Fieber zu Hause richtig betreuen

Übersicht

Fieber ist eine erhöhte Körpertemperatur. Es ist keine eigenständige Krankheit, sondern eine sinnvolle Abwehrreaktion des Körpers auf Infektionen und Entzündungen.

Sehr häufig. Fast jede und jeder hat im Laufe des Lebens Fieber, besonders bei Erkältungen und Infekten.

Fieber kann alle Menschen betreffen. Besonders häufig sind Kinder, weil ihr Immunsystem noch viele Erreger kennenlernt.

Symptome

Häufige Symptome

• Erhöhte Körpertemperatur (ab 38 Grad Celsius)
• Schüttelfrost und Kältegefühl
• Schwitzen und Hitzegefühl
• Kopf- und Gliederschmerzen
• Müdigkeit und Abgeschlagenheit

Symptome bei Kindern

• Säuglinge unter 3 Monaten können bei Fieber schwer krank sein, auch wenn sie zunächst fit wirken.
• Bei Kindern kann Fieber schnell steigen und wieder fallen.
• Manche Kinder neigen bei Fieber zu einmaligen Fieberkrämpfen – meist harmlos, aber abklärungsbedürftig.

Symptome bei älteren Erwachsenen

• Ältere Menschen zeigen oft nur wenig Fieber, wirken aber verwirrt oder schwach.
• Die Körpertemperatur ist bei ihnen insgesamt etwas niedriger – Fieber kann dadurch zu spät bemerkt werden.

Ursachen

Hauptursachen

• Infektionen durch Viren (z. B. Erkältung, Grippe)
• Infektionen durch Bakterien (z. B. Harnwegsinfekt, Lungenentzündung)
• Entzündliche Erkrankungen wie Rheuma
• Impfungen können kurzzeitig Fieber auslösen

Risikofaktoren

• Geschwächtes Immunsystem (z. B. durch Medikamente oder Krankheiten)
• Chronische Herzkrankheit, Lungenerkrankung oder Diabetes
• Sehr junges oder sehr hohes Alter

Wann zum Arzt

Dringend zum Arzt, wenn:

• Fieber mit einem oder mehreren Warnzeichen (siehe oben unter Notfall)
• Fieber bei einem Säugling unter 3 Monaten
• Fieber, das nach 3 Tagen nicht fällt
• Ausgeprägtes Krankheitsgefühl, Verwirrtheit oder Schläfrigkeit

Einen Routinetermin vereinbaren, wenn:

• Wiederholtes Fieber ohne offensichtlichen Grund
• Wenn Sie unsicher sind, wie Sie Fieber richtig erfassen
• Wenn Sie Fragen zu sinnvollen Impfungen haben

Diagnose

Die Ärztin oder der Arzt fragt nach Ihrer Temperatur, dem Beginn des Fiebers und weiteren Beschwerden. Danach wird eine körperliche Untersuchung gemacht.

Mögliche Untersuchungen

• Blutuntersuchung, um Entzündungszeichen zu erkennen
• Urinuntersuchung bei Verdacht auf Harnwegsinfekt
• Abstrich von Rachen oder Nase bei entsprechenden Beschwerden
• Bildgebung wie Röntgen oder Ultraschall nur bei Verdacht auf Komplikationen

Was Sie bei Ihrem Termin erwartet

Die Arztpraxis ermittelt die Körpertemperatur und beurteilt den Gesamtzustand. Die Behandlung lässt sich oft mit einfachen Maßnahmen zu Hause fortsetzen.

Behandlung

Fieber ist meist eine sinnvolle Abwehrreaktion. Die Behandlung richtet sich daher nach der Ursache und dem Wohlbefinden – nicht allein nach der Temperatur. Nach den aktuellen AWMF-Leitlinien stehen Ruhe und Flüssigkeit an erster Stelle.

Selbsthilfe zu Hause

• Trinken Sie ausreichend – z. B. Wasser, ungesüßten Tee
• Ziehen Sie leichte, atmungsaktive Kleidung an
• Legen Sie bei Wärmegefühl kühle Wadenwickel an – aber nur, wenn kein Schüttelfrost vorliegt
• Messen Sie das Fieber regelmäßig, zum Beispiel zwei Mal am Tag
• Schonen Sie sich, bis Sie sich wieder fit fühlen

Medizinische Behandlungen

Bei starkem Fieber oder ausgeprägten Schmerzen können Arzneimittel das Fieber senken und das Befinden bessern. Lassen Sie sich dazu in der Apotheke oder von Ihrer Ärztin beraten. Antibiotika helfen nur bei bakteriellen Infektionen und werden nur auf Rezept verordnet.

Leben mit der Erkrankung

Beobachten Sie den Krankheitsverlauf ruhig. Solange keine Warnzeichen auftreten, ist Fieber kein Grund zur Sorge. Sorgen Sie für eine ruhige Umgebung und ausreichend Schlaf.

Tipps für den Alltag

• Achten Sie auf gute Handhygiene, um andere nicht anzustecken.
• Lüften Sie regelmäßig das Schlafzimmer.
• Vermeiden Sie anstrengende Tätigkeiten, solange das Fieber anhält.

Ernährung und Bewegung

Bei Fieber ist der Appetit oft vermindert. Leichte Mahlzeiten wie Brühe oder Zwieback sind gut verträglich. Sport ist während einer fieberhaften Infektion keine gute Idee – warten Sie bis zur Erholung.

Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Fieber kann quälend sein, weil man sich schlapp und müde fühlt. Erlauben Sie sich, im Bett zu bleiben. Das ist keine Schwäche, sondern Teil der Heilung.

Vorbeugung

Nicht jedes Fieber ist vermeidbar. Viele Infektionen lassen sich jedoch durch einfache Hygiene und Impfungen verhindern.

Impfungen

Impfen lassen gegen Grippe, Pneumokokken und andere Erreger kann Fieber verursachende Krankheiten verhindern. Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin darüber, welche Impfungen für Sie sinnvoll sind.

Komplikationen

Unbehandelt

• Bei einer unerkannten bakteriellen Infektion kann sich die Erkrankung verschlimmern, z. B. in eine Lungenentzündung.
• Es kann zu Flüssigkeitsmangel (Austrocknung) kommen.
• Bei Kindern kann ein Fieberkrampf auftreten – bei richtiger Erste-Hilfe oft gut beherrschbar.

Langzeitprognose

Die allermeisten fieberhaften Infekte klingen innerhalb weniger Tage von selbst ab. Der Körper hat gute Abwehrkräfte, und mit Ruhe und Zuwendung geht es Ihnen bald besser.

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