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Las palpitaciones son la sensación de que el corazón late más rápido, más fuerte, salta un latido o aletea en el pecho. Es una sensación que puede notar en el pecho, la garganta o el cuello. En la mayoría de los casos no son peligrosas, pero a veces pueden ser una señal de que algo necesita atención.
Datos clave
Sí, las palpitaciones son una de las razones más frecuentes por las que las personas consultan al médico. La mayoría de las personas las experimentarán en algún momento de su vida.
Afectan a personas de todas las edades, desde niños hasta adultos mayores. Son más comunes en adultos jóvenes y mujeres, especialmente durante el embarazo o la menopausia, pero cualquiera puede sentirlas.
El médico le hará preguntas sobre sus síntomas, cuándo aparecen, cuánto duran y si hay otros síntomas acompañantes. También le preguntará por sus hábitos, medicamentos y su historial de salud. Con esa información decidirá si es necesario hacer más pruebas.
Las pruebas son sencillas y no duelen. Dependiendo de lo que encuentre el médico, puede que solo necesite recomendaciones de estilo de vida o un tratamiento específico. Si las palpitaciones son poco frecuentes, es posible que no se capturen en el primer estudio y se necesite más tiempo de monitorización.
El tratamiento depende de la causa de las palpitaciones. Muchas veces basta con evitar los desencadenantes y manejar el estrés. Si hay una afección de base (como un problema de tiroides, anemia o una arritmia), el médico tratará esa afección. En algunos casos se usan medicamentos para controlar el ritmo del corazón.
Con palpitaciones benignas, puede llevar una vida completamente normal. Si nota que aparecen en ciertas situaciones, intente identificarlas y evitarlas. Lleve un pequeño diario de cuándo ocurren y qué estaba haciendo: eso ayudará a su médico.
Una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y cereales integrales, ayuda a mantener el corazón sano. El ejercicio moderado (como caminar, nadar o andar en bicicleta) es beneficioso, pero si nota que el ejercicio intenso desencadena palpitaciones, consulte a su médico. Mantenga un peso saludable y controle la presión arterial.
En muchos casos, sí. Evitar los desencadenantes conocidos (cafeína, alcohol, tabaco, estrés) y mantener un estilo de vida saludable reduce la frecuencia de las palpitaciones. Si tiene una afección como hipertiroidismo o anemia, tratarla adecuadamente también ayuda a prevenirlas.
No hay vacunas para prevenir las palpitaciones. Sin embargo, vacunarse contra la gripe y otras infecciones puede ayudar a evitar fiebres o infecciones que a veces las desencadenan.
No se recomienda un cribado general para palpitaciones en personas sin síntomas. Si tiene factores de riesgo (por ejemplo, antecedentes familiares de arritmias o muerte súbita), su médico puede indicarle un electrocardiograma de rutina.
La gran mayoría de las personas con palpitaciones tienen un pronóstico excelente. Una vez identificada la causa y tratada si es necesario, las palpitaciones suelen desaparecer o volverse poco frecuentes. Con el cuidado adecuado, puede llevar una vida activa y plena.
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Verifica siempre la información con tu médico
Las guías de salud varían según el país y la región. La información de este artículo se basa en guías clínicas internacionales, pero puede no reflejar las guías, medicamentos o prácticas específicas de su país. Siempre discuta sus preocupaciones de salud con su médico o profesional de salud, y consulte las guías nacionales locales cuando estén disponibles.
Aviso importante Esta información es solo con fines educativos. No reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte a un proveedor de atención médica calificado sobre su situación específica. Si está experimentando una emergencia médica, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato.
Este artículo es educativo y se prepara con referencia a fuentes reconocidas de información sanitaria y orientación clínica cuando están disponibles. Los enlaces a fuentes específicas pueden variar según el tema.
Última actualización: 9 de julio de 2026
Nota educativa: Esta información es solo para educación y no es un diagnóstico.
Úsela para apoyar, no reemplazar, el consejo de un profesional de salud con licencia.
Si los síntomas son graves, empeoran o son urgentes, llame al número de emergencias local o busque atención de urgencia.
Si las palpitaciones son causadas por una arritmia, el médico puede recetar medicamentos para regular el ritmo cardíaco (como betabloqueantes, aunque no son los únicos) o realizar un procedimiento llamado ablación, que elimina el tejido que causa las señales eléctricas anormales. También puede recomendar un marcapasos si el corazón late demasiado lento. El tratamiento siempre se personaliza según su caso.
Rara vez se necesita cirugía. En algunos tipos de arritmias persistentes puede recomendarse un procedimiento de ablación (que no es cirugía abierta) o la colocación de un dispositivo como un marcapasos o un desfibrilador. Su médico le explicará si esto es necesario.
Sentir palpitaciones puede generar miedo o ansiedad, especialmente si no sabe qué las causa. Es normal preocuparse, pero saber que la mayoría son benignas puede dar tranquilidad. Si la ansiedad es intensa, hable con su médico; puede derivarlo a un profesional de la salud mental para aprender técnicas de manejo de la ansiedad.