Uzun Süren Bebek Kolikleri

Genel Bakış

Bebek kolikleri, sağlıklı bir bebeğin belirli bir tıbbi neden olmadan uzun süre ve yüksek sesle ağlaması durumudur. Genellikle ilk birkaç haftada başlar ve 3-4 ay civarında kendiliğinden geçer. 'Uzun süren kolik' ise bu ağlama ataklarının normalden daha uzun sürmesi veya daha şiddetli olması anlamına gelir.

Evet, her 5 bebekten biri kolik belirtileri gösterir. Uzun süren kolik ise daha az sıklıkta görülür, ancak yine de çocuk doktorlarına en sık başvuru nedenlerinden biridir.

Kolik, kız ve erkek bebeklerde eşit oranda görülür. Anne sütüyle veya biberonla beslenen tüm bebekleri etkileyebilir. İlk doğan bebeklerde ve prematüre bebeklerde biraz daha sık olabilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Günde üç saatten uzun süren, haftada üç günden fazla tekrarlayan ağlama nöbetleri
• Ağlama sırasında bacakları karna çekme, yumrukları sıkma
• Sırtı geriye doğru eğme ve yüzün kızarması
• Ağlama ataklarının genellikle akşam saatlerinde artması
• Bebeği sakinleştirmenin zorlaşması

Çocuklarda belirtiler

• Bebeklerde yüzün kızarması, gaz çıkarma veya dışkılama sonrası rahatlama
• Emme isteği ancak emmeye başladıktan kısa süre sonra huzursuzluk
• Sık ve büyük miktarda gaz çıkarma
• Ağlama dışında bebeğin normal beslenmesi, kilosunun ve gelişiminin normal olması

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Bu durum yalnızca bebeklerde görülür; yetişkinlerde kolik tanısı konmaz.

Nedenler

Ana nedenler

• Kolik için kesin bir neden bilinmemektedir
• Bebeklerin sindirim sisteminin olgunlaşmamış olması
• Gaz ve bağırsak spazmları
• Aşırı uyarılmaya bağlı sinir sistemi hassasiyeti
• Annenin beslenme alışkanlıklarının (örneğin kafein, inek sütü proteini) bazı bebekleri etkilemesi

Risk faktörleri

• Annenin hamilelikte sigara içmesi
• Doğum sırasında oksijen desteği alınması
• Bebekte reflü veya besin alerjisi gibi altta yatan bir durumun bulunması
• Bebeğin ilk 6 hafta içinde kolik belirtileri göstermeye başlaması

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Bebeğin ateşi varsa, kusuyorsa veya dışkısında kan varsa
• Bebek ağlamaktan bitkin düşüyor ve tepki vermiyorsa
• Bebeğin karnı şiş ve sertse
• Ağlama 3 saatten uzun sürüyorsa ve hiçbir yöntemle sakinleşmiyorsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Kolik belirtileri ilk kez başladıysa, doktorunuzla konuşun
• Bebeğin kilosu ve gelişimi normal mi emin olmak için kontrole gidin
• Emziriyorsanız anne sütü ve beslenme hakkında doktorunuza danışın
• Aile içinde aşırı yorgunluk, öfke veya tükenmişlik hissediyorsanız destek isteyin

Tanı

Doktor önce bebeğin ağlamasına neden olabilecek başka bir sağlık sorunu (kulak iltihabı, reflü, besin alerjisi gibi) olup olmadığını değerlendirir. Fizik muayene ve ailenin ifadeleriyle tanı konur. Kolik tanısı genellikle 'dışlayıcı' bir tanıdır; yani diğer olasılıklar ekarte edilerek anlaşılır.

Yapılabilecek testler

• Fizik muayene: Bebeğin kilosu, boyu, baş çevresi ve genel sağlık durumu kontrol edilir
• İdrar tahlili: İdrar yolu enfeksiyonu gibi altta yatan bir enfeksiyonu ekarte etmek için
• Kan testleri: Nadiren, beslenme bozukluğu veya enfeksiyon şüphesinde istenebilir
• Görüntüleme (ultrason): Karında ağrı yapabilecek yapısal sorunları dışlamak için bazı durumlarda yapılabilir

Randevunuzda neler beklenir

Doktorunuz bebeğinizi muayene edecek, size ağlama ataklarının sıklığını ve süresini soracaktır. Gerekli gördüğünde testler isteyebilir, ancak çoğu kolik bebeğinde testlere ihtiyaç duyulmaz. Tanı konduktan sonra doktorunuz, sakinleştirme yöntemleri ve bebeğinizi rahatlatma konusunda önerilerde bulunacaktır.

Tedavi

Kolik için tek ve kesin bir tedavi yoktur. Amaç bebeği rahatlatmak, ağlama nöbetlerinin süresini ve şiddetini azaltmaktır. Zamanla, bebeğin sindirim sistemi olgunlaştıkça ve kendi kendini sakinleştirme becerisi arttıkça belirtiler kendiliğinden geriler.

Evde kişisel bakım

• Bebeğinizi dik pozisyonda, hafifçe sırtını sıvazlayarak besleyin ve sık sık gazını çıkarın
• Bebeğinizi kundaklayın, ancak çok sıkı olmadığından emin olun
• Sakin, ritmik bir ortam sağlayın; yumuşak müzik veya beyaz gürültü kullanın
• Bebeğinizi kucağınızda hafifçe sallayın veya temiz havada kısa bir gezintiye çıkarın
• Bebeğinizin karnına nazikçe saat yönünde masaj yapın
• Emziriyorsanız, kafeinli içecekler ve gaz yapıcı besinlerden bir süre uzak durmayı deneyin

Tıbbi tedaviler

Bazı durumlarda doktorunuz, gaz damlası veya probiyotikler gibi destekleri önerebilir. Ancak bu ürünleri asla doktorunuza sormadan bebeğinize vermeyin. Reçetesiz satılan hiçbir ilacı, bitkisel çayı veya damlayı bebeğe kullanmayın. Tedavi her zaman bir çocuk doktorunun gözetiminde olmalıdır.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Kolik için cerrahi bir tedavi yoktur; ameliyat gerekmez.

Bu durumla yaşamak

Kolik, aileler için yıpratıcı olabilir. Bebeğinizin ağladığı dönemlerde kendinize kısa molalar verin. Ağlamanın sizin suçunuz olmadığını hatırlayın. Bebeğinizi sakinleştirmek için farklı yöntemler deneyin, ancak ağladığında onu asla sarsmayın veya sallamayın.

Yaşam tarzı ipuçları

• Yardım istemekten çekinmeyin; eşinizden, ailenizden veya arkadaşlarınızdan destek alın
• Evinizi sakin ve düzenli tutmak bebeğinizin de sakinleşmesine yardımcı olabilir
• Kendinize zaman ayırın; tükenmişlik hissettiğinizde dinlenin
• Bebeğinizin ağlama dönemlerinde bir rutin oluşturun
• Bebeğinizi uyurken daima sırt üstü yatırın ve güvenli uyku kurallarına uyun

Diyet ve egzersiz

Özel bir diyet veya egzersiz gerekmez. Emziren anneler bazı yiyeceklerin bebeği huzursuz ettiğini gözlemleyebilir. Bu durumda, doktorunuza danışarak süt ürünleri, kafein veya gaz yapan yiyecekleri bir süre bırakabilirsiniz. Bebeğinizi besledikten sonra gazını çıkarmak önemlidir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Sürekli ağlayan bir bebek, ebeveynlerde stres, kaygı, öfke ve hatta depresyon belirtileri oluşturabilir. Bu çok doğaldır ve yalnız değilsiniz. Kendinizi çok yorgun veya çaresiz hissediyorsanız, bir uzmandan veya aile hekiminizden destek almaktan çekinmeyin.

Önleme

Kolik tam anlamıyla önlenemez. Ancak bebeğinizi beslerken nazik davranmak, gazını düzenli olarak çıkarmak, aşırı uyaranlardan (yüksek ses, parlak ışık) kaçınmak ve annenin hamilelikte sigara içmemesi gibi önlemler belirtilerin şiddetini azaltabilir.

Aşılar

Kolik için özel bir aşı bulunmamaktadır; çocukluk çağı aşıları doktorunuzun önerdiği takvime göre uygulanmalıdır.

Tarama programları

Kolik için bir tarama testi yoktur. Rutin bebek muayeneleri sırasında doktorunuz bebeğin gelişimini değerlendirir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kolik kendi başına tehlikeli değildir ve bebeğe kalıcı bir zarar vermez
• Ancak uzun süreli ve şiddetli ağlama, ebeveynlerde aşırı yorgunluk, stres ve öfkeye neden olabilir
• Nadiren, sarsılmış bebek sendromu gibi istenmeyen durumlar aşırı strese bağlı ortaya çıkabilir
• Bebeğin beslenmesi ve kilo alımı bozulursa gelişimsel sorunlar görülebilir

Uzun vadeli görünüm

İyi haber şu ki, kolik çoğu zaman bebek 3-4 aylık olduğunda kendiliğinden geçer. Uzun süren koliklerde bile bebekler normal bir şekilde büyümeye devam eder. Aileler, bu süreci sabır ve sevgiyle atlatabilir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.