Fracturas: consejos para el día de la cirugía

Resumen

Una fractura es un hueso roto. Para que sane correctamente, a veces se necesita una cirugía que alinee y fije los huesos con ayuda de placas, tornillos o clavos. Este artículo le ofrece consejos prácticos para saber qué hacer el día de la cirugía y cómo cuidarse después.

Las fracturas son un motivo muy frecuente de consulta médica en personas de todas las edades.

Afectan a niños, adultos y personas mayores. Las causas pueden variar: desde caídas y golpes hasta accidentes o debilidad de los huesos.

Síntomas

Síntomas comunes

• Dolor intenso en la zona afectada
• Hinchazón y moretones
• Dificultad o imposibilidad para mover la extremidad
• Deformidad visible, como un hueso fuera de lugar

Síntomas en niños

• Los niños pueden llorar mucho o no querer mover el brazo o la pierna
• Pueden tener hinchazón o enrojecimiento
• Es posible que no puedan describir bien el dolor

Síntomas en adultos mayores

• El dolor puede ser menos intenso, pero hay hinchazón o dificultad para caminar
• Puede aparecer confusión, especialmente si hay una fractura de cadera
• Caídas frecuentes pueden causar fracturas en muñeca, cadera o espalda

Causas

Causas principales

• Caídas desde una altura o al caminar
• Golpes directos, como en accidentes de tráfico o deportes
• Movimientos de torsión repentinos
• Debilidad de los huesos por osteoporosis

Factores de riesgo

• Edad avanzada
• Osteoporosis o baja densidad ósea
• Ciertos medicamentos que debilitan los huesos
• Falta de calcio o vitamina D
• Algunas enfermedades que afectan los huesos

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si sospecha una fractura después de un golpe o caída
• Si el dolor es muy fuerte y no puede apoyar o mover la zona
• Si hay una herida o deformidad evidente

Programe una cita de rutina si:

• Para las citas de seguimiento después de la cirugía
• Si el dolor continúa o aumenta después de varias semanas
• Si tiene dudas sobre cuándo puede retomar sus actividades

Diagnóstico

El médico examina la zona y le hace preguntas sobre cómo ocurrió la lesión. Luego suele pedir una radiografía para ver el hueso.

Pruebas que se pueden realizar

• Radiografía (la prueba más común para ver fracturas)
• Tomografía computarizada (TAC), si la fractura es compleja
• Resonancia magnética (RM), para ver tejidos blandos y ligamentos

Qué esperar en su cita

El médico le explicará dónde está la fractura, qué tipo de tratamiento necesita y, si hay cirugía, cómo será el procedimiento y qué cuidados debe seguir antes y después.

Tratamiento

El tratamiento de una fractura busca alinear los huesos y mantenerlos quietos para que sanen. En casos sencillos, se usa un yeso o una férula. En casos más complejos, se realiza una cirugía para fijar los huesos con material especial.

Autocuidado en el hogar

• El día de la cirugía, llegue en ayunas si el médico se lo ha indicado.
• Use ropa cómoda y deje las joyas y objetos de valor en casa.
• Organicé a una persona de confianza para que le lleve a casa después del procedimiento.
• No fume, porque el tabaco retrasa la sanación de los huesos.
• Eleve la zona operada cuando esté sentado o acostado para reducir la hinchazón.

Tratamientos médicos

El médico puede recetarle medicamentos para el dolor y, en algunos casos, para prevenir infecciones. También puede indicarle terapia física o rehabilitación para recuperar fuerza y movimiento. Siga siempre las dosis y horarios indicados por su profesional de salud.

¿Cuándo se considera la cirugía?

La cirugía se recomienda cuando el hueso está muy desplazado, la fractura es inestable, o cuando hay riesgo de que no sane bien sin fijación. También se opera si existe una herida abierta o hay daño a nervios o vasos sanguíneos.

Vivir con esta afección

El día de la cirugía, llegue con tiempo al hospital o clínica. Lleve su documento de identidad, la lista de medicamentos que toma habitualmente y a un acompañante. El equipo médico le explicará qué esperar durante la cirugía y en la recuperación.

Consejos de estilo de vida

• Asista a todas las citas de control.
• Siga al pie de la letra las indicaciones de fisioterapia.
• Mantenga la zona limpia y seca, especialmente si hay heridas.
• No conduzca ni haga esfuerzos hasta que el médico lo indique.

Dieta y ejercicio

Durante la recuperación, es importante comer alimentos ricos en calcio y vitamina D, como lácteos, pescado, vegetales de hoja verde y cereales fortificados. También consuma suficientes proteínas. El ejercicio de rehabilitación debe ser guiado por un profesional; no fuerce la zona sin autorización.

Salud mental y bienestar emocional

Es normal sentirse ansioso, triste o frustrado durante la recuperación. Hable con su médico o con sus seres queridos. Si estos sentimientos son muy intensos o duran mucho tiempo, busque ayuda profesional. Recuerde que puede llamar a una línea de apoyo emocional en su país.

Prevención

No todas las fracturas se pueden prevenir, pero puede reducir el riesgo manteniendo una dieta saludable, haciendo ejercicio de manera regular, evitando caídas y usando equipo de protección en deportes.

Vacunas

Mantenga al día su vacuna contra el tétanos, especialmente si tiene una fractura abierta o una herida con tierra. Consulte a su médico si tiene dudas sobre sus vacunas.

Programas de detección

Si tiene más de 50 años o factores de riesgo, su médico puede recomendarle una prueba de densidad ósea para evaluar la salud de sus huesos.

Complicaciones

Si no se trata

• La fractura puede sanar en una posición incorrecta
• Puede no sanar completamente (seudoartrosis)
• Puede aparecer infección si hay una herida abierta
• Puede causar dolor crónico o limitación del movimiento

Pronóstico a largo plazo

La gran mayoría de las fracturas sanan bien con el tratamiento adecuado. La cirugía y la fisioterapia ayudan a recuperar la función normal del hueso y la articulación. Sea paciente y siga los consejos de su equipo médico; volverá a sus actividades con seguridad, paso a paso.

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