General practice·General practice
استكشف منظومة Ruqelo
أدوات إنتاجية سريرية مدعومة بالذكاء الاصطناعي للعاملين في الرعاية الصحية.
Ruqelo Clinicalتثقيف وإرشاد صحي مبسط ومناسب للمرضى.
تدريب متميز على التحدث بالعربية من خلال لعب الأدوار والصوت والمرافق.
Ruqelo Arabicبناءً على الإرشادات السريرية السعودية
التعرق الليلي هو تعرق شديد يحدث أثناء النوم لدرجة تبلل الملابس والفراش، ولا يكون بسبب حرارة الغرفة أو كثرة الأغطية.
حقائق رئيسية
نعم، التعرق الليلي شائع جدًا، ويعاني منه كثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم.
يمكن أن يصيب أي شخص، لكنه أكثر شيوعًا في النساء أثناء انقطاع الطمث، والأشخاص الذين يعانون من التهابات مزمنة أو يتناولون أدوية معينة.
سيطرح عليك الطبيب أسئلة عن تاريخك الصحي والأدوية التي تتناولها، وقد يجري فحصًا جسديًا.
عادةً ما تكون الزيارة بسيطة وسريعة، وقد يطلب الطبيب متابعة بسيطة للحالة. لا تقلق، معظم الحالات تكون غير خطيرة.
يعتمد العلاج على السبب الأساسي. في معظم الحالات، يختفي التعرق الليلي تلقائيًا أو بعلاج السبب.
قد يصف الطبيب علاجات للسبب الكامن مثل المضادات الحيوية للعدوى (لا توجد أسماء أدوية محددة)، أو علاجات للغدة الدرقية، أو علاجات هرمونية لانقطاع الطمث.
نادرًا ما تكون الجراحة ضرورية، وتكون فقط إذا كان السبب ورمًا يحتاج إلى استئصال، وذلك بحسب تقييم الطبيب المختص.
معظم الأشخاص يتأقلمون مع التعرق الليلي من خلال تعديلات بسيطة مثل تغيير الفراش كثيرًا واستخدام مناشف إضافية.
تناول وجبات خفيفة قبل النوم، وتجنب الكافيين والكحول. مارس التمارين الرياضية بانتظام ولكن ليس قبل النوم مباشرة.
قد يسبب التعرق الليلي القلق أو الإحراج، مما يؤثر على جودة النوم. تذكر أن هذه الحالة غالبًا ما تكون مؤقتة ويمكن علاجها.
ليس دائمًا، لكن الحفاظ على نمط حياة صحي وإدارة التوتر يمكن أن يقلل من فرص حدوثه.
في الغالب يكون التعرق الليلي مؤقتًا وغير ضار. مع التشخيص والعلاج المناسبين، تتحسن الأعراض تمامًا. لا تتردد في استشارة الطبيب للحصول على الطمأنينة.
تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.
تحقق دائمًا مع طبيبك
تختلف الإرشادات الصحية حسب البلد والمنطقة. المعلومات في هذه المقالة مبنية على إرشادات سريرية دولية ولكنها قد لا تعكس الإرشادات أو الأدوية أو الممارسات المحددة في بلدك. ناقش دائمًا مخاوفك الصحية مع طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك، وراجع الإرشادات الصحية الوطنية المحلية حيثما كانت متاحة.
إشعار مهم هذه المعلومات لأغراض تعليمية فقط. وهي لا تغني عن الاستشارة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن حالتك الخاصة. إذا كنت تعاني من حالة طبية طارئة، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية على الفور.
هذا المقال تعليمي ويُعد بالاستناد إلى مصادر معلومات صحية معترف بها وإرشادات سريرية حيثما توفرت. قد تختلف روابط المصادر حسب الموضوع.
آخر تحديث: 9 يوليو 2026
ملاحظة تعليمية: هذه المعلومات للتثقيف فقط وليست تشخيصًا.
استخدمها لدعم نصيحة الطبيب المرخص، وليس لاستبدالها.
إذا كانت الأعراض شديدة أو تتفاقم أو عاجلة، اتصل برقم الطوارئ المحلي أو اطلب رعاية طارئة.