Actigraphy sleep monitoring
بناءً على الإرشادات السريرية السعودية
نظرة عامة
تخطيط النوم بواسطة جهاز الأكتيغراف هو طريقة بسيطة وغير مؤلمة لمراقبة أنماط النوم والاستيقاظ على مدار عدة أيام أو أسابيع. يرتدي الشخص جهازاً صغيراً يشبه الساعة على معصمه يقيس الحركة. من خلال تحليل الحركة، يستطيع الطبيب تقدير فترات النوم والاستيقاظ ومدى جودة النوم. يستخدم هذا الفحص غالباً للمساعدة في تشخيص اضطرابات النوم مثل الأرق أو اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية.
حقائق رئيسية
- الجهاز صغير الحجم ويمكن ارتداؤه في المنزل دون الحاجة للمبيت في المستشفى.
- يقيس الحركة بدلاً من موجات المخ، لكنه يوفر معلومات مفيدة عن دورة النوم والاستيقاظ.
- يُستخدم غالباً مع مفكرة النوم التي يدون فيها الشخص أوقات النوم والاستيقاظ.
- يمكن ارتداؤه لمدة أسبوع أو أكثر للحصول على صورة شاملة.