Schilddrüsenerkrankungen vorbeugen

Übersicht

Die Schilddrüse ist ein kleines, schmetterlingsförmiges Organ am unteren Hals. Sie produziert Hormone, die den Stoffwechsel, den Herzschlag und viele andere Körperfunktionen steuern. Vorbeugung bedeutet: Sie denken frühzeitig daran, die Schilddrüse gesund zu halten und Probleme wie Jodmangel, Knoten oder Hormonschwankungen zu vermeiden oder rechtzeitig zu erkennen.

Schilddrüsenveränderungen gehören zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Etwa jeder dritte Erwachsene entwickelt im Laufe des Lebens einen Knoten oder eine vergrößerte Schilddrüse.

Besonders betroffen sind Frauen, ältere Menschen sowie Personen mit Schilddrüsenerkrankungen in der Familie. Auch Menschen, die früher unter Jodmangel gelitten haben oder im Halsbereich bestrahlt wurden, haben ein höheres Risiko.

Symptome

Häufige Symptome

• Müdigkeit oder Antriebslosigkeit
• Gewichtszunahme oder -abnahme ohne Grund
• Haarausfall
• Schwitzen ohne Anstrengung
• Herzklopfen oder langsamer Puls
• Heiserkeit oder Kloßgefühl im Hals

Symptome bei Kindern

• Wachstumsverzögerung
• Schulprobleme durch Konzentrationsschwäche
• Müdigkeit oder auffällige Unruhe

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Antriebslosigkeit und Verwirrtheit
• Herzrhythmusstörungen
• Depressive Verstimmung

Ursachen

Hauptursachen

• Jodmangel
• Autoimmunerkrankungen, bei denen das Immunsystem die Schilddrüse angreift
• Viren- oder Bakterieninfektionen der Schilddrüse
• Gut- oder bösartige Knoten

Risikofaktoren

• Weibliches Geschlecht
• Schilddrüsenerkrankungen in der Familie
• Rauchen
• Bestrahlung im Halsbereich
• Eisen- oder Selenmangel (Selen ist wichtig für Schilddrüsenhormone)

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Bei anhaltendem Herzrasen, starkem Zittern oder unerklärlichem Gewichtsverlust
• Wenn Sie einen Knoten oder eine Schwellung am Hals spüren
• Bei plötzlichen Beschwerden im Hals mit Schluck- oder Atemproblemen

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wenn Sie über mehrere Wochen müde oder erschöpft sind
• Bei Haarausfall, trockener Haut oder ständigem Kältegefühl
• Wenn Sie zu einer Risikogruppe gehören, sprechen Sie die Schilddrüse bei der nächsten Untersuchung an

Diagnose

Der Arzt oder die Ärztin fragt zuerst nach Ihren Beschwerden und tastet Ihren Hals ab. Anschließend wird meist Blut abgenommen, um die Schilddrüsenwerte zu prüfen. Ärztinnen und Ärzte in Deutschland orientieren sich dabei an den Leitlinien der AWMF, der Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften.

Mögliche Untersuchungen

• Blutuntersuchung (TSH, Schilddrüsenhormone)
• Ultraschall der Schilddrüse
• Bei Verdacht auf Tumore: Gewebeprobe (Biopsie)

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Untersuchung ist schmerzfrei und dauert meist nicht länger als 30 Minuten. Die Ergebnisse liegen oft nach ein bis zwei Tagen vor.

Behandlung

Die Behandlung hängt von der Ursache und der Art der Erkrankung ab. Sie kann medikamentös, mit Jod oder nötigenfalls operativ erfolgen. Eine gut eingestellte Schilddrüse ermöglicht in den meisten Fällen ein normales Leben.

Selbsthilfe zu Hause

• Nehmen Sie Jod über normale Lebensmittel wie Seefisch und Milchprodukte auf
• Rauchen Sie nicht
• Achten Sie auf ausreichend Schlaf und Stressabbau

Medizinische Behandlungen

Manche Erkrankungen werden mit Medikamenten behandelt, die die Hormonproduktion drosseln oder ersetzen. Bei starken Knoten oder bösartigen Veränderungen kommen auch eine Schilddrüsenoperation oder eine Behandlung mit radioaktiver Strahlung infrage. Das entscheidet die Ärztin oder der Arzt gemeinsam mit Ihnen.

Wann kommt eine Operation infrage?

Eine Operation ist nötig, wenn die Schilddrüse die Luftröhre einengt, der Verdacht auf Krebs besteht oder große Knoten Beschwerden verursachen.

Leben mit der Erkrankung

Mit einer gut behandelten Schilddrüsenerkrankung können Sie fast uneingeschränkt leben. Wichtig sind regelmäßige Kontrollen und die richtige Einstellung der Therapie.

Tipps für den Alltag

• Halten Sie sich an die empfohlenen Kontrolltermine
• Nehmen Sie Ihre Medikamente regelmäßig ein, falls ärztlich verordnet
• Bewegen Sie sich regelmäßig, z. B. mit Spaziergängen oder Radfahren

Ernährung und Bewegung

Eine ausgewogene Ernährung mit jodreichen Lebensmitteln – aber nicht übermäßig – ist gut. Selen aus Nüssen und Eiern kann die Schilddrüse unterstützen. Bei ausreichender Jodversorgung ist eine zusätzliche Jodtablette nicht nötig. Sport hilft, den Stoffwechsel zu stabilisieren.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Schilddrüsenprobleme können zu Stimmungsschwankungen, Ängsten oder Erschöpfung führen. Das ist nicht Ihre Schuld. Es ist wichtig, darüber zu sprechen und sich Hilfe zu holen.

Vorbeugung

Einige Formen wie Jodmangel-Kropf sind durch ausreichend Jod vermeidbar. Andere, wie Autoimmunerkrankungen, lassen sich nicht sicher verhindern. Früherkennung ist deshalb wichtig.

Impfungen

Es gibt keine Impfung gegen Schilddrüsenerkrankungen.

Früherkennungsprogramme

In Deutschland wird bei Neugeborenen ein Schilddrüsen-Screening durchgeführt. Erwachsene können im Rahmen der Gesundheitsuntersuchung mit dem Arzt über eine Tastuntersuchung des Halses sprechen.

Komplikationen

Unbehandelt

• Kropfbildung (vergrößerte Schilddrüse)
• Herzrhythmusstörungen
• Wachstumsstörungen bei Kindern
• In seltenen Fällen: lebensbedrohliche Schilddrüsenkrise

Langzeitprognose

Die meisten Schilddrüsenerkrankungen lassen sich heute sehr gut behandeln. Bei rechtzeitiger Diagnose ist die Prognose in der Regel gut. Ein normales, aktives Leben ist möglich.

Unterstützung finden

Externe Links öffnen Websites Dritter. Ruqelo ist nicht für externe Inhalte verantwortlich. Die Nennung einer Organisation bedeutet keine Empfehlung.