Çocuklarda Egzersiz Sonrası Kulak Enfeksiyonu

Genel Bakış

Kulak enfeksiyonu, kulağın herhangi bir bölümünün mikroplarla iltihaplanmasıdır. Egzersiz sonrası ter ve su, dış kulak yolunda nemli bir ortam oluşturarak dış kulak enfeksiyonuna (yüzücü kulağı) neden olabilir. Soğuk algınlığı gibi durumlarda ise orta kulak enfeksiyonu gelişebilir. Bu sayfada özellikle egzersiz sonrası çocuklarda görülen kulak enfeksiyonları anlatılmaktadır.

Evet. Özellikle 5 yaş altı çocuklarda orta kulak enfeksiyonu çok sık görülür. Yüzme, havuz ve egzersiz yapan çocuklarda ise dış kulak enfeksiyonu sık gelişir.

Küçük çocuklar ve bebekler orta kulak enfeksiyonuna daha yatkındır. Egzersiz ve yüzme yapan okul çağı çocukları ile kronik cilt sorunları olan çocuklar dış kulak enfeksiyonu açısından daha risklidir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Kulakta ağrı veya kaşıntı
• Kulak kızarıklığı
• Kulaktan su gibi veya iltihaplı akıntı gelmesi
• Kulakta dolgunluk hissi
• İşitmede azalma

Çocuklarda belirtiler

• Özellikle yatınca artan kulak ağrısı
• Huzursuzluk ve ağlama
• Kulağını tutma, çekme veya ovalama
• Ateş
• İştahsızlık ya da uykuya dalmakta zorlanma
• Denge sorunları

Nedenler

Ana nedenler

• Egzersiz sonrası kulağın nemli kalması ve mikropların çoğalması
• Suya veya kire batmış dış kulak yolunun tahrişi
• Soğuk algınlığı veya alerji nedeniyle östaki borusunun tıkanması
• Pamuklu çubuk veya parmakla kulağı karıştırmak
• Egzema veya sedef gibi cilt hastalıkları

Risk faktörleri

• 5 yaşın altında olmak
• Kreşe gitmek ve diğer çocuklarla temas
• Yüzme veya su sporları yapmak
• Aşırı terlemeye neden olan yoğun egzersiz
• Sigara dumanına maruziyet
• Bağışıklık sistemini zayıflatan durumlar

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Kulak ağrısı şiddetli ve geçmiyorsa
• Ateş varsa
• Kulaktan akıntı geliyorsa
• Kulak arkasında şişlik veya kızarıklık oluştuysa
• Çocukta huzursuzluk veya dengesizlik fark ediyorsanız

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Ağrı hafifse ve 2 günden uzun sürüyorsa çocuk doktoruna randevu alın
• İşitme azlığı, kulakta dolgunluk veya kaşıntı devam ediyorsa
• Tekrarlayan kulak enfeksiyonu öykünüz varsa

Tanı

Doktor önce çocuğun tıbbi öyküsünü alır, belirtileri sorar ve kulağı özel bir alet olan otoskopla inceler. Bu muayene kısa sürer ve genellikle ağrısızdır.

Yapılabilecek testler

• Otoskopla dış kulak yolu ve kulak zarının değerlendirilmesi
• Tympanometri (kulak zarının hareketini ölçen test)
• Gerekirse işitme testi (odyometri)
• Akıntı varsa kültür için örnek alınması

Randevunuzda neler beklenir

Muayene sırasında çocuğunuzun kulağına dokunulurken huzursuz olabilir, bu normaldir. Doktor uygun tedaviyi belirleyecektir. Genellikle ağrı için doktorun önereceği ağrı kesici ilaçlar kullanılır; ancak ilaçlar mutlaka doktor onayıyla verilmelidir.

Tedavi

Tedavi, enfeksiyonun kulağın hangi bölümünde olduğuna ve şiddetine bağlıdır. Dış kulak enfeksiyonlarında kulak damlaları ve kulağı kuru tutmak yeterli olabilir. Orta kulak enfeksiyonlarında ise doktorun önerdiği ağızdan ilaçlar gerekebilir. Bazı hafif enfeksiyonlar kendiliğinden iyileşir; doktor 'bazı vakalarda beklemek uygundur' diyebilir.

Evde kişisel bakım

• Kulağı su ve şampuanla temastan koruyun; duş veya banyo sırasında kulağı kapatın.
• Kulağın dış kısmını temiz bir havluyla kurulayın; kulak içine pamuklu çubuk gibi cisimler sokmayın.
• Ağrıyı hafifletmek için kulağın üzerine ılık (çok sıcak olmayan) bir bez koyabilirsiniz.
• Çocuğunuzun dinlenmesini sağlayın, bol sıvı verin.
• Reçetesiz ağrı kesici kullanmadan önce eczacıya veya doktora danışın.

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz enfeksiyonun türüne göre antibiyotikli kulak damlası, ağızdan antibiyotik veya ağrı kesici ilaçlar önerebilir. Bu ilaçların ne kadar süre ve hangi dozda kullanılacağına yalnızca doktor karar verir. Tedaviyi erken kesmeyin; doktorun önerdiği süreye uyun.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Çok nadiren, tekrarlayan orta kulak sıvısı birikimlerinde veya yapısal sorunlarda kulak tüpü takılması gibi küçük girişimler önerilebilir. Bu genellikle diğer tedavilerin yetersiz kaldığı durumlarda düşünülür.

Bu durumla yaşamak

Enfeksiyon belirtileri geçene kadar çocuğunuzun yüzme ve yoğun egzersiz yapmasını sınırlandırın. Kulak ağrısı egzersizi zorlaştırabilir. İyileşme tamamlanana kadar çocuğunuzu spora döndürmeden önce doktorunuza danışın.

Yaşam tarzı ipuçları

• Kulakların kuru kalmasına özen gösterin.
• Kulaklık, küpe gibi kulağa temas eden eşyaları kullanmadan önce temizleyin.
• Çocuğun uyuduğu odada tütün dumanı olmamasına dikkat edin.
• Düzenli el yıkama ve hijyen kurallarını hatırlatın.

Diyet ve egzersiz

Özel bir diyet gerekmez. Dengeli beslenme ve bol su içmek bağışıklığı destekler. Enfeksiyon sırasında hafif aktiviteler yapılabilir; ancak ağır egzersiz ve su sporları ağrıyı artırabilir. Doktorun onayından sonra spora kademeli olarak dönülmelidir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Kulak enfeksiyonu ağrı ve işitme sorunu yapabileceği için çocukta huzursuzluk, ağlama, uyku bozuklukları ve okulda dikkat dağınıklığı görülebilir. Bu süreçte çocuğunuza sabır ve güven verin. Ağrının geçeceğini bilmek kaygıyı azaltır.

Önleme

Tamamen önlenemese de riski azaltmak mümkündür. Egzersiz sonrası kulağı kurutmak, yüzme sonrası kulakları eğerek boşaltmak, havuza girerken suyun kulağa kaçmaması için bone kullanmak gibi basit önlemler faydalıdır.

Aşılar

Grip ve zatürre aşıları gibi bazı aşılar, orta kulak enfeksiyonlarına yol açan mikroplara karşı koruma sağlayabilir. Çocuğunuzun Sağlık Bakanlığı'nın rutin aşı takvimine uygun şekilde aşılanması önemlidir.

Tarama programları

Tekrarlayan kulak enfeksiyonu geçiren çocuklarda işitme taraması yapılabilir. Aile hekimi bu konuda uygun yönlendirmeyi yapabilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kulak zarında delinme
• Orta kulakta sıvı birikmesi
• İşitme kaybı (çoğu zaman geçicidir)
• Mastoidit (kulak arkasındaki kemiğin iltihabı)
• Kronik veya tekrarlayan kulak enfeksiyonları

Uzun vadeli görünüm

Kulak enfeksiyonlarının büyük çoğunluğu uygun tedaviyle bir-iki hafta içinde iyileşir. Nadiren komplikasyon gelişebilir. Erken dönemde doktor muayenesi ve tedavi iyileşme sürecini hızlandırır. Çocuğunuzun sağlığı için güvenle adım atabilirsiniz.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.