البواسير التي تزداد سوءًا عند الاستلقاء

نظرة عامة

البواسير هي تورم أو انتفاخ في الأوردة الموجودة في الجزء السفلي من المستقيم وحول فتحة الشرج. أحياناً يشعر المصاب بأن الألم أو الانزعاج يزداد عند الاستلقاء، وهذا قد يحدث بسبب ضغط الجسم على المنطقة أو تغير تدفق الدم. الحالة شائعة جداً وغالباً ما يمكن تحسينها بتغييرات بسيطة.

نعم، البواسير من أكثر الحالات الصحية شيوعاً. تشير التقديرات إلى أن حوالي نصف البالغين يعانون منها في مرحلة ما.

تؤثر البواسير على البالغين، خاصة من تتراوح أعمارهم بين 45 و65 عاماً، ولكنها قد تحدث في أي عمر. عوامل الخطر تشمل الحمل، السمنة، الإمساك المزمن، والجلوس لفترات طويلة.

الأعراض

أعراض شائعة

• ألم أو عدم راحة في منطقة الشرج، خاصة عند الجلوس أو الاستلقاء.
• حكة أو تهيج حول فتحة الشرج.
• نزيف أحمر فاتح بعد التبرز، قد يظهر على ورق التواليت أو في المرحاض.
• انتفاخ أو كتلة حول الشرج، قد تكون مؤلمة عند اللمس.

الأعراض عند الأطفال

• البواسير نادرة عند الأطفال، لكنها قد تحدث. الأعراض تشمل بكاء الطفل أثناء التبرز أو وجود دم في البراز.

الأعراض عند كبار السن

• كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالبواسير بسبب ضعف الأنسجة الداعمة. الأعراض قد تكون أشد، وقد يصاحبها صعوبة في التحكم في البراز.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• زيادة الضغط على الأوردة في المستقيم والشرج، بسبب الإمساك المزمن أو الإجهاد أثناء التبرز.
• الجلوس لفترات طويلة على المرحاض أو على أسطح صلبة.
• الاستلقاء بشكل قد يزيد الضغط على المنطقة، خاصة إذا كنت تنام على بطنك أو تضع وسادة تحت الحوض.

عوامل الخطر

• الإمساك المزمن والإجهاد المتكرر أثناء التبرز.
• نقص الألياف في النظام الغذائي.
• السمنة أو زيادة الوزن.
• الحمل والولادة.
• الجلوس لفترات طويلة دون حركة.
• التقدم في العمر.

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• إذا كنت تعاني من نزيف شرجي حاد أو متكرر.
• إذا كان الألم شديداً ولا يتحسن مع العلاجات المنزلية.
• إذا ظهرت كتلة مؤلمة لا يمكن دفعها للداخل.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع على الرغم من العلاجات المنزلية.
• إذا لاحظت تغيراً في عادات التبرز أو وجود دم في البراز لأول مرة.
• إذا أثرت الأعراض على جودة حياتك اليومية، مثل النوم أو الجلوس.

التشخيص

يتم تشخيص البواسير عادة من خلال الفحص السريري الذي يجريه الطبيب، حيث يسأل عن الأعراض والتاريخ الصحي ثم يقوم بفحص منطقة الشرج والمستقيم.

الفحوصات التي قد تُجرى

• الفحص البصري للمنطقة الخارجية حول الشرج.
• الفحص الرقمي للمستقيم: حيث يُدخل الطبيب إصبعه مرتدياً قفازاً مدهوناً بمادة مزيتة لفحص الجزء الداخلي.
• منظار الشرج: أنبوب صغير مزود بضوء لرؤية داخل القناة الشرجية.

ما يمكن توقعه في موعدك

الفحص بسيط ولا يستغرق وقتاً طويلاً. قد تشعر ببعض الانزعاج أو الضغط، لكنه ليس مؤلماً. إذا كان هناك حاجة لفحوصات إضافية، سيبينها الطبيب.

العلاج

علاج البواسير يعتمد على شدة الأعراض. في معظم الحالات، يمكن تحسينها بتغييرات بسيطة في نمط الحياة والعلاجات المنزلية. إذا لم تتحسن الأعراض، قد يقترح الطبيب علاجات طبية أو إجراءات بسيطة.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تناول الألياف بكثرة (مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة) مع شرب كمية كافية من الماء لتليين البراز.
• تجنب الإجهاد أثناء التبرز، ولا تجلس على المرحاض لفترة طويلة.
• استخدام حمامات الماء الدافئ (الجلوس في ماء فاتر لمدة 10-15 دقيقة) عدة مرات يومياً لتخفيف الألم والحكة.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة، والقيام من السرير ببطء إذا كنت مستلقياً. حاول تغيير وضعية نومك، مثلاً النوم على الجانب بدلاً من الظهر.

العلاجات الطبية

إذا لم تتحسن الأعراض بالعلاجات المنزلية، قد يقترح الطبيب استخدام كريمات أو مراهم موضعية تحتوي على مواد مهدئة أو مضادة للالتهابات (بدون ذكر أسماء أدوية)، أو تناول مكملات الألياف. في بعض الحالات، يمكن إجراء إجراءات بسيطة مثل ربط الشريط المطاطي للبواسير الداخلية أو العلاج بالتصليب أو الليزر. هذه الإجراءات تتم في عيادة الطبيب وعادة لا تحتاج تخديراً كاملاً.

متى يتم النظر في الجراحة؟

قد تكون الجراحة ضرورية في حالات نادرة عندما تكون البواسير شديدة جداً أو لا تستجيب للعلاجات الأخرى. تشمل الخيارات استئصال البواسير أو تدبيسها. الطبيب هو من يقرر الحاجة للجراحة بعد تقييم الحالة.

التعايش مع هذه الحالة

يمكنك التعايش مع البواسير بشكل طبيعي باتباع نمط حياة صحي. احرص على شرب الماء، تناول الألياف، وتجنب الإمساك. إذا كنت تعاني من زيادة الألم عند الاستلقاء، حاول النوم على جانبك مع وسادة بين ركبتيك لتقليل الضغط.

نصائح لأسلوب الحياة

• تجنب رفع الأوزان الثقيلة أو الأنشطة التي تزيد الضغط على البطن.
• لا تجلس لفترات طويلة، وقم بالمشي كل ساعة إذا كان عملك مكتبياً.
• اهتم بنظافة المنطقة بعد كل تبرز، استخدم الماء والصابون اللطيف وربت بلطف.

النظام الغذائي والتمارين

نظام غذائي غني بالألياف مثل الخبز الأسمر، الشوفان، الفواكه، والخضروات يساعد على تليين البراز وتقليل الإجهاد. اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً. ممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي أو السباحة تحسن الدورة الدموية وتساعد على الوقاية من الإمساك.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد تشعر بالحرج أو القلق من أعراض البواسير، لكن تذكر أنها حالة شائعة جداً ولا تعكس أي مشكلة صحية خطيرة. إذا كانت الأعراض تسبب لك توتراً أو تؤثر على نومك، تحدث مع طبيبك أو أخصائي الصحة النفسية.

الوقاية

نعم، يمكن الوقاية من البواسير إلى حد كبير من خلال تجنب الإمساك والإجهاد أثناء التبرز، والاهتمام بنظام غذائي غني بالألياف وشرب الماء، وعدم الجلوس لفترات طويلة، وممارسة الرياضة بانتظام.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• تكون خثرة دموية مؤلمة داخل البواسير (البواسير المخثورة) مما يسبب ألماً شديداً.
• اختناق البواسير الداخلية (عندما تنزلق للخارج ولا يمكن إرجاعها) مما يسبب ألماً حاداً وقد يؤدي إلى تلف الأنسجة.
• نزيف مزمن قد يؤدي إلى فقر الدم (نقص الحديد).
• التهابات أو خراجات إذا تطورت العدوى.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

معظم حالات البواسير تستجيب جيداً للعلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة. حتى الحالات الشديدة يمكن علاجها بفعالية بالإجراءات الطبية أو الجراحية. المضاعفات نادرة، ولا تؤدي البواسير إلى السرطان. مع الالتزام بالنصائح الوقائية، يمكنك تقليل فرص عودتها وتحسين جودة حياتك.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.