Magen nach der Diagnose

Übersicht

Nach der Diagnose einer Magenerkrankung – also einer krankhaften Veränderung Ihres Magens – hätten Sie gerne Sicherheit im Alltag. Dieser Artikel erklärt, was jetzt für Sie wichtig ist: wie Sie Beschwerden einordnen, welche Behandlung helfen kann und wie Sie mit Ihrem Magen gut leben.

Magenerkrankungen gehören zu den häufigsten Gründen für einen Arztbesuch in Deutschland. Millionen Menschen sind im Laufe ihres Lebens davon betroffen.

Magenerkrankungen können in jedem Alter auftreten. Manche Formen sind im höheren Alter häufiger, andere betreffen auch jüngere Menschen. Zusätzlich spielen Stress, Lebensgewohnheiten und bestimmte Medikamente eine Rolle.

Symptome

Häufige Symptome

• Druck-, Völlegefühl oder Schmerzen im Oberbauch
• Sodbrennen oder häufiges Aufstoßen
• Übelkeit oder gelegentliches Erbrechen
• Appetitlosigkeit oder das Gefühl, schnell satt zu sein
• Aufgeblähter Bauch und vermehrte Blähungen

Symptome bei Kindern

• Bauchschmerzen, oft rund um den Bauchnabel
• Erbrechen oder vermehrtes Spucken
• Essensverweigerung oder geringere Essensmengen
• Unruhe, Weinen oder ein angespannter Bauch
• Müdigkeit und Blässe

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Schmerzen werden oft weniger deutlich wahrgenommen oder fehlen ganz
• Unerklärlicher Gewichtsverlust
• Appetitlosigkeit
• Müdigkeit und Schwächegefühl, manchmal durch Blutarmut
• Dunkler, teerartiger Stuhl, ohne dass zunächst starke Schmerzen auftreten

Ursachen

Hauptursachen

• Eine Infektion mit dem Bakterium Helicobacter pylori
• Bestimmte Schmerzmittel, die die Magenschleimhaut angreifen können
• Überschüssige Magensäure oder ein geschwächter Schutz der Magenwand
• Starke seelische Belastung oder anhaltender Stress
• Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum

Risikofaktoren

• Alter über 50
• Rauchen
• Seelische Belastungen oder Stress
• Übergewicht
• Magenprobleme in der Familie
• Dauerhafte Einnahme von magenreizenden Medikamenten

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Wenn Sie Blut erbrechen oder dunklen Stuhl bemerken
• Wenn die Bauchschmerzen stark werden oder Sie zusätzlich Fieber bekommen
• Wenn Sie über mehrere Wochen ungewollt an Gewicht verlieren

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn Sie eine Magendiagnose haben und regelmäßige Kontrollen vereinbart wurden – nehmen Sie diese Termine zuverlässig wahr.
• Wenn Ihre Beschwerden trotz Behandlung nicht besser werden oder Sie Fragen zur Therapie haben.
• Wenn Sie über eine Magenspiegelung nachdenken oder Ihr persönliches Risiko besprechen möchten.

Diagnose

Zur Abklärung befragt Sie Ihr Arzt zunächst zu Beschwerden und Lebensgewohnheiten, betastet den Bauch und veranlasst meist eine Blutuntersuchung. Der wichtigste Schritt ist häufig die Magenspiegelung (Gastroskopie), die in einer Fachpraxis oder Klinik durchgeführt wird.

Mögliche Untersuchungen

• Blutuntersuchung
• Magenspiegelung (Gastroskopie) mit Entnahme einer kleinen Gewebeprobe (Biopsie)
• Atem- oder Stuhltest zum Nachweis von Helicobacter pylori
• Ultraschalluntersuchung des Bauches

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Bei einer Magenspiegelung erhalten Sie meist ein Beruhigungsmittel und ein Betäubungsspray für den Rachen. Sie sind entspannt und spüren in der Regel kaum etwas. Nach der Untersuchung können Sie sich kurz ausruhen und meist noch am selben Tag nach Hause gehen. Ihr Arzt bespricht die Ergebnisse ausführlich mit Ihnen.

Behandlung

Die Behandlung richtet sich nach der genauen Ursache und ist immer auf Sie persönlich abgestimmt. Meist gehören eine Anpassung des Lebensstils und, falls notwendig, eine medikamentöse Therapie dazu. Ihre ärztliche Behandlung ist das Fundament – Sie selbst können durch Ihre Gewohnheiten viel zu einer guten Erholung beitragen.

Selbsthilfe zu Hause

• Essen Sie über den Tag verteilt mehrere kleine Mahlzeiten statt weniger großer.
• Kauen Sie langsam und nehmen Sie sich Zeit für jede Mahlzeit.
• Meiden Sie stark gewürzte, sehr fettige oder scharf Gebackene Speisen.
• Reduzieren Sie Kaffee, schwarzen Tee, Alkohol und Nikotin.
• Sorgen Sie regelmäßig für Entspannung – zum Beispiel durch Spaziergänge, Atemübungen oder Musik.

Medizinische Behandlungen

Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, die die Magensäure verringern oder die Schleimhaut schützen. Liegt eine Infektion mit Helicobacter pylori vor, kann eine ärztlich verordnete Kombination aus Antibiotika und einem Säureblocker notwendig sein. Auch gegen Übelkeit gibt es geeignete Mittel. Lassen Sie sich ausführlich beraten und nehmen Sie niemals Medikamente ein, die andere verordnet bekommen haben.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist nur in besonderen Fällen nötig, zum Beispiel bei blutenden Geschwüren, stärkeren Schädigungen der Magenwand oder bei Tumorbefund. Ihr medizinisches Team erklärt Ihnen dann genau, warum ein Eingriff sinnvoll ist und wie der Ablauf aussieht. Die allermeisten Magenerkrankungen kommen jedoch ohne Operation aus.

Leben mit der Erkrankung

Ihr Magen reagiert auf das, was Sie essen und fühlen. Entwickeln Sie einen verlässlichen Tagesrhythmus mit festen Essenszeiten. Hören Sie auf Ihren Körper und notieren Sie, was Ihnen guttut. Nehmen Sie sich auch kleine Auszeiten im Alltag – sie gehören zur Magengesundheit dazu.

Tipps für den Alltag

• Sorgen Sie für ausreichend Schlaf und regelmäßige Erholung.
• Bewegen Sie sich an den meisten Tagen – ein halbstündiger Spaziergang reicht oft schon.
• Vermeiden Sie Stress-Auslöser, die Sie beeinflussen können.
• Bevorzugen Sie kleinere Portionen und häufige Mahlzeiten.
• Suchen Sie sich Menschen, mit denen Sie offen über das sprechen können, was Sie belastet.

Ernährung und Bewegung

Eine magenschonende Ernährung besteht aus leicht verdaulichen Speisen, die nicht zu heiß und nicht zu kalt sind. Gut vertragen werden zum Beispiel Kartoffeln, Bananen, Zwieback, mageres Fleisch oder Fisch und gedünstetes Gemüse. Trinken Sie ausreichend, aber nicht in großen Mengen zu den Mahlzeiten. Moderate Bewegung wie Schwimmen, Radfahren oder Yoga fördert die Verdauung und baut Stress ab.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Eine Magendiagnose kann verunsichern und Ängste auslösen. Das ist ganz verständlich. Nehmen Sie Ihre Gefühle ernst und holen Sie sich Unterstützung, wenn Sie sie brauchen. Ihr Hausarzt oder eine psychologische Beratungsstelle kann helfen. Falls Sie sich ganz verzweifelt fühlen oder Gedanken an Sterben oder Suizid haben, wenden Sie sich sofort an die Telefonseelsorge – kostenlos und rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 – oder im Notfall an die 112.

Vorbeugung

Nicht jede Magenerkrankung ist vermeidbar, aber Sie können Ihr Risiko deutlich senken: Essen Sie magenschonend, reduzieren Sie Stress, rauchen Sie nicht und trinken Sie Alkohol nur in Maßen. Gehen Sie mit Schmerzmitteln achtsam um und fragen Sie bei Unsicherheit Ihren Arzt oder Apotheker.

Früherkennungsprogramme

Für einige Menschen kann eine regelmäßige Magenspiegelung als Vorsorge sinnvoll sein – zum Beispiel bei bestimmten Risikofaktoren oder einer familiären Vorbelastung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob und in welchen Abständen eine solche Untersuchung für Sie empfohlen wird.

Komplikationen

Unbehandelt

• Die Beschwerden können chronisch werden und die Lebensqualität dauerhaft beeinträchtigen.
• Es können Magengeschwüre oder Blutungen entstehen.
• Eine anhaltende Magenschleimhautentzündung kann in seltenen Fällen zu Folgeerkrankungen führen – deshalb ist eine frühzeitige Behandlung wichtig.

Langzeitprognose

Die große Mehrheit der Magenerkrankungen lässt sich heute sehr gut behandeln. Zuverlässige Therapie, Geduld und eine unterstützende Lebensweise führen bei den meisten Menschen zu einer deutlichen Besserung. Es kann einige Zeit dauern, aber die Aussichten sind hoffnungsvoll.

Unterstützung finden

Hilfetelefone

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