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Una densitometría ósea (también llamada DEXA) es una prueba de rayos X rápida e indolora que mide la densidad de los huesos. Sirve para evaluar el riesgo de osteoporosis (huesos débiles) y fracturas.
Datos clave
Sí, es una prueba de rutina para detectar osteoporosis, especialmente en mujeres después de la menopausia y en adultos mayores.
Se recomienda principalmente a mujeres de 65 años o más, hombres de 70 años o más, y a cualquier persona con factores de riesgo como fracturas previas, uso prolongado de corticoesteroides o bajo peso corporal.
Se realiza una densitometría ósea (DEXA) en un centro de radiología. Usted se acuesta en una camilla mientras una máquina escanea las áreas del cuerpo como la cadera y la columna vertebral.
Le pedirán que se acueste en una camilla, vestido con ropa holgada y sin metal (cremalleras, botones). El escáner se mueve sobre su cuerpo; no duele. Debe permanecer quieto unos minutos. No necesita ayuno, pero evite tomar suplementos de calcio las 24 horas anteriores. La prueba completa dura entre 10 y 20 minutos.
Los resultados de la densitometría ósea determinan si su densidad ósea es normal (T-score mayor a -1), baja (osteopenia, entre -1 y -2,5) u osteoporosis (menor a -2,5). Según el resultado, su médico le recomendará medidas para fortalecer sus huesos.
Si se diagnostica osteoporosis, su médico puede prescribir medicamentos que ayudan a frenar la pérdida ósea o a aumentar la densidad. Estos pueden ser pastillas o inyecciones. El tratamiento siempre debe ser indicado por un profesional de la salud; no se automedique.
Después de la prueba, continúe con hábitos saludables para sus huesos. Si el resultado es normal, no necesita cambios importantes. Si tiene osteopenia u osteoporosis, siga las recomendaciones de su médico para reducir el riesgo de fracturas.
No se puede prevenir la necesidad de la prueba, pero sí se puede prevenir la osteoporosis mediante una dieta rica en calcio y vitamina D, ejercicio regular, no fumar y limitar el alcohol. La densitometría ayuda a detectar problemas temprano para actuar a tiempo.
Se recomienda una densitometría ósea de cribado a partir de los 65 años en mujeres y 70 en hombres, o antes si hay factores de riesgo. Consulte a su médico sobre cuándo debe hacerse la primera prueba y con qué frecuencia repetirla.
Con una detección temprana y un manejo adecuado, se puede reducir significativamente el riesgo de fracturas. Muchas personas con osteoporosis llevan una vida activa y sin complicaciones si siguen las recomendaciones médicas. La densitometría ósea es una herramienta útil para empezar a cuidar sus huesos a tiempo.
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Verifica siempre la información con tu médico
Las guías de salud varían según el país y la región. La información de este artículo se basa en guías clínicas internacionales, pero puede no reflejar las guías, medicamentos o prácticas específicas de su país. Siempre discuta sus preocupaciones de salud con su médico o profesional de salud, y consulte las guías nacionales locales cuando estén disponibles.
Aviso importante Esta información es solo con fines educativos. No reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte a un proveedor de atención médica calificado sobre su situación específica. Si está experimentando una emergencia médica, llame a los servicios de emergencia locales de inmediato.
Este artículo es educativo y se prepara con referencia a fuentes reconocidas de información sanitaria y orientación clínica cuando están disponibles. Los enlaces a fuentes específicas pueden variar según el tema.
Última actualización: 9 de julio de 2026
Nota educativa: Esta información es solo para educación y no es un diagnóstico.
Úsela para apoyar, no reemplazar, el consejo de un profesional de salud con licencia.
Si los síntomas son graves, empeoran o son urgentes, llame al número de emergencias local o busque atención de urgencia.
La cirugía no es necesaria después de una densitometría ósea. Podría considerarse para tratar fracturas graves, pero no es parte de la prueba.
Una dieta equilibrada con calcio y vitamina D, combinada con ejercicios de carga (caminar, trotar, subir escaleras) y ejercicios de resistencia (pesas ligeras o bandas elásticas), ayuda a mantener la fortaleza ósea. Consulte a un nutricionista si tiene dudas.
Es normal sentirse ansioso o preocupado ante los resultados de la prueba. Si el diagnóstico es osteoporosis, puede generar temor a fracturas. Hable con su médico y busque apoyo de familiares o grupos. Recuerde que con tratamiento y cuidados se puede reducir el riesgo.