحازوقة المستمرة إلى معالجة السبب الأساسي إن أمكن، وتخفيف الأعراض. في كثير من الحالات تختفي الحازوقة من تلقاء نفسها أو بعلاجات بسيطة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• حاول حبس النفس لمدة 10-15 ثانية ثم الزفير ببطء.
• اشرب كوباً من الماء البارد ببطء.
• ضع ملعقة صغيرة من السكر أو العسل في فمك وابتلعها (إذا لم تكن مصاباً بالسكري).
• تنفس في كيس ورقي (ليس بلاستيكياً) لمدة دقيقة أو دقيقتين.
• اسحب ركبتيك إلى صدرك وانحنِ للأمام قليلاً.
• تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية أو المشروبات الغازية مؤقتاً.

العلاجات الطبية

إذا استمرت الحازوقة رغم العلاجات المنزلية، فقد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد في إرخاء العضلات أو تهدئة الأعصاب. لا تتناول أي دواء دون استشارة الطبيب. من الأدوية التي قد تُستخدم (تحت إشراف طبي): بعض مضادات التشنج، أو أدوية الصرع، أو مضادات الذهان بجرعات منخفضة. العلاج يعتمد على السبب.

متى يتم النظر في الجراحة؟

في حالات نادرة جداً، إذا لم تفد الأدوية وكانت الحازوقة شديدة ومزمنة، قد يقترح الطبيب إجراء عملية جراحية بسيطة لقطع العصب الذي يتحكم في الحجاب الحاجز (العصب الحجابي). لكن هذا نادر جداً ولا يُلجأ إليه إلا في الحالات المستعصية.

التعايش مع هذه الحالة

معظم حالات الحازوقة المستمرة تتحسن بالعلاج أو تختفي وحدها. حاول اتباع النصائح المنزلية وتجنب المسببات. إذا كنت تتناول أدوية، التزم بتعليمات الطبيب.

نصائح لأسلوب الحياة

• تناول الطعام ببطء وامضغه جيداً.
• تجنب المشروبات الغازية والكحول.
• تجنب الأطعمة الحارة جداً أو الدهنية.
• حافظ على وزن صحي.
• تعلم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق لتقليل التوتر.

النظام الغذائي والتمارين

لا يوجد نظام غذائي خاص بالحازوقة، لكن تجنب الأطعمة التي تسبب لك الحازوقة. مارس الرياضة بانتظام ولكن تجنب التمارين الشاقة التي قد تسبب تشنجات عضلية.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

الحازوقة المستمرة قد تسبب الإحراج أو القلق، خاصة في الأماكن العامة. من الطبيعي أن تشعر بالانزعاج. تحدث مع طبيبك إذا كانت تؤثر على نفسيتك أو علاقاتك.

الوقاية

ليس هناك طريقة مضمونة لمنع الحازوقة تماماً، لكن يمكن تقليل فرص حدوثها بتجنب المسببات المعروفة مثل الأكل السريع والمشروبات الغازية والكحول والتوتر.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• صعوبة في الأكل والشرب مما قد يؤدي إلى الجفاف أو سوء التغذية.
• اضطراب في النوم والإرهاق.
• تأثير سلبي على جودة الحياة والصحة النفسية.
• في حالات نادرة جداً، قد تشير إلى مشكلة صحية أساسية خطيرة تحتاج إلى علاج.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

الغالبية العظمى من حالات الحازوقة المستمرة تتحسن بالعلاج المناسب أو تختفي من تلقاء نفسها. مع التشخيص الصحيح ومعالجة السبب، تكون النتائج جيدة. لا داعي للقلق، لكن لا تتردد في استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · المملكة العربية السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.