Ani Asit Reflüsü (Mide Ekşimesi)

Genel Bakış

Ani asit reflüsü, midenizdeki asidin birdenbire yemek borusuna kaçmasıdır. Buna mide ekşimesi de denir. Bu durum göğüste yanma hissine ve ağza acı su gelmesine neden olabilir.

Evet, oldukça yaygındır. Yetişkinlerin yaklaşık %20'si haftada en az bir kez asit reflüsü belirtileri yaşar.

Her yaştan insanı etkileyebilir, ancak hamileler, obezite sorunu olanlar ve 40 yaş üstü yetişkinlerde daha sık görülür.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Göğüste yanma hissi (mide ekşimesi)
• Ağıza acı veya ekşi sıvı gelmesi
• Yutkunma sırasında ağrı
• Boğazda yumru hissi
• Öksürük veya ses kısıklığı

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda sık sık kusma
• Huzursuzluk
• İştahsızlık
• Kilo alamama

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yetişkinlerde tipik yanma hissi daha az olabilir, bunun yerine göğüs ağrısı
• Kronik öksürük
• Ses kısıklığı

Nedenler

Ana nedenler

• Mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasına neden olan alt yemek borusu kapağının (sfinkter) gevşemesi
• Yemek borusu fıtığı
• Midenin boşalmasında gecikme

Risk faktörleri

• Fazla kilo veya obezite
• Hamilelik
• Sigara içmek
• Alkol kullanımı
• Yağlı, baharatlı, asitli yiyecekler tüketmek
• Stres
• Bazı ilaçlar (ağrı kesiciler, tansiyon ilaçları gibi)

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Göğüs ağrısı ile birlikte nefes darlığı, terleme veya baş dönmesi varsa (kalp krizi belirtisi olabilir)
• Birkaç dakikadan uzun süren göğüs ağrısı

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Mide ekşimesi haftada ikiden fazla oluyorsa
• Gece uykunuzu bölüyorsa
• Reçetesiz ilaçlara rağmen geçmiyorsa

Tanı

Doktorunuz öncelikle belirtilerinizi dinler ve fizik muayene yapar. Gerekirse ileri testler isteyebilir.

Yapılabilecek testler

• Endoskopi (yemek borusu ve mideye kameralı inceleme)
• 24 saatlik pH testi (yemek borusundaki asit seviyesini ölçer)
• Manometri (yemek borusu basıncını ölçer)
• Baryumlu yutma grafisi

Randevunuzda neler beklenir

Tanı genellikle belirtilerinize dayanarak konulur. Testler rahatsız edici olabilir ancak ağrılı değildir. Doktorunuz size işlem öncesinde gerekli bilgileri verecektir.

Tedavi

Ani asit reflüsü tedavisi, belirtileri hafifletmek ve altta yatan nedeni kontrol altına almak için yapılır. Tedavide yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve nadiren cerrahi seçenekler bulunur.

Evde kişisel bakım

• Az ve sık sık yemek yiyin
• Yemek yedikten sonra en az 2-3 saat dik oturun veya yürüyün
• Yatarken başınızı yükseltmek için yastık kullanın
• Baharatlı, yağlı, asitli yiyeceklerden (domates, turunçgiller, soğan, çikolata) kaçının
• Sigarayı bırakın
• Kilo verin
• Stresten kaçının

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz mide asidini azaltan veya yemek borusu kapağını güçlendiren ilaçlar önerebilir. Bu ilaçlar reçeteli veya reçetesiz olabilir. İlaçları doktor tavsiyesi olmadan uzun süre kullanmayın.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Nadiren, ilaç tedavisi işe yaramazsa veya ciddi bir yemek borusu fıtığı varsa cerrahi düşünülebilir. Fundoplikasyon adı verilen bir operasyonla mide ağzı sıkılaştırılır.

Bu durumla yaşamak

Ani asit reflüsü yaşam kalitenizi etkileyebilir. Ancak doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle belirtiler kontrol altına alınabilir.

Yaşam tarzı ipuçları

• Yemek saatlerinize dikkat edin
• Yatağınızın başını 15-20 cm yükseltin
• Bol su için (ama yemek sırasında değil)
• Alkol ve kafeini sınırlayın

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı ve dengeli beslenin. Hafif yürüyüşler reflüyü azaltabilir. Ancak ağır egzersizlerden kaçının.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Kronik reflü kaygı ve uyku sorunlarına yol açabilir. Stres yönetimi teknikleri (derin nefes, meditasyon) yardımcı olabilir.

Önleme

Tamamen önlenemese de tetikleyicilerden kaçınarak ve sağlıklı alışkanlıklar edinerek ani asit reflüsü ataklarını azaltmak mümkündür.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Yemek borusunda iltihaplanma (özofajit)
• Yemek borusunda yara (ülser)
• Barrett özofagus (kanser riskini artıran hücre değişikliği)
• Yutma güçlüğü (darlık)
• Kronik öksürük ve astım kötüleşmesi

Uzun vadeli görünüm

Ani asit reflüsü çoğu zaman tedavi edilebilir bir durumdur. Yaşam tarzı değişiklikleri ve doktor önerisiyle belirtiler büyük ölçüde kontrol altına alınabilir. Ciddi komplikasyonlar nadirdir ve düzenli doktor takibi ile önlenebilir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.