Prevención de hongos en la piel en el trabajo

Resumen

Las infecciones por hongos en la piel, como la tiña, están causadas por unos microorganismos llamados hongos que viven en las células muertas de la piel, el pelo y las uñas. Suelen aparecer como manchas rojas o escamosas que pican. En el trabajo, pueden contagiarse al compartir duchas, vestuarios, toallas o al tener contacto directo con la piel de otra persona.

Sí, es una de las consultas de piel más habituales en personas que trabajan en ambientes calurosos o comparten instalaciones.

Afecta a personas de cualquier edad, pero es más frecuente en trabajadores de sectores como deporte, construcción, hostelería, sanidad o trabajos que requieran botas o guantes durante muchas horas.

Síntomas

Síntomas comunes

• Picor o comezón en la zona afectada
• Manchas rojas, marrones o blancas con forma de anillo
• Descamación de la piel o piel agrietada
• Pequeñas ampollas o piel húmeda
• Uñas engrosadas o decoloradas si afectan a las uñas

Síntomas en niños

• Puede aparecer en el cuero cabelludo como zonas descamadas o con pequeñas calvas
• El picor puede ser intenso, sobre todo al dormir
• Las manchas pueden confundirse con dermatitis del pañal

Síntomas en adultos mayores

• Las manchas pueden ser menos rojas y más escamosas
• El picor puede ser menor o incluso no aparecer
• Son más frecuentes las grietas en los pies y el engrosamiento de las uñas

Causas

Causas principales

• Hongos que se alimentan de la queratina de la piel, el pelo y las uñas
• Contacto directo con la piel de una persona infectada
• Contacto con superficies contaminadas, como suelos de duchas, toallas, ropa, peines o calzado
• Calor y humedad, que ayudan a que los hongos crezcan

Factores de riesgo

• Trabajar en ambientes calurosos y húmedos
• Sudar mucho o llevar ropa mojada durante horas
• Compartir toallas, uniformes, botas o elementos de protección
• Tener cortes, rasguños o piel irritada
• Padecer diabetes, obesidad o tener las defensas bajas

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si la erupción se extiende rápidamente o supura
• Si tiene fiebre o malestar general
• Si tiene el sistema inmunitario debilitado y sospecha una infección por hongos

Programe una cita de rutina si:

• Si el picor o las manchas duran más de dos semanas
• Si no mejora con medidas de higiene y cuidado de la piel
• Si aparece pérdida de cabello o uñas engrosadas

Diagnóstico

El médico observará la zona afectada y, si tiene dudas, tomará una pequeña muestra de las escamas de la piel con una raspadura. Esta muestra se analiza para detectar hongos.

Pruebas que se pueden realizar

• Examen físico de la piel, el cuero cabelludo y las uñas
• Raspado de la piel para ver los hongos al microscopio
• Cultivo del hongo para identificar el tipo exacto (si es necesario)

Qué esperar en su cita

La consulta es sencilla y sin dolor. El raspado puede dejar una marca leve que se cura en poco tiempo. Los resultados del cultivo pueden tardar unos días.

Tratamiento

El tratamiento depende del tipo de hongo y de la zona afectada. Lo habitual es usar medicamentos en crema, loción o spray para aplicar en la piel. En algunos casos, el médico puede recomendar tomar un medicamento por boca.

Autocuidado en el hogar

• Lavar la zona con agua y jabón suave, y secarla muy bien
• No rascar ni tocar las zonas con picor
• Usar ropa limpia de algodón que deje respirar la piel
• Cambiar a diario calcetines, ropa interior y ropa de trabajo
• Lavar la ropa de cama y las toallas con agua caliente

Tratamientos médicos

Existen diferentes medicamentos antimicóticos (contra los hongos) que actúan sobre la infección. El médico elegirá el formato y la duración más adecuada. Es importante completar el tratamiento aunque los síntomas desaparezcan.

¿Cuándo se considera la cirugía?

No se necesita cirugía para tratar una infección por hongos en la piel.

Vivir con esta afección

Mientras dure la infección, mantenga la zona limpia y seca. Lávese las manos después de tocarla. En el trabajo, use chanclas en duchas compartidas, cubra la zona y evite compartir objetos personales.

Consejos de estilo de vida

• Mantener la piel seca durante la jornada laboral
• Usar desodorantes o talcos que reduzcan la humedad (sin medicar)
• Llevar ropa de trabajo limpia y no compartirla con compañeros
• Usar sandalias o chanclas en duchas, vestuarios y piscinas

Dieta y ejercicio

Una alimentación equilibrada y el ejercicio ayudan a mantener las defensas fuertes. Después de hacer deporte, dúchese y séquese bien, especialmente entre los dedos de los pies.

Salud mental y bienestar emocional

Las erupciones visibles pueden provocar vergüenza, incomodidad o ansiedad. Es comprensible. Hablar con su médico y con personas de confianza puede aliviar el malestar.

Prevención

Sí, en la mayoría de los casos. Mantener una buena higiene personal, secarse bien y no compartir objetos personales son las medidas más eficaces.

Vacunas

No existe vacuna para las infecciones por hongos en la piel.

Programas de detección

En trabajos de riesgo (deporte, piscinas, hospitales), conviene revisarse la piel periódicamente para detectar manchas o picores a tiempo.

Complicaciones

Si no se trata

• La infección puede extenderse a otras partes del cuerpo
• Puede afectar a las uñas y hacerlas gruesas o quebradizas
• En personas con defensas bajas, puede pasar a capas más profundas de la piel
• Rascarse puede provocar heridas e infecciones bacterianas

Pronóstico a largo plazo

Con el tratamiento adecuado, la mayoría de las infecciones por hongos se curan por completo en unas semanas. Siguiendo las medidas de prevención, es muy probable que no vuelva a aparecer.

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