Causes of loss of taste

نظرة عامة

فقدان التذوق هو عدم القدرة على الشعور بمذاق الطعام والشراب، وقد يكون جزئياً (ضعف التذوق) أو كلياً (انعدام التذوق). يحدث بسبب مشكلة في براعم التذوق أو الأعصاب المرتبطة بها.

نعم، فقدان التذوق مشكلة شائعة، خاصة مع تقدم العمر أو أثناء الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19.

يمكن أن يصيب الأشخاص في أي عمر، لكنه أكثر شيوعاً لدى كبار السن والذين يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية متعددة.

الأعراض

أعراض شائعة

• عدم الشعور بالمذاق إطلاقاً (انعدام التذوق)
• تغير في المذاق مثل الشعور بطعم معدني أو مر أو تراب (خلل التذوق)
• صعوبة في تمييز النكهات المختلفة، مع بقاء القدرة على الإحساس بالحلاوة أو الملوحة أو الحموضة

الأعراض عند الأطفال

• رفض الطعام فجأة
• البكاء أو الانزعاج أثناء الأكل
• فقدان الوزن أو ضعف الشهية بشكل ملحوظ

الأعراض عند كبار السن

• الشعور بأن الطعام لا طعم له
• الإحباط أو الاكتئاب المرتبط بفقدان متعة الأكل
• فقدان الاهتمام بالطعام وتراجع الوزن

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• الالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19
• التهابات الجيوب الأنفية والزكام
• التدخين (بما في ذلك التدخين الإلكتروني)
• بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، أدوية ضغط الدم، أو المضادات الحيوية
• نقص الزنك أو فيتامين ب12
• الشيخوخة الطبيعية التي تؤدي إلى تقلص عدد براعم التذوق
• أمراض الفم واللثة
• العلاج الكيميائي أو الإشعاعي للرأس والرقبة
• مشاكل عصبية مثل مرض باركنسون أو الخرف

عوامل الخطر

• التدخين أو مضغ التبغ
• التقدم في العمر (فوق 65 سنة)
• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم
• العلاج الكيميائي أو الإشعاعي
• ضعف الجهاز المناعي
• سوء التغذية أو اتباع نظام غذائي غير متوازن

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• فقدان التذوق المفاجئ مع أعراض السكتة الدماغية (ضعف في أحد الجانبين، صعوبة في الكلام، تدلي الوجه) - استدع الإسعاف فوراً.
• فقدان التذوق بعد إصابة في الرأس مباشرة.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• فقدان التذوق المستمر لأكثر من أسبوعين دون تحسن.
• فقدان التذوق المصحوب بفقدان وزن غير مبرر أو صعوبة في البلع.
• ظهور أعراض أخرى مثل تغيرات في الشم أو آلام في الفم.

التشخيص

يبدأ الطبيب بأخذ تاريخك الطبي ويسألك عن الأعراض والأدوية التي تتناولها. ثم يقوم بفحص الفم والأنف والحنجرة، وقد يطلب اختبارات إضافية لتحديد السبب.

الفحوصات التي قد تُجرى

• اختبار التذوق باستخدام محاليل طعمية مختلفة لتقييم قدرة التذوق
• اختبارات الشم، حيث أن الشم يرتبط بالتذوق
• فحوصات الدم لاستبعاد نقص الفيتامينات أو العدوى أو اضطرابات الغدة الدرقية
• التصوير بالأشعة المقطعية أو الرنين المغناطيسي للرأس إذا اشتبه الطبيب بوجود مشكلة عصبية أو انسداد

ما يمكن توقعه في موعدك

قد يستغرق التشخيص بعض الوقت، لكن الطبيب سيبذل قصارى جهده لمعرفة السبب الأساسي. قد تحتاج إلى زيارة أخصائي الأنف والأذن والحنجرة أو طبيب أعصاب.

العلاج

يعتمد العلاج على سبب فقدان التذوق. غالباً ما يتحسن بإزالة السبب، مثل علاج العدوى، تعديل الأدوية، أو تعويض نقص الفيتامينات.

الرعاية الذاتية في المنزل

• الإقلاع عن التدخين وتجنب منتجات التبغ
• الحفاظ على نظافة الفم والأسنان بتنظيف الأسنان واستخدام خيط الأسنان
• شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الفم
• تجنب الأطعمة الحارة أو الحامضة إذا كانت تسبب عدم الراحة

العلاجات الطبية

قد يشمل العلاج معالجة العدوى (مثل المضادات الحيوية أو مضادات الفيروسات إذا وصفها الطبيب)، أو تعديل الأدوية التي قد تسبب المشكلة تحت إشراف الطبيب، أو تعويض النقص في الفيتامينات والمعادن مثل الزنك أو فيتامين ب12 (بوصفة طبية). في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بتمارين للتذوق أو علاج بالروائح.

متى يتم النظر في الجراحة؟

نادراً ما يحتاج فقدان التذوق إلى جراحة، إلا إذا كان السبب انسداداً في الأنف (مثل الزوائد اللحمية) أو وجود ورم يستدعي التدخل الجراحي.

التعايش مع هذه الحالة

حاول تحسين نكهة الطعام باستخدام التوابل والأعشاب الطبيعية (مع مراعاة عدم الإفراط في الملح). ركز على قوام الطعام ودرجة حرارته، واحرص على تناول وجبات متنوعة الألوان والنكهات المحتملة.

نصائح لأسلوب الحياة

• تجنب التدخين والكحول
• ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين الشهية والصحة العامة
• الحفاظ على رطوبة الفم من خلال شرب الماء ومضغ العلكة الخالية من السكر

النظام الغذائي والتمارين

تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من وجبات كبيرة. ركز على الأطعمة الغنية بالبروتين والفيتامينات مثل البيض، اللحوم الخالية من الدهون، الفواكه والخضروات. ممارسة الرياضة الخفيفة قد تحفز الشهية.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يؤدي فقدان التذوق إلى الإحباط، الحزن، أو الاكتئاب بسبب فقدان متعة الأكل. من المهم التحدث مع أخصائي الصحة النفسية إذا كنت تشعر بذلك. تذكر أن هذه المشاعر طبيعية وأن المساعدة متاحة.

الوقاية

ليس كل حالات فقدان التذوق يمكن منعها، لكن بعض الإجراءات قد تقلل المخاطر مثل الإقلاع عن التدخين، المحافظة على نظافة الفم، وعلاج الحالات الصحية المزمنة بانتظام.

اللقاحات

الحصول على التطعيمات الموصى بها وفقاً لتوجيهات وزارة الصحة السعودية مثل لقاح الإنفلونزا وكوفيد-19 قد يقلل من خطر العدوى الفيروسية التي تسبب فقدان التذوق.

برامج الفحص

لا يوجد فحص روتيني محدد لفقدان التذوق، لكن الفحص الدوري للصحة العامة لدى الطبيب قد يساعد في الكشف المبكر عن المشاكل التي تؤثر على التذوق.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• سوء التغذية وفقدان الوزن نتيجة قلة تناول الطعام
• الاكتئاب والعزلة الاجتماعية بسبب فقدان متعة تناول الطعام
• تناول الأطعمة الفاسدة أو الملوثة دون الشعور بذلك، مما قد يسبب تسمماً غذائياً
• تفاقم الحالة الطبية الكامنة المسببة لفقدان التذوق

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

معظم حالات فقدان التذوق مؤقتة وتتحسن بعلاج السبب، خاصة إذا كان مرتبطاً بعدوى فيروسية. حتى في الحالات المزمنة، يمكن التعايش معها وتحسين جودة الحياة من خلال تغييرات في نمط الحياة والتكيف مع الحالة. استشر طبيبك لوضع خطة مناسبة لك.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.