General practice·General practice
Morning stiffness
بناءً على الإرشادات السريرية السعودية
نظرة عامة
تيبس الصباح هو شعور بالصلابة أو صعوبة تحريك المفاصل عند الاستيقاظ من النوم. يحدث غالباً بسبب التهاب المفاصل أو تراكم السوائل أثناء الليل، وعادةً ما يتحسن بعد الحركة لمدة 30 دقيقة أو أكثر.
حقائق رئيسية
- تيبس الصباح شائع جداً وقد يكون طبيعياً مع التقدم في العمر
- إذا استمر لأكثر من ساعة يومياً لمدة 6 أسابيع أو أكثر فقد يشير إلى التهاب مفاصل مزمن
- معظم حالات تيبس الصباح تتحسن بالحركة اللطيفة والتمارين البسيطة
نعم، تيبس الصباح أمر شائع جداً، خاصة بين الأشخاص فوق سن 40 عاماً. حوالي 8 من كل 10 أشخاص فوق سن 50 يعانون منه بشكل متكرر.
يؤثر تيبس الصباح على جميع الفئات العمرية ولكن أكثر شيوعاً لدى كبار السن، والأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل (مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو الفصال العظمي)، وأيضاً الأشخاص الذين يمارسون أنشطة بدنية شاقة أو لديهم سمنة.