Consejos para cuidar las verrugas durante tus viajes

Resumen

Las verrugas son crecimientos pequeños y ásperos en la piel, causados por un virus llamado virus del papiloma humano (VPH). No son peligrosas, pero pueden ser molestas y contagiosas.

Sí, las verrugas son muy comunes. Se estima que muchas personas tienen al menos una verruga en algún momento de su vida.

Pueden afectar a cualquier persona, pero son más frecuentes en niños, adolescentes y personas con sistemas de defensas bajos.

Síntomas

Síntomas comunes

• Un bulto pequeño, duro y rugoso en la piel.
• Color similar al de la piel, a veces con puntitos negros (son vasos sanguíneos).
• Pueden ser planas o elevadas, según el tipo.
• A veces duelen al presionarlas, sobre todo en la planta del pie.

Síntomas en niños

• En los niños, las verrugas suelen aparecer en las manos, los codos y las rodillas.
• A menudo no causan molestias y desaparecen sin tratamiento.

Síntomas en adultos mayores

• En adultos mayores, las verrugas pueden confundirse con otras lesiones de la piel.
• Si una verruga cambia de forma, tamaño o color, es importante que la revise un médico.

Causas

Causas principales

• Infección por el virus del papiloma humano (VPH).
• Contacto directo con la piel de otra persona que tiene verrugas.
• Pisar superficies húmedas y compartidas, como piscinas, duchas o gimnasios.

Factores de riesgo

• Tener heridas o cortes pequeños en la piel.
• Tener el sistema inmunitario debilitado.
• Andar descalzo en lugares públicos húmedos.
• Compartir toallas, zapatos o cortaúñas.

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Una verruga que cambia de aspecto, color o tamaño.
• Una verruga que duele o sangra.
• Si tiene diabetes y le aparece una verruga en el pie.

Programe una cita de rutina si:

• Si la verruga no desaparece después de varias semanas o se extiende a otras zonas.
• Si le preocupa el aspecto o le causa vergüenza.

Diagnóstico

Un médico puede diagnosticar una verruga con solo observar la piel. En algunos casos, puede usar una lupa o una luz especial para ver mejor la lesión.

Pruebas que se pueden realizar

• Examen visual de la lesión.
• En raras ocasiones, una biopsia (tomar una pequeña muestra de piel) si hay dudas sobre el diagnóstico.

Qué esperar en su cita

En la consulta, el médico revisará la verruga y le preguntará cuánto tiempo lleva y si ha cambiado. No necesita ninguna preparación especial.

Tratamiento

El tratamiento busca eliminar la verruga y aliviar las molestias. Puede hacerse en casa con productos de venta libre, siempre bajo consejo del farmacéutico o médico, o con procedimientos médicos.

Autocuidado en el hogar

• Lavar bien las manos después de tocar una verruga.
• Secar la piel con una toalla solo para usted.
• Evitar rascar, arrancar o cortar la verruga.
• Usar calcetines y zapatos limpios, y no andar descalzo en duchas públicas.

Tratamientos médicos

Existen varios tratamientos médicos para las verrugas, como medicamentos tópicos que se aplican sobre la piel, crioterapia (congelación), láser o pequeñas cirugías. El médico decidirá la mejor opción según el tipo, la ubicación y el estado de la verruga. No use remedios caseros agresivos, como cortar la verruga con tijeras o aplicar ácidos sin supervisión.

¿Cuándo se considera la cirugía?

La cirugía se reserva para verrugas muy grandes, dolorosas o que no responden a otros tratamientos. Se realiza en el consultorio del médico con anestesia local.

Vivir con esta afección

Si tiene verrugas, procure no tocarlas ni frotarlas. En lugares públicos como piscinas o gimnasios, use sandalias en las duchas y no comparta objetos personales como toallas, zapatos o cortaúñas.

Consejos de estilo de vida

• Mantener la piel limpia y seca.
• Usar calzado protector en áreas húmedas.
• No morderse las uñas ni la piel que rodea las uñas.

Dieta y ejercicio

Llevar una alimentación equilibrada y hacer ejercicio con regularidad ayuda a mantener un sistema inmunitario fuerte, lo que puede ayudar al cuerpo a combatir el virus.

Salud mental y bienestar emocional

Aunque las verrugas no son peligrosas, pueden causar vergüenza o malestar. Es importante recordar que son comunes y tratables. Si le afectan emocionalmente, hablar con un profesional de la salud mental puede ayudar. Si tiene pensamientos negativos intensos, busque apoyo en líneas de ayuda locales.

Prevención

Se puede reducir el riesgo de contagiarse o contagiar verrugas con buenas medidas de higiene, aunque no siempre es posible evitarlas por completo.

Vacunas

Existe una vacuna contra el VPH, pero está dirigida principalmente a prevenir ciertos tipos de cáncer. No protege contra todas las verrugas comunes. Consulte a su médico para saber si le corresponde.

Programas de detección

No hay una prueba de detección específica para verrugas comunes. La observación de la piel y las visitas regulares al médico son suficientes.

Complicaciones

Si no se trata

• Las verrugas pueden propagarse a otras zonas del cuerpo o a otras personas.
• Pueden volverse más grandes o dolorosas, especialmente en los pies.
• En personas con defensas bajas, pueden aparecer muchas verrugas difíciles de tratar.

Pronóstico a largo plazo

La mayoría de las verrugas desaparecen solas en meses o años. Con el tratamiento adecuado, es posible eliminarlas, aunque a veces requieren varias sesiones. No son peligrosas y tenerlas no afecta la salud general.

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