Conjunctivitis

نظرة عامة

التهاب الملتحمة هو التهاب يصيب الغشاء الرقيق الشفاف الذي يغطي بياض العين وداخل الجفون. يُعرف أيضاً باسم 'العين الوردية' أو 'الرمد'.

نعم، التهاب الملتحمة شائع جداً ويمكن أن يصيب الأشخاص في أي عمر.

يمكن أن يصيب أي شخص، لكنه أكثر شيوعاً عند الأطفال في سن المدرسة، والأشخاص الذين يستخدمون العدسات اللاصقة، ومن يعانون من الحساسية الموسمية.

الأعراض

أعراض شائعة

• احمرار في بياض العين (العين الوردية)
• إفرازات مائية أو لزجة أو صفراء من العين
• حكة أو حرقة في العين
• الشعور بوجود جسم غريب في العين
• تورم الجفون

الأعراض عند الأطفال

• أعراض مشابهة للكبار لكن قد تكون أكثر حدة
• احمرار شديد وإفرازات كثيفة قد تؤدي إلى التصاق الجفون عند الاستيقاظ
• حكة شديدة قد تسبب فرك العين بكثرة

الأعراض عند كبار السن

• أعراض مشابهة لكن قد يكون التعافي أبطأ
• جفاف العين المصاحب أكثر شيوعاً
• ارتفاع خطر حدوث مضاعفات مثل التهاب القرنية

الأسباب

الأسباب الرئيسية

• العدوى الفيروسية (مثل نزلات البرد والإنفلونزا)
• العدوى البكتيرية (مثل المكورات العنقودية والعقدية)
• الحساسية (مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات)
• المهيجات (مثل الدخان أو الكلور في حمامات السباحة)

عوامل الخطر

• مخالطة شخص مصاب بالتهاب الملتحمة
• ارتداء العدسات اللاصقة لفترات طويلة أو عدم تنظيفها جيداً
• التعرض لمسببات الحساسية
• نظافة اليدين غير الجيدة
• العمل في أماكن مزدحمة أو مدارس

متى يجب زيارة الطبيب

زر طبيبًا على وجه السرعة إذا:

• ألم شديد أو فقدان البصر
• إصابة حديثة في العين
• ظهور أعراض بعد استخدام العدسات اللاصقة
• ضعف الجهاز المناعي

احجز موعدًا روتينيًا إذا:

• احمرار مستمر لأكثر من بضعة أيام
• إفرازات صفراء أو خضراء
• تورم الجفون
• تأثير على الرؤية

التشخيص

يقوم الطبيب بتشخيص التهاب الملتحمة بناءً على الفحص السريري للعين والأعراض التي تصفها. قد يستخدم مصباحاً خاصاً يسمى 'المصباح الشقي' لفحص العين بالتفصيل.

الفحوصات التي قد تُجرى

• فحص العين بالمصباح الشقي
• مسحة من إفرازات العين لإرسالها للمختبر في حالة الاشتباه بعدوى بكتيرية حادة أو فيروسية
• اختبار الحساسية إذا كانت الأعراض متكررة

ما يمكن توقعه في موعدك

الفحص بسيط وغير مؤلم. سيطلب منك الطبيب الجلوس أمام جهاز يشبه المجهر ويضع ذقنك على دعامة. قد يضع قطرات لتوسيع حدقة العين لفحص الجزء الخلفي من العين (هذا قد يسبب عدم وضوح الرؤية مؤقتاً).

العلاج

يعتمد علاج التهاب الملتحمة على السبب. معظم الحالات الفيروسية تتحسن من تلقاء نفسها دون أدوية. أما حالات الحساسية فتعالج بتجنب المسبب وقد تستخدم قطرات مرطبة أو مضادات الحساسية (بوصفة طبية). الحالات البكتيرية تحتاج إلى مضادات حيوية موضعية (قطرات أو مراهم) يصفها الطبيب.

الرعاية الذاتية في المنزل

• اغسل يديك جيداً قبل لمس عينيك وبعده
• ضع كمادات باردة (قطعة قماش نظيفة مبللة بماء بارد) على الجفون المغلقة لتخفيف الحكة والتورم
• تجنب فرك العينين
• لا تشارك المناشف أو الوسائد أو الماكياج مع الآخرين
• تخلص من العدسات اللاصقة التي استخدمتها أثناء الإصابة (بعد استشارة الطبيب)

العلاجات الطبية

تشمل العلاجات الطبية قطرات أو مراهم يصفها الطبيب حسب السبب. قد تكون مضادات حيوية للبكتيريا، أو مضادات حساسية للحساسية، أو مرطبات لجفاف العين. لا تستخدم أي قطرات دون وصفة طبية لأن بعضها قد يزيد الحالة سوءاً.

متى يتم النظر في الجراحة؟

نادراً ما يحتاج التهاب الملتحمة العادي إلى جراحة. الجراحة قد تكون ضرورية فقط في حالات نادرة جداً مثل المضاعفات الشديدة مثل التهاب القرنية أو التصاقات الجفن.

التعايش مع هذه الحالة

أثناء الإصابة، حافظ على نظافة عينيك ويديك. تجنب استخدام مكياج العيون حتى تختفي الأعراض. امسح الإفرازات من العين بقطعة قطن نظيفة من الزاوية الداخلية إلى الخارجية، واستخدم قطعة جديدة لكل عين.

نصائح لأسلوب الحياة

• اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون
• استخدم منشفة خاصة بك ولا تشاركها
• غير كيس الوسادة يومياً
• تجنب السباحة أو استخدام ماء حمامات السباحة حتى الشفاء

النظام الغذائي والتمارين

لا توجد حمية خاصة لالتهاب الملتحمة، لكن شرب كمية كافية من الماء يساعد على ترطيب الجسم. يمكنك ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة إذا لم تشعر بتعب، لكن تجنب ملامسة العين والتعرق الزائد الذي قد يهيج العين.

الصحة النفسية والرفاهية العاطفية

قد يسبب التهاب الملتحمة القلق بسبب مظهر العين أو تأثيرها على المظهر العام. تذكر أنها حالة مؤقتة وغالباً ما تتعافى دون مضاعفات. إذا شعرت بالانزعاج، تحدث مع شخص قريب منك أو استشر الطبيب.

الوقاية

يمكن تقليل خطر الإصابة بالتهاب الملتحمة المعدي باتباع نظافة اليدين الجيدة، وتجنب لمس العينين، وعدم مشاركة المناشف والأغراض الشخصية. بالنسبة لحساسية العين، يمكن تجنب المواد المسببة للحساسية قدر الإمكان.

اللقاحات

لا يوجد لقاح خاص بالتهاب الملتحمة، لكن بعض اللقاحات مثل لقاح الأنفلونزا قد تقلل من خطر العدوى الفيروسية التي قد تسبب التهاب الملتحمة.

المضاعفات

إذا تُركت دون علاج

• التهاب القرنية (تقرح القرنية) الذي قد يؤثر على الرؤية
• عدوى العين العميقة (التهاب باطن المقلة) في حالات نادرة
• الانتشار إلى العين الأخرى أو إلى أفراد الأسرة
• تندب القرنية وتأثير دائم على الرؤية (نادر)

النظرة المستقبلية على المدى الطويل

معظم حالات التهاب الملتحمة تتحسن تماماً دون أي مضاعفات، خاصة مع العلاج المناسب. الشفاء التام متوقع في غضون أيام إلى أسابيع حسب السبب. لا داعي للقلق؛ معظم الناس يتعافون بشكل كامل.

البحث عن الدعم

منظمات دولية

• منظمة الصحة العالمية (WHO) ↗
• الأكاديمية الأمريكية لطب العيون ↗

منظمات محلية

• وزارة الصحة السعودية ↗ · المملكة العربية السعودية
• مركز صحة العيون – مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون ↗ · المملكة العربية السعودية

خطوط المساعدة

تفتح الروابط الخارجية مواقع تابعة لجهات خارجية. Ruqelo غير مسؤول عن المحتوى الخارجي. ولا تعني إضافة أي منظمة أننا نؤيدها.