Hamilelikte İshal

Genel Bakış

İshal, günde üç veya daha fazla gevşek, sulu dışkılamadır. Hamilelikte sindirim sistemi değişikliklerinden veya enfeksiyonlardan kaynaklanabilir. Genellikle kısa sürelidir ve kendiliğinden geçer.

Evet, bazı hamilelerde ishal görülebilir. Özellikle sindirim sistemi hassas olanlarda daha sık yaşanabilir.

Hamilelik dönemindeki kadınları etkiler. Her trimesterde ortaya çıkabilir; genellikle geçicidir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Gevşek ve sulu dışkılama
• Karın krampları
• Mide bulantısı
• Acil tuvalet ihtiyacı
• Genel yorgunluk hissi

Çocuklarda belirtiler

• Bu makale gebelikteki ishali anlatmaktadır. Çocuklarda ishal ayrıca değerlendirilmeli ve çocuk doktoruna danışılmalıdır.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• İshal herkeste benzer belirtiler gösterir, ancak yaşlı erişkinlerde ve hamilelerde susuzluk (dehidratasyon) riski daha yüksektir.

Nedenler

Ana nedenler

• Hamilelik hormonlarının bağırsak hareketlerini etkilemesi
• Virüs veya bakterilerin neden olduğu bağırsak enfeksiyonu (gıda zehirlenmesi)
• Besin intoleransı veya yeni başlanan gıdalara duyarlılık
• Hamilelikte kullanılan vitamin veya demir takviyeleri (herkeste olmayabilir)
• Stres ve kaygı

Risk faktörleri

• Bağışıklık sisteminin hamilelikte değişmesi
• Seyahat etmek ve farklı yemekler yemek
• Gıda hijyeninin yetersiz olması
• Önceden var olan hassas bağırsak sendromu

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Dışkıda kan görülmesi
• Yüksek ateş
• Şiddetli karın ağrısı
• Susuzluk belirtileri
• Bebeğin hareketlerinde azalma hissi

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• İshal 48 saatten uzun sürerse
• Sıvı alamıyorsanız
• Hamilelikte ishalin genel kontrolü için doktorunuzla görüşmek

Tanı

Doktorunuz şikayetlerinizi dinleyecek, ne kadar süredir ishal olduğunuzu ve başka belirtilerinizi soracaktır. Gerekirse fizik muayene yapacaktır.

Yapılabilecek testler

• Gaita (dışkı) testi: bağırsak enfeksiyonu olup olmadığını araştırmak için
• Kan testi: enfeksiyon veya elektrolit dengesizliği kontrolü
• İdrar testi: vücudun susuz kalma durumunu değerlendirmek

Randevunuzda neler beklenir

Doktorunuz sıvı alımını artırmanızı önerecek ve evde dinlenmenizi söyleyecektir. Nadiren, ileri testler gerekebilir. Hamileliğinizle ilgili ek bir risk yoksa tedavi basittir.

Tedavi

İshalin tedavisinin temel amacı sıvı ve elektrolit kaybını önlemektir. Çoğu hamilelik ishali kendiliğinden iyileşir.

Evde kişisel bakım

• Bol su, ayran, tavuk suyu gibi berrak sıvılar için
• Eczaneden alabileceğiniz ağızdan sıvı-tuz (oral rehidratasyon) çözeltisi kullanın
• Muz, pirinç, galeta gibi bağırsakları yormayan besinler tüketin
• Yağlı, baharatlı ve çok şekerli gıdalardan birkaç gün kaçının
• Dinlenin; stresi azaltın

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz gerekirse hamilelikte güvenli kabul edilen bir ishal önleyici ilaç veya enfeksiyon varsa uygun antibiyotik önerebilir. Bu ilaçları asla doktor önerisi olmadan kullanmayın.

Bu durumla yaşamak

İshal sırasında tuvalete yakın olmak, yanınıza su ve temizlik malzemesi almak işinizi kolaylaştırabilir. İş veya sosyal yaşamınızı planlarken kendinize esnek davranın.

Yaşam tarzı ipuçları

• Ellerinizi sık sık sabunla yıkayın
• Gıdaları iyi pişmiş ve hijyenik tüketin
• Düzenli ve yeterli uyuyun
• Gerektiğinde doktorunuza danışarak dinlenin

Diyet ve egzersiz

Sindirimi zorlamayan, hafif ve az yağlı besinler seçin. İshal geçene kadar ağır egzersizden kaçının; kısa, yavaş yürüyüşler iyi olabilir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

İshal, hamilelikte endişe yaratabilir. Birçok anne adayı bebeğin etkileneceğinden korkar. Ancak çoğu durumda kısa sürelidir. Kaygınızı doktorunuzla paylaşmanız rahatlamanıza yardımcı olur.

Önleme

İshali tamamen önlemek her zaman mümkün olmasa da hijyen kurallarına dikkat ederek ve güvenli gıda tüketerek riski azaltabilirsiniz.

Aşılar

İshale karşı hamilelere özel bir aşı önerilmez. Ancak genel aşı takviminizin güncel olduğundan emin olun.

Tarama programları

Rutin doğum öncesi kontrollerde gerekli görülürse doktorunuz bazı enfeksiyon taramaları isteyebilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Şiddetli susuzluk (dehidratasyon)
• Elektrolit (mineral) dengesizliği
• Böbrek fonksiyonlarında geçici bozulma
• Nadiren, ciddi enfeksiyonun yayılması

Uzun vadeli görünüm

Çoğu gebelik ishali birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşir. Yeterli sıvı alımı ve dinlenme ile hem siz hem bebeğiniz güvende kalır. Doktorunuzun önerilerine uymak iyileşmeyi hızlandırır.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.