Vertigo sensation — Información para pacientes · Ruqelo Health
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Vertigo sensation
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Resumen educativo — no es consejo médico. Consulte con su profesional de la salud.
Basado en guías clínicas internacionales
Resumen
El vértigo es una sensación de que usted o todo lo que le rodea se está moviendo o girando, como si estuviera en un tiovivo. No es lo mismo que sentirse mareado o aturdido. El vértigo suele ser causado por un problema en el oído interno, que es la parte del oído que ayuda a mantener el equilibrio.
Datos clave
El vértigo no es una enfermedad en sí misma, sino un síntoma de otra condición.
Puede durar desde segundos hasta horas o días, dependiendo de la causa.
A menudo mejora por sí solo o con tratamientos sencillos, como ciertos ejercicios o cambios de posición.
Es diferente al mareo común (sensación de desmayo o inestabilidad).
Sí, el vértigo es bastante común. Se estima que alrededor del 20-30% de las personas lo experimentarán al menos una vez en la vida. Es especialmente frecuente en adultos mayores.
Preguntas sobre este artículo
Puede afectar a personas de cualquier edad, pero es más común en mujeres que en hombres y en adultos mayores de 50 años. También ocurre con frecuencia en personas que han tenido infecciones de oído o lesiones en la cabeza.
Síntomas
Llame a los servicios de emergencia de inmediato si nota:
Pérdida repentina de la audición en un oído.
Debilidad o entumecimiento en un lado del cuerpo (cara, brazo o pierna).
Dificultad para hablar o entender el lenguaje.
Dolor de cabeza intenso y repentino (como un 'trueno').
Pérdida del conocimiento o desmayo.
Consulte a un médico con urgencia (el mismo día) si nota:
⚠Vértigo que no mejora después de varias horas o que empeora.
⚠Vómitos severos que impiden beber líquidos.
⚠Fiebre alta (más de 38,5 °C) junto con vértigo.
⚠Caída o golpe en la cabeza reciente que ahora produce vértigo.
⚠Sensación de que el corazón late muy rápido o irregular (palpitaciones).
Síntomas comunes
Sensación de que usted o el entorno gira o se mueve.
Náuseas o vómitos.
Problemas para mantener el equilibrio o caminar.
Sudoración fría.
Movimientos oculares involuntarios (nistagmo).
Dolor de cabeza o sensación de presión en el oído.
Síntomas en niños
Los niños pueden tener dificultad para describir la sensación; pueden decir que 'todo da vueltas'.
Pueden vomitar o tener náuseas.
A veces se agarran a objetos o se sientan de repente por miedo a caerse.
Pueden tener dolor de oído o fiebre si está relacionado con una infección.
Síntomas en adultos mayores
Mayor riesgo de caídas y fracturas debido al desequilibrio.
Puede confundirse con síntomas de otros problemas de salud, como presión arterial baja o efectos secundarios de medicamentos.
Puede durar más tiempo que en personas jóvenes y requerir más ayuda para las actividades diarias.
Causas
Causas principales
Problemas en el oído interno, como el vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) – pequeñas partículas de calcio que se mueven dentro del oído.
Infección del oído interno (laberintitis o neuritis vestibular) – generalmente causada por un virus.
Enfermedad de Ménière – una afección que provoca vértigo, pérdida de audición y zumbidos en el oído.
Lesiones en la cabeza o el cuello.
Migraña vestibular – un tipo de migraña que produce vértigo sin dolor de cabeza intenso.
Factores de riesgo
Edad mayor de 50 años.
Sexo femenino.
Antecedentes de infecciones de oído o sinusitis.
Lesiones en la cabeza o el cuello.
Consumo excesivo de alcohol o tabaco.
Estrés o falta de sueño.
Ciertos medicamentos que pueden afectar el equilibrio (pregunte a su médico o farmacéutico).
Cuándo consultar a un médico
Consulte a un médico de inmediato si:
Si el vértigo aparece de repente y es muy intenso.
Si va acompañado de debilidad en un lado del cuerpo, dificultad para hablar o pérdida de visión.
Si tiene fiebre alta o rigidez en el cuello.
Si se ha golpeado la cabeza recientemente y ahora tiene vértigo.
Programe una cita de rutina si:
Si el vértigo se repite con frecuencia (una o más veces por semana).
Si le impide hacer sus actividades diarias o trabajar.
Si nota pérdida de audición o zumbidos en los oídos.
Si ha tenido vértigo durante más de una semana y no mejora.
La mayoría de los casos de vértigo no son graves y mejoran con el tiempo o con tratamientos sencillos. Muchas veces no se encuentra una causa peligrosa. Sin embargo, es importante que un profesional de la salud evalúe sus síntomas para descartar problemas más serios y ofrecerle el mejor manejo.
Diagnóstico
El médico le preguntará sobre sus síntomas, cuándo empezaron, cuánto duran y si hay algún desencadenante (como movimientos de la cabeza). También le hará un examen físico que puede incluir pruebas de equilibrio y movimientos oculares.
Pruebas que se pueden realizar
Prueba de Dix-Hallpike – el médico gira su cabeza y lo acuesta rápidamente para provocar el vértigo y observar sus ojos.
Electronistagmografía o videonistagmografía – miden los movimientos de los ojos.
Pruebas auditivas (audiometría) para evaluar la audición.
Resonancia magnética o tomografía computarizada – solo si se sospecha una causa más grave en el cerebro.
Qué esperar en su cita
La consulta suele durar entre 20 y 30 minutos. El médico puede realizar algunas maniobras que pueden provocarle vértigo durante la prueba, pero son seguras y ayudan al diagnóstico. No necesita preparación especial, pero dígale al médico si tiene problemas de cuello o espalda.
Tratamiento
El tratamiento del vértigo depende de la causa. En muchos casos, los síntomas mejoran por sí solos o con medidas sencillas en casa. El médico puede recomendar ejercicios de reposicionamiento, medicamentos para las náuseas o el vértigo, o fisioterapia vestibular (ejercicios de equilibrio). En raras ocasiones, se necesita cirugía.
Autocuidado en el hogar
Si siente que viene un episodio, siéntese o acuéstese de inmediato para evitar caídas.
Evite movimientos bruscos de la cabeza.
Manténgase hidratado bebiendo agua en pequeñas cantidades si tiene náuseas.
Descanse en una habitación tranquila y con poca luz si el vértigo es intenso.
Evite leer, usar pantallas o mirar objetos en movimiento durante un episodio.
Si su médico le ha indicado ejercicios de reposicionamiento (como la maniobra de Epley), hágalos según las instrucciones.
Tratamientos médicos
Su médico puede recetarle medicamentos para aliviar las náuseas y el mareo intenso, como los antihistamínicos o los anticolinérgicos. También pueden sugerirle medicamentos para tratar la causa subyacente, como antibióticos para infecciones bacterianas (si las hay) o diuréticos para la enfermedad de Ménière. En algunos casos, se utilizan corticoides para reducir la inflamación del oído interno. No tome ningún medicamento sin consultar primero con su médico.
¿Cuándo se considera la cirugía?
La cirugía es poco frecuente y solo se considera cuando el vértigo es muy grave, no mejora con otros tratamientos y afecta mucho la calidad de vida. Por ejemplo, en la enfermedad de Ménière avanzada o en casos de tumores del oído interno. Su médico le explicará los riesgos y beneficios si esta opción fuera necesaria.
Vivir con esta afección
Vivir con vértigo puede ser frustrante, pero la mayoría de las personas aprenden a manejarlo. Identifique los desencadenantes (como ciertos movimientos, el estrés o la falta de sueño) y evítelos en lo posible. Use pasamanos, evite caminar en la oscuridad y siéntese para hacer actividades como cambiarse de ropa. Con el tiempo, los episodios suelen volverse menos frecuentes e intensos.
Consejos de estilo de vida
Duerma lo suficiente y establezca una rutina de sueño regular.
Gestione el estrés con técnicas como respiración profunda, meditación o yoga.
Evite el alcohol, el tabaco y la cafeína en exceso, ya que pueden empeorar los síntomas.
Si conduce, evite hacerlo durante un episodio de vértigo o si siente mareo persistente.
Dieta y ejercicio
Lleve una dieta equilibrada, reduciendo el consumo de sal si tiene enfermedad de Ménière. Realice ejercicios suaves como caminar o estiramientos, pero evite movimientos bruscos. La fisioterapia vestibular, bajo la guía de un especialista, puede ayudar a que su cerebro se adapte al desequilibrio y reducir los síntomas con el tiempo.
Salud mental y bienestar emocional
El vértigo puede causar ansiedad, especialmente el miedo a tener un episodio en público o a caerse. Algunas personas desarrollan evitación de actividades o incluso depresión. Es normal sentirse frustrado, pero hable con su médico si estos sentimientos interfieren con su vida diaria. El apoyo psicológico o la terapia cognitivo-conductual pueden ser muy útiles.
Prevención
No siempre se puede prevenir el vértigo, especialmente si es causado por afecciones como la enfermedad de Ménière o infecciones virales. Sin embargo, puede reducir el riesgo de ciertos tipos al tratar infecciones de oído a tiempo, evitar golpes en la cabeza (usando casco) y manejar el estrés y la falta de sueño. Si tiene vértigo posicional, los ejercicios de reposicionamiento pueden prevenir episodios futuros.
Vacunas
Las vacunas contra la gripe y el neumococo pueden ayudar a prevenir infecciones que a veces causan vértigo, como la laberintitis. Consulte a su médico sobre las vacunas recomendadas para su edad y salud.
Programas de detección
No existe una prueba de detección rutinaria para el vértigo. Pero si tiene factores de riesgo, como edad avanzada o infecciones de oído frecuentes, su médico puede evaluar su equilibrio en los chequeos regulares.
Complicaciones
Si no se trata
Caídas y fracturas (especialmente en adultos mayores).
Lesiones por accidentes al conducir o manejar maquinaria durante un episodio.
Aislamiento social y miedo a salir de casa.
Ansiedad o depresión crónica.
Deshidratación por vómitos persistentes (poco frecuente).
Pronóstico a largo plazo
La mayoría de las personas con vértigo mejoran significativamente con el tiempo y el tratamiento adecuado. Muchos casos se resuelven por sí solos en semanas o meses. Incluso cuando el vértigo es recurrente (como en la enfermedad de Ménière), existen estrategias para controlar los síntomas y llevar una vida plena. Con el apoyo médico y los ajustes en el estilo de vida, es posible reducir el impacto del vértigo en su día a día.
Encontrar apoyo
Organizaciones internacionales
Vestibular Disorders Association
Meniere's Society
Organizaciones locales
Consulte con su médico de cabecera o farmacéutico para obtener información sobre grupos de apoyo locales en su país. · España y América Latina
Líneas de ayuda
Emergencias en España
112
España
Emergencias en México
911
México
Emergencias en Argentina
911
Argentina
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Verifica siempre la información con tu médico
Las guías de salud varían según el país y la región. La información de este artículo se basa en guías clínicas internacionales, pero puede no reflejar las guías, medicamentos o prácticas específicas de su país. Siempre discuta sus preocupaciones de salud con su médico o profesional de salud, y consulte las guías nacionales locales cuando estén disponibles.
Aviso importante Esta información es solo con fines educativos. No reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte a un proveedor de atención médica calificado sobre su situación específica. Si está experimentando una emergencia médica, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato.
Fuentes y orientación
Este artículo es educativo y se prepara con referencia a fuentes reconocidas de información sanitaria y orientación clínica cuando están disponibles. Los enlaces a fuentes específicas pueden variar según el tema.
Última actualización: 8 de julio de 2026
Nota educativa: Esta información es solo para educación y no es un diagnóstico.
Úsela para apoyar, no reemplazar, el consejo de un profesional de salud con licencia.
Si los síntomas son graves, empeoran o son urgentes, llame al número de emergencias local o busque atención de urgencia.
