Panic what it can mean

نظرة عامة

نوبة الهلع هي نوبة مفاجئة من الخوف الشديد الذي يظهر بدون سبب واضح، ويصاحبه أعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب وصعوبة التنفس. قد يشعر الشخص وكأنه يفقد السيطرة أو أن شيئًا فظيعًا سيحدث. عادةً ما تبلغ النوبة ذروتها خلال دقائق وتستمر لفترة قصيرة.

نعم، نوبات الهلع شائعة جدًا. حوالي 11% من البالغين يتعرضون لنوبة هلع في مرحلة ما من حياتهم. لكن اضطراب الهلع (أي تكرار النوبات مع الخوف من حدوثها) أقل شيوعًا.

يمكن أن تصيب نوبات الهلع أي شخص في أي عمر، لكنها تبدأ غالبًا في مرحلة الشباب. النساء أكثر عرضة للإصابة باضطراب الهلع من الرجال.

الأعراض