Consejos para el día de tu procedimiento de rodilla

Resumen

Este artículo te explica qué hacer y qué esperar el día en que te van a hacer un procedimiento en la rodilla, como una artroscopia (cirugía con cámaras y herramientas pequeñas), una inyección en la articulación u otra prueba o tratamiento. Seguir las indicaciones de tu médico te ayudará a tener una experiencia más tranquila y una mejor recuperación.

Los procedimientos de rodilla son muy comunes. Cada año se realizan millones de artroscopias, inyecciones y cirugías de rodilla en todo el mundo. Es un proceso habitual y el equipo médico está entrenado para que todo salga bien.

Puede afectar a personas de todas las edades: deportistas con lesiones de ligamentos o meniscos, adultos mayores con desgaste de la articulación (artrosis), o personas con inflamación por artritis. También se usan para diagnosticar o tratar problemas de rodilla que no mejoran con otros cuidados.

Síntomas

Síntomas comunes

• Fiebre o escalofríos
• Enrojecimiento, hinchazón o calor en la rodilla que empeora
• Dolor intenso en la rodilla que no mejora con reposo
• Heridas, cortes o signos de infección en la pierna o cerca de la rodilla
• Tos, resfriado, congestión nasal o malestar general reciente

Síntomas en niños

• Los niños pueden sentir ansiedad o miedo antes de un procedimiento. Es normal que se pongan nerviosos o que pregunten mucho.
• Pueden tener fiebre o síntomas de infección, como tos o dolor de oídos, que deben avisarse antes del procedimiento.
• Es importante revisar que no tengan heridas o rasguños cerca de la rodilla, porque podrían aumentar el riesgo de infección.

Síntomas en adultos mayores

• Las personas mayores suelen tener otras enfermedades como diabetes, hipertensión o problemas del corazón. Por eso es muy importante llevar la lista completa de medicamentos.
• Pueden sentirse confusas o muy cansadas después del procedimiento. Es útil que alguien conocido esté cerca para recordar las indicaciones.
• La piel en personas mayores es más frágil, así que hay que vigilar las heridas con más atención.

Causas

Causas principales

• Desgaste de la articulación por artrosis (muy común con la edad)
• Lesiones de menisco o ligamentos, por ejemplo durante el deporte o una torcedura
• Inflamación de la articulación por artritis (como artritis reumatoide)
• Fracturas o golpes en la rodilla
• Dolor de rodilla que no mejora con tratamientos como fisioterapia o medicamentos

Factores de riesgo

• Edad avanzada, porque el cartílago se desgasta con los años
• Sobrepeso u obesidad, que aumenta la presión sobre la rodilla
• Hacer deportes que exigen cambios de dirección o saltos: fútbol, baloncesto, esquí
• Haberse lesionado la rodilla anteriormente
• Trabajos que requieren arrodillarse, agacharse o levantar objetos pesados

Cuándo consultar a un médico

Consulte a un médico de inmediato si:

• Si tienes fiebre, tos, resfriado o cualquier infección en los días antes del procedimiento, avísale a tu médico.
• Si te ha aparecido una herida, ampolla o llaga en la pierna o cerca de la rodilla.
• Si tu rodilla está mucho más hinchada, roja o caliente que lo normal.
• Si no sabes qué medicamentos debes tomar o dejar de tomar antes del procedimiento.

Programe una cita de rutina si:

• Pide cita si el dolor de rodilla te impide caminar o subir escaleras.
• Consulta si el dolor empeora por la noche o te despierta al descansar.
• Acude a revisión si tienes artrosis o artritis y el dolor aumenta o cambia de forma.
• Si te han recomendado un procedimiento, pregunta todas tus dudas antes de la fecha.

Diagnóstico

El día del procedimiento, el médico te hará preguntas sobre tu historia clínica, te examinará la rodilla y revisará los estudios que ya te hayan hecho (como radiografías o resonancia magnética). Te pedirán que llegues con tiempo, que lleves tu identificación y que no comas ni bebas desde la hora indicada.

Pruebas que se pueden realizar

• Radiografía de la rodilla (si no la tienes reciente)
• Análisis de sangre o de orina (en algunos casos, antes de una cirugía)
• Electrocardiograma, si tu médico lo solicita, sobre todo en personas mayores
• Revisión de tus medicamentos, alergias y ayuno

Qué esperar en su cita

Te cambiarás a una bata hospitalaria. Tomarán tu temperatura, pulso y presión arterial. Te colocarán una vía en el brazo para darte líquidos o medicamentos cuando haga falta. El médico y el anestesiólogo (si es cirugía) te explicarán el procedimiento y aclararán tus dudas. Luego te llevarán a la sala de procedimientos o quirófano. Después, te observarán un tiempo y te explicarán cómo continuar.

Tratamiento

El tratamiento para el dolor de rodilla depende de la causa. En el día del procedimiento, lo más importante es prepararte bien y seguir las instrucciones del equipo médico. Después, te indicarán cómo cuidar la rodilla para sanar bien y evitar complicaciones.

Autocuidado en el hogar

• El día anterior: prepara tu casa, deja un camino despejado sin alfombras, coloca artículos de aseo a tu alcance y ten una silla estable en la ducha.
• Pide que alguien te acompañe al procedimiento y se quede contigo al menos las primeras horas después.
• Usa ropa cómoda y holgada, pantalones de cintura elástica que sean fáciles de quitar y poner.
• Sigue el ayuno: no comas, no bebas agua ni mastiques chicle desde la hora que te indicaron.
• Lleva una lista con tus medicamentos, incluyendo vitaminas, hierbas o suplementos, y enséñasela al médico.

Tratamientos médicos

Después del procedimiento, el médico puede indicarte medicamentos para el dolor (analgésicos), antiinflamatorios o algún tratamiento para prevenir coágulos. Toma únicamente los medicamentos que te recete el médico y respeta las dosis. No compartas medicamentos con nadie. Pregunta a tu médico o farmacéutico si tienes dudas.

¿Cuándo se considera la cirugía?

Se considera cirugía de rodilla (como artroscopia o reemplazo de rodilla) cuando el dolor es intenso, no mejora con otros tratamientos y afecta tu vida diaria. Antes de la cirugía tendrás una preparación especial: análisis, charla con el anestesiólogo y reglas estrictas de ayuno. El equipo médico te acompañará desde que entres hasta que te vayas a casa.

Vivir con esta afección

Después del procedimiento, es normal notar algo de dolor, hinchazón y rigidez en la rodilla. Debes elevar la pierna, aplicar hielo si tu médico lo indica y descansar lo suficiente. Sigue las instrucciones para cambiar vendajes, tomar medicamentos y acudir a tus citas de control. No hagas esfuerzos hasta que te digan que es seguro.

Consejos de estilo de vida

• Mantén un peso saludable para cuidar tus rodillas.
• Haz ejercicios de bajo impacto como caminar, nadar o andar en bicicleta, cuando tu médico te lo permita.
• Evita actividades de alto impacto (correr sobre pavimento, saltos) durante el tiempo que indique tu médico.
• No fumes: el tabaco retrasa la curación y aumenta el riesgo de complicaciones.
• Aprende a usar muletas o un bastón si te lo recomiendan, para evitar caídas.

Dieta y ejercicio

Come comidas balanceadas con frutas, verduras y suficiente proteína (carne, huevos, legumbres) para ayudar a tu cuerpo a recuperarse. La fisioterapia y los ejercicios de rehabilitación son clave para recuperar fuerza y movimiento. No empieces ejercicios nuevos sin la aprobación de tu médico o fisioterapeuta.

Salud mental y bienestar emocional

Es normal tener ansiedad o tristeza antes o después de un procedimiento, sobre todo si el dolor de rodilla limita tus actividades. Habla con tu equipo médico o con alguien de confianza sobre cómo te sientes. Si tienes pensamientos de no querer vivir, busca ayuda inmediata de un profesional de salud mental o de una línea de crisis.

Prevención

No todos los problemas de rodilla se pueden prevenir, pero puedes reducir el riesgo fortaleciendo los músculos de las piernas, manteniendo un peso adecuado, usando calzado con buena sujeción y calentando antes del ejercicio. El día del procedimiento, la prevención se centra en seguir el ayuno, informar de tus alergias y medicamentos, y cuidar la higiene para evitar infecciones.

Vacunas

Mantén al día tus vacunas, especialmente la de la gripe. Una enfermedad respiratoria puede provocar que se cancele tu procedimiento. Pregunta a tu médico si necesitas alguna vacuna antes de una cirugía.

Programas de detección

No existen pruebas de detección de rutina para el dolor de rodilla en personas sin síntomas. Sin embargo, si tienes antecedentes familiares de artrosis o lesiones de rodilla, es buena idea que tu médico revise tus rodillas durante los chequeos generales.

Complicaciones

Si no se trata

• Si el dolor de rodilla no se trata, puedes perder fuerza y movilidad en la pierna.
• Puede aumentar el riesgo de caídas y lesiones.
• La artrosis puede avanzar y deformar la articulación.
• Retrasar el tratamiento de una lesión de menisco o ligamento puede hacer que el desgaste de la rodilla sea mayor.

Pronóstico a largo plazo

La mayoría de las personas que tienen un procedimiento de rodilla mejoran y recuperan la función de la pierna. Seguir las recomendaciones médicas, hacer rehabilitación y tener paciencia son las claves para obtener buenos resultados. Aunque la recuperación puede llevar tiempo, casi siempre hay maneras de aliviar el dolor y mejorar la calidad de vida.

Encontrar apoyo

Los enlaces externos abren sitios web de terceros. Ruqelo no se hace responsable del contenido externo. Incluir una organización no implica respaldo.