Tek Taraflı Pelvik Ağrı

Genel Bakış

Tek taraflı pelvik ağrı, kadınların kasık bölgesinin sadece bir tarafında hissettiği ağrıdır. Bu ağrı yumurtalıklar, tüpler, bağırsaklar veya diğer organlardan kaynaklanabilir. Ağrı keskin, sızlayıcı veya kramp şeklinde olabilir.

Evet, üreme çağındaki kadınların en sık doktora başvurma nedenlerinden biridir.

Genellikle doğurganlık çağındaki kadınları etkiler, ancak her yaşta ve her kadında görülebilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Tek tarafta hissedilen sürekli veya aralıklı ağrı
• Adet döneminde ağrının artması
• Cinsel ilişki sırasında ağrı
• Mide bulantısı veya kusma
• İdrar yaparken yanma veya sık idrara çıkma
• Belin bir tarafında ağrı

Nedenler

Ana nedenler

• Yumurtalık kistleri
• Endometriozis (rahim iç dokusunun rahim dışına çıkması)
• Pelvik inflamatuvar hastalık (üreme organlarının enfeksiyonu)
• Ektopik gebelik (dış gebelik) – acil bir durum
• Apandisit (karnın sağ alt tarafında ağrı)
• Böbrek taşı
• Kasık fıtığı
• Yumurtlama sırasındaki ağrı (mittelschmerz)

Risk faktörleri

• Üreme çağında olmak
• Birden fazla cinsel partner veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyon öyküsü
• Daha önce pelvik cerrahi geçirmiş olmak
• Sigara kullanmak
• Düzensiz jinekolojik muayene yaptırmamak

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Ağrınız şiddetliyse ve evde dinlenmeyle geçmiyorsa
• Ateş, kusma, vajinal kanama gibi ek belirtileriniz varsa
• Gebeliğiniz varsa ve ağrınız varsa, vakit kaybetmeden doktora başvurun.

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Adet döneminizle ilişkili hafif ağrılar için düzenli kadın doğum muayenesi yaptırmanız yeterlidir.
• Yılda bir kez jinekolojik muayene ve pap smear testi önerilir.

Tanı

Doktorunuz önce detaylı bir görüşme yapar ve ardından pelvik muayene ile ağrının kaynağını araştırır. Gerekirse görüntüleme testleri ister.

Yapılabilecek testler

• Pelvik muayene
• Ultrason (karın veya vajinal)
• Kan testleri
• İdrar testi
• Gerekirse laparoskopi (kamera ile karın içine bakmak)

Randevunuzda neler beklenir

Muayene sırasında karın ve kasık bölgenize baskı uygulanabilir. Bu biraz rahatsızlık verir ancak kısa sürer. Ultrason genellikle ağrısızdır ve yaklaşık 15 dakika sürer.

Tedavi

Tedavi ağrının nedenine göre değişir. Bazen dinlenme ve sıcak uygulama yeterli olurken, bazen ilaç tedavisi veya cerrahi gerekir. Doktorunuz size en uygun tedaviyi önerecektir.

Evde kişisel bakım

• Gün içinde yeterince dinlenin
• Ağrıyan bölgeye sıcak su torbası koyun
• Bol su için
• Ağrıyı artıran hareketlerden kaçının
• Doktorunuza danışmadan ağrı kesici kullanmayın

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz ağrıyı kontrol altına almak için size uygun bir ağrı kesici yazabilir. Enfeksiyon varsa antibiyotik tedavisi uygulanır. Hormonal sorunlara bağlı ağrılarda hormon içeren ilaçlar, doğum kontrol hapları gibi düzenleyiciler önerilebilir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Büyük yumurtalık kistleri, dış gebelik, apandisit veya endometriozis gibi durumlarda cerrahi gerekebilir. Cerrahi genellikle laparoskopik (kapalı) yöntemle yapılır ve iyileşme daha hızlıdır.

Bu durumla yaşamak

Ağrınızla yaşamayı öğrenmek önemlidir. Doktorunuzun önerdiği kontrol randevularını kaçırmayın ve ağrınızı tetikleyen durumları not alın.

Yaşam tarzı ipuçları

• Düzenli uyku uyuyun
• Stresi azaltmak için nefes egzersizleri veya meditasyon deneyin
• Sigara ve alkolden uzak durun
• Kiloluysanız sağlıklı bir kilo verin (aşırı kilo pelvik bölgeye yük bindirebilir)

Diyet ve egzersiz

Dengeli ve lif açısından zengin beslenin, gaz yapacak yiyecekleri sınırlayın. Yürüyüş, yüzme veya yoga gibi hafif aktiviteler faydalıdır. Egzersiz sırasında ağrı hissederseniz durun ve doktorunuza danışın.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Kronik ağrı, ruh halini olumsuz etkileyebilir; kaygı ve üzüntü yaratabilir. Bu hisleri normal kabul edin, ancak bunlarla başa çıkmak için doktorunuzdan veya bir psikologdan destek isteyin. Eğer kendinize zarar vermeyi veya hayatınıza son vermeyi düşünüyorsanız, lütfen hemen bir sağlık kuruluşuna başvurun ya da size en yakın acil servise gidin.

Önleme

Her pelvik ağrı önlenemez. Ancak cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunmak (kondom kullanmak), düzenli jinekolojik muayeneler ve sağlıklı yaşam tarzı riski azaltabilir.

Aşılar

HPV aşısı, rahim ağzı kanserine yol açabilen virüslere karşı korur. Bu aşı, bazı pelvik ağrı nedenlerinin önlenmesine katkı sağlayabilir. Aşı olup olmanız gerektiğini doktorunuzla konuşun.

Tarama programları

Sağlık Bakanlığı'nın önerdiği tarama programlarına katılın. Rahim ağzı kanseri için düzenli smear testi yaptırmak erken tanı sağlar.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Tedavi edilmeyen enfeksiyonlar kısırlığa yol açabilir.
• Dış gebelik, apandisit gibi bazı acil durumlar hayati risk oluşturabilir.
• Ağrılarınızı uzun süre ihmal etmek, altta yatan hastalığın ilerlemesine neden olabilir.

Uzun vadeli görünüm

Çoğu pelvik ağrı nedeni uygun tedavi ile kontrol altına alınabilir. Erken doktor başvurusu ve doğru tedaviyle normal yaşamınıza dönebilirsiniz. Umudunuzu kaybetmeyin.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.