When to seek care for bleeding gums

نظرة عامة

نزيف اللثة هو خروج دم من اللثة عند تنظيف الأسنان أو استخدام الخيط أو أحياناً تلقائياً. غالباً ما يكون علامة على التهاب اللثة بسبب تراكم البلاك (طبقة لزجة من البكتيريا) على الأسنان.

نعم، نزيف اللثة من المشاكل الشائعة جداً. تشير الدراسات إلى أن ٧ من كل ١٠ أشخاص يعانون منه في مرحلة ما من حياتهم.

يمكن أن يصيب أي شخص، لكنه أكثر شيوعاً عند البالغين الذين لا يعتنون بنظافة الفم جيداً، أو المدخنين، أو من يعانون من بعض الأمراض المزمنة مثل السكري.

الأعراض

أعراض شائعة

• خروج دم من اللثة عند تنظيف الأسنان أو استخدام الخيط.
• لثة حمراء أو منتفخة أو مؤلمة عند اللمس.
• رائحة فم كريهة مستمرة.
• انحسار اللثة أو ظهور الأسنان أطول من المعتاد.

الأعراض عند الأطفال

• نزيف أثناء تنظيف الأسنان أو عند سقوط الأسنان اللبنية.
• لثة حمراء أو ملتهبة حول الأسنان الدائمة الجديدة.
• قد يكون بسبب نقص فيتامين سي أو سوء التغذية.

الأعراض عند كبار السن

• نزيف متكرر حتى مع تنظيف خفيف.
• انحسار اللثة وجيوب عميقة بين اللثة والأسنان.
• قد يرتبط بجفاف الفم الناتج عن بعض الأدوية.

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• التهاب اللثة (التهاب اللثة) بسبب تراكم البلاك والجير.
• استخدام فرشاة أسنان صلبة أو تنظيف الأسنان بقوة.
• التهاب دواعم السن (مرحلة متقدمة من التهاب اللثة).
• نقص فيتامين سي أو فيتامين ك.
• بعض الأدوية مثل مميعات الدم (مضادات التخثر).

عوامل الخطر

• التدخين أو مضغ التبغ.
• مرض السكري غير المسيطر عليه.
• الحمل (بسبب التغيرات الهرمونية).
• سوء تغذية أو نقص فيتامينات.
• إهمال نظافة الفم وعدم زيارة طبيب الأسنان بانتظام.

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• توقف فوري للرعاية الطبية إذا كان النزيف غزيراً ولا يتوقف بعد الضغط لمدة ١٠ دقائق.
• إذا كان النزيف مصحوباً بصعوبة في التنفس أو البلع أو حمى مرتفعة.
• إذا حدث النزيف بعد إصابة في الفم أو الرأس.

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• إذا استمر نزيف اللثة لأكثر من أسبوع مع العناية الجيدة بالمنزل.
• إذا كنت تعاني من ألم أو تورم في اللثة.
• إذا رأيت انحساراً في اللثة أو تغيراً في مكان الأسنان.
• إذا كنت تستخدم أدوية مميعة للدم وتلاحظ نزيفاً جديداً.

التشخيص

يقوم طبيب الأسنان بفحص فمك ولثتك، ويسألك عن تاريخك الصحي وعادات العناية بالفم. قد يستخدم أداة صغيرة لقياس عمق الجيوب بين اللثة والأسنان.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص سريري للثة والأسنان.
• أشعة سينية للأسنان لتقييم صحة العظام الداعمة.
• اختبارات دم في حالة الاشتباه بوجود نقص فيتامين أو اضطراب تخثر الدم.

ما يمكن توقعه في موعدك

سيسألك الطبيب عن الأعراض ومتى بدأت، وعن أدويتك وعاداتك الصحية. الفحص غير مؤلم، وقد ينظف أسنانك أثناء الزيارة.

العلاج

يعتمد العلاج على سبب النزيف. في معظم الحالات، يتحسن نزيف اللثة مع تحسين نظافة الفم وزيارة طبيب الأسنان للتنظيف العميق.

الرعاية الذاتية في المنزل

• تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً بفرشاة ناعمة لمدة دقيقتين.
• استخدام خيط الأسنان يومياً لإزالة البلاك من بين الأسنان.
• المضمضة بماء دافئ وملح مرتين يومياً لتخفيف الالتهاب.
• تجنب التدخين ومنتجات التبغ.
• تناول غذاء متوازن غني بفيتامين سي وك.

العلاجات الطبية

قد يوصي طبيب الأسنان بتنظيف عميق للأسنان (إزالة الجير وكشط الجذور) لإزالة البلاك والجير تحت اللثة. في حالات التهاب دواعم السن المتقدم، قد يصف الطبيب غسول فم مضاد للبكتيريا أو مضادات حيوية عن طريق الفم. لا ينصح باستخدام أي دواء دون استشارة الطبيب.

متى يتم النظر في الجراحة؟

في الحالات المتقدمة جداً من التهاب دواعم السن التي لا تستجيب للعلاج غير الجراحي، قد يلجأ الطبيب إلى جراحة اللثة. لكن هذا نادر ويحدث فقط عند الضرورة.

التعايش مع هذه الحالة

يمكنك التعايش مع نزيف اللثة بسهولة عبر تحسين روتين العناية بالفم. احرص على تنظيف أسنانك بلطف وبشكل صحيح، واستخدم خيط الأسنان يومياً. تابع زيارات طبيب الأسنان المنتظمة كل ٦ أشهر.

نصائح لأسلوب الحياة

• الإقلاع عن التدخين.
• تقليل تناول السكريات والمشروبات الغازية.
• شرب كمية كافية من الماء لترطيب الفم.
• استخدام فرشاة أسنان ناعمة وتغييرها كل ٣ أشهر.

النظام الغذائي والتمارين

تناول أطعمة غنية بفيتامين سي مثل البرتقال والكيوي والفلفل، وفيتامين ك مثل الخضروات الورقية. ممارسة الرياضة تساعد في تحسين الدورة الدموية وتقوية المناعة.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يسبب نزيف اللثة المستمر قلقاً أو إحراجاً بسبب رائحة الفم أو مظهر اللثة. تذكر أن هذه المشكلة قابلة للعلاج، والتحدث مع طبيب الأسنان يمكن أن يطمئنك.

الوقاية

نعم، يمكن الوقاية من نزيف اللثة في معظم الحالات من خلال العناية الجيدة بالفم وزيارة طبيب الأسنان بانتظام.

اللقاحات

لا توجد لقاحات لمنع نزيف اللثة.

برامج الفحص

يفضل زيارة طبيب الأسنان كل ٦ أشهر للفحص الدوري والتنظيف. كما توصي وزارة الصحة السعودية بإجراء فحص دوري للأسنان واللثة للأطفال والبالغين.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• تفاقم التهاب اللثة إلى التهاب دواعم السن الذي قد يؤدي إلى فقدان الأسنان.
• تدمير العظام الداعمة للأسنان.
• زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري (حسب بعض الدراسات).
• خراج اللثة (تقيح) مؤلم.

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

مع العلاج المبكر والرعاية المنزلية المناسبة، يتعافى معظم الأشخاص تماماً من نزيف اللثة. حتى الحالات المتقدمة يمكن السيطرة عليها بالعلاج. المهم هو المتابعة المنتظمة مع طبيب الأسنان والاهتمام بنظافة الفم يومياً.

البحث عن الدعم

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.