Causes of mucus in stool

نظرة عامة

المخاط في البراز هو مادة لزجة تشبه الجل توجد عادة بكميات صغيرة في البراز، وتساعد على تليين الأمعاء وتسهيل خروج الفضلات. قد تلاحظ وجود كمية ملحوظة من المخاط في بعض الأحيان، وهذا غالباً ما يكون غير ضار، لكنه قد يشير أحياناً إلى مشكلة صحية تستدعي استشارة الطبيب.

نعم، ظهور المخاط في البراز أمر شائع، وقد يحدث في أي مرحلة عمرية.

يؤثر المخاط في البراز على جميع الأعمار، لكنه أكثر شيوعاً لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي أو التهابات الأمعاء.

الأعراض

أعراض شائعة

• وجود مخاط مرئي على البراز أو في الماء بعد التبرز.
• ألم في البطن أو تقلصات.
• إسهال أو إمساك أو تناوب بينهما.
• انتفاخ أو غازات.
• شعور بعدم إفراغ الأمعاء بشكل كامل.

الأعراض عند الأطفال

• قد لا يستطيع الطفل التعبير عن الأعراض، فيظهر عليه التهيج أو البكاء أو رفض الطعام.
• يمكن أن يصاحب المخاط إسهال أو إمساك، وقد يظهر مع دم في البراز.
• إذا كان المخاط ناتجاً عن عدوى، فقد يحدث حمى أو قيء.

الأعراض عند كبار السن

• قد يكون المخاط علامة على حالات مثل داء الرتوج (نتوءات في جدار القولون) أو سلائل القولون.
• الأعراض قد تكون أقل وضوحاً وتشمل تغيراً في عادات الأمعاء دون ألم.
• ينبغي الانتباه إلى أي نقص في الوزن أو تعب غير مبرر.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• التهابات الأمعاء البكتيرية أو الطفيلية (مثل السالمونيلا أو الأميبا).
• متلازمة القولون العصبي والتي تسبب زيادة إفراز المخاط.
• أمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة مثل داء كرون أو التهاب القولون التقرحي.
• الإمساك المزمن أو صلابة البراز مما يزيد المخاط لتسهيل الخروج.
• الحساسية تجاه بعض الأطعمة مثل اللاكتوز أو الجلوتين.
• الشقوق الشرجية أو البواسير
• السلائل (زوائد لحمية) في القولون أو أورام حميدة.

عوامل الخطر

• التوتر والقلق المزمن.
• النظام الغذائي الفقير بالألياف.
• التاريخ العائلي للإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية أو سرطان القولون.
• السفر إلى مناطق بها مياه أو طعام ملوث (مخاطر العدوى).
• التقدم في العمر (فوق 50 سنة).

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا رافق المخاط دم أو ألم شديد أو حمى.
• إذا كنت تشعر بالجفاف أو الدوار.
• إذا كان هناك تاريخ عائلي لسرطان القولون.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا استمر المخاط لأكثر من أسبوع دون أعراض خطيرة.
• إذا كان لديك تغير دائم في عادات الأمعاء.
• إذا كنت تعاني من إسهال أو إمساك مزمن.

التشخيص

سيبدأ الطبيب بأخذ تاريخك الصحي الكامل وسؤالك عن الأعراض وعادات الأمعاء والأطعمة التي تتناولها.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص البراز (زراعة أو مزرعة) للكشف عن العدوى.
• اختبار البراز لمادة الكالبروتكتين للكشف عن الالتهابات.
• تنظير القولون إذا اشتبه الطبيب بوجود مرض التهابي أو سلائل.
• فحص الدم للكشف عن فقر الدم أو علامات الالتهاب.

ما يمكن توقعه في موعدك

سيشرح لك الطبيب كل خطوة، وقد يحولك إلى طبيب جهاز هضمي إذا كانت الحاجة. معظم الفحوصات بسيطة وغير مؤلمة.

العلاج

العلاج يعتمد على السبب الأساسي. غالباً ما تختفي الحالات البسيطة من تلقاء نفسها أو ببعض التعديلات في نمط الحياة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• شرب كمية كافية من الماء (على الأقل 8 أكواب يومياً).
• زيادة الألياف في الطعام تدريجياً كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
• تجنب الأطعمة المهيجة مثل الحارة أو الدهنية أو مشتقات الحليب إذا كانت تسبب أعراضاً.
• ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين حركة الأمعاء.
• استخدام البروبيوتيك (البكتيريا النافعة) الموجود في الزبادي أو المكملات بعد استشارة الطبيب.

العلاجات الطبية

قد يصف الطبيب مضادات حيوية إذا كان السبب عدوى بكتيرية، أو أدوية مضادة للالتهابات في حالة الأمراض الالتهابية المزمنة، أو أدوية تنظم حركة الأمعاء لمتلازمة القولون العصبي. لا تأخذ أي دواء دون استشارة الطبيب.

متى يتم النظر في الجراحة؟

في حالات نادرة، مثل وجود سلائل كبيرة أو مضاعفات مرض الأمعاء الالتهابي، قد يوصي الطبيب بإجراء جراحي لإزالة الجزء المتضرر.

التعايش مع هذه الحالة

إذا كنت تعاني من المخاط المزمن، فقد يكون من المفيد متابعة الأعراض في مفكرة، تسجل فيها نوع البراز وكمية المخاط وأي أطعمة تتناولها. هذا يساعدك وطبيبك على تحديد المحفزات.

نصائح لأسلوب الحياة

• إدارة التوتر عن طريق التأمل أو المشي أو تمارين التنفس.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم (7-8 ساعات ليلاً).
• الحرص على النشاط البدني المنتظم، حتى المشي لمدة 30 دقيقة يومياً.

النظام الغذائي والتمارين

تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة. وزع الألياف على مدار اليوم. تجنب الأطعمة المصنعة والسكريات الزائدة. الرياضة تساعد على تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد تسبب الأعراض المزمنة القلق أو الإحراج لدى البعض. من المهم التحدث مع شخص تثق به أو مع أخصائي نفسي إذا كانت الأعراض تؤثر على حياتك اليومية.

الوقاية

يمكن الوقاية من بعض الأسباب مثل العدوى بتنظيف الأيدي جيداً، وتجنب الطعام والماء الملوثين أثناء السفر. أما الأسباب الأخرى مثل القولون العصبي أو الأمراض الالتهابية فقد لا يمكن منعها تماماً.

برامج الفحص

يوصى بإجراء فحص تنظير القولون كل 5-10 سنوات بعد سن 50 عاماً، أو في وقت مبكر إذا كان هناك تاريخ عائلي لسرطان القولون. استشر طبيبك.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• إذا كان السبب عدوى، فقد يؤدي إلى جفاف شديد أو مضاعفات.
• في حالات الأمراض الالتهابية المزمنة غير المعالجة، قد يحدث تضيق في الأمعاء أو نزيف أو ثقب.
• يمكن أن تؤدي السلائل الكبيرة غير المكتشفة إلى تحول سرطاني.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

في معظم الحالات، المخاط في البراز هو عرض مؤقت لا يدعو للقلق. مع التشخيص الصحيح والعلاج المناسب، تتحسن الأعراض غالباً. حتى في الأمراض المزمنة، يمكن السيطرة عليها جيداً بالعلاج ونمط الحياة الصحي.

البحث عن الدعم

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · المملكة العربية السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.